Kao kod kuće napraviti oblozi za mršavljenje

Želja da bude lep je sam po sebi u svakoj ženi po prirodi. Ako ste odlučili šta god je bio da se riješi omraženog suvišnih kilograma, ne poriču očigledno ulogu vježbanja i pravilne uravnoteženu ishranu tokom mršavljenja. U posljednjih nekoliko godina arsenalu borbe za dodatnu ljepotu, a kao što efikasan postupak kao ambalaža za gubitak težine kod kuće usloviyah.Provedennoe kuće, to je efikasan kao skupe SPA-salon, ali cijena je gotovo minimalna. Štedite i na vremenu, jer je u toku postupka, možete lako nositi sa svim kućnim poslovima, gledati film ili čitati knjigu. Osim toga, tijelo obavija nježnim sastojcima može učiniti preko noći.

akcija wraps

Wrap treba staviti na najproblematičnijih područja u kojima su deblji masnih naslaga. Najčešće je to struka i bedra, stomak i zadnjicu. Kod žena s različitim tip tijela mogu imati različite kombinacije.

omatanje tijela za mršavljenje utjecati na područjima problematične kože kao što su sauna efekt, kada se pore naše kože, iskazuju se kao moguće, omogućavajući tijelu da se oslobodi toksina, toksina i viška tekućine. Čime se značajno ubrzava cirkulaciju krvi, povećanje limfe i stimulira lipolizu. Kroz ove procese, a tu je i smanjenje struka i kukova u volumenu. Redovna održavanja tajnosti ne samo da pomaže u mršavljenju, ali i blagotvorno deluje na stanje kože i tonus, značajno poboljšava čvrstoću i elastičnost.

prednosti

Efektivna oblozi za mršavljenje imaju nekoliko pozitivnih karakteristika koje ih razlikuju od drugih postupaka ove vrste.

Ovaj postupak je prilično jednostavan za korištenje, dostupan je i skoro bezbolna, osim kada je u mješavinu za omatanje su iritantan komponente (npr crvena paprika ili senf).

Pakovanje nije potrebno posjetiti salon, lako se može učiniti kod kuće, jer nisu potrebne nikakve specijalne alate. To je najbolje da sprovede postupak za noć, prije odlaska u krevet.

Pakovanje, ako ga provesti kod kuće, ne zahtijeva gotovinu izdatak, jer se priprema od mešavine proizvoda koji su uvijek na raspolaganju u bilo koje domaćica.

Food film, prodaju se u bilo kojoj prodavnici, jedini je "alat" za postupak.

Tokom omotu, možete se opustiti i odmotati ili veze sa trenutnim poslovima.

Wrap mršavljenje može ostati preko noći, ako su sastojci koji se koriste nisu različiti agresivni i iritira efekta kože.

Fazama postupka

Bez obzira na strukturu koju koristite za kraj, procedure algoritam ostaje gotovo nepromijenjen.

1. Prije postupka, morate temeljito očistiti kožu od zagađenja, čine ga boljim i pogodan za sve, uzimajući toplu kupku. Bath - također dobra opcija.
2. Koristeći piling će pomoći da se bolje očistiti pore i će upotpuniti efekat postupka masaže.
3. Na očišćenu i pripremljenu kožu problematična područja (bedra, stražnjice, abdomena) sastav treba primijeniti ravnomjerno odozdo masaža pokreta.
4. Čvrsto umotana u spiralnim pokretima podmazuju dio tijela preko hrane film. Bolje da će završiti u nekoliko slojeva, ali ne prejako.
5. Nose odeću toplije, kao što su visoke potpetice, i, prekriven toplim ćebetom, legne za 40-60 minuta. Ako imate bilo kakvih hitna pitanja, možete ih učiniti: fizička aktivnost će samo imati koristi.
6. Završnoj fazi će biti sastav ispiranje toplom vodom. Kako biste pojačali dejstvo nanose na kožu butine, stražnjice i trbuha hidrira anticelulit gel ili kremu.

recepti

U svrhu mršavljenja tajnosti može biti bilo koje komponente koje imaju sposobnost da se ubrza proces masti cijepanje, prikaz telesnih tečnosti, uglačana i napravio više elastična koža. Takve tvari uključuju med, cimet, crvena paprika, senf u prahu, kave, kakaa i drugih proizvoda. Kao sredstva za omatanje mogu se koristiti kako u čistom obliku i po strukturi sa ostalim komponentama. Ovo omogućava da kombinuje smjese, mršavljenje, i odabrati najprikladniji od njih.

glina

Wrap mršavljenja pomoću gline ili blata je popularan, zapravo, uz korekciju obima one pomažu da efikasno riješi celulita, kože i čine ga više glatka i elastična. Dve kašike u prahu gline (plava ili bijela) ili terapeutske blato (najbolje koristiti blata iz Mrtvog mora) o raspuštanju da je potrebno da se dobije cisterne tople vode.

Kako biste pojačali dejstvo u mješavini mogu se dodati 10 kapi eteričnog ulja posjeduju anticelulit efekat. Takav sastav je sposoban za poboljšanje cirkulacije krvi, ćelije kože ispunjena bitnim elementima u tragovima i vitaminima.

alge

Za omatanje da pomogne gubljenje težine, pogodan alge, koja ima u svom sastavu hijaluronske kiseline i alginske. Kelp u obliku lišća ili u prahu mogu se kupiti u ljekarnama. Prije upotrebe, smeša sipa toplom vodom i ostaviti za neko vrijeme za oticanje. Korištenje morskih algi čisti kožu od toksina i nečistoća, vitaminizes i hidratizacija, pomaže eliminirati višak tekućine. Tretman traje od 40 do 60 minuta. Također je moguće preko noći upotrebu.

med

Anti-celulit i zaglađivanje svojstva meda su naširoko koristi u kozmetologiju. Med se može koristiti kako u čistom obliku i uz dodatak različitih komponenti. U kombinaciji s eteričnim uljima, kafa, biber i senf se ne dobije vrlo efikasno sredstvo za smanjenje obima tijela i prenoseći glatkoću i elastičnost kože. Ako koristite med s eteričnim uljima u dvije žlice rastopljenog meda, dodajte 10 kapi ulja.

med miješanje sa senfom i biberom, uzmite dve kašike jedne kašičice ove ili one gori začini, to će biti sasvim dovoljno za prvi postupak. Tokom iznos naknadnog oblozi od praha se može postepeno povećavati do dvije kašike ako nikakve negativne reakcije. Uz pomoć snažnog zagrijavanja efekat paprike i senfa iz tijela kroz znoj se višak tekućine i svih vrsta štetnih tvari, kao i brže split depozita masti.

Ako imate osjetljivu kožu mekom i napraviti wrap i dalje žele da doda malo biljnog ulja, to će omekšati peckanje.

čokolada

Ponekad je korisno počastiti ugodan postupak kao čokolada pakovanje. Čokolada treba koristiti gorka, u kojem kakao sadržaj veći od 80%. Za postupak trebat će vam jedan ili dva pločice, ovisno o površini, koja je planirana da se primenjuje. Prvo istopiti delikates na vodenoj kupelji na malo ohladi i dati toplu put na problematična područja.

Čokolada se može zamijeniti sa kakao prah. U ovom slučaju, treba razrijediti u malu količinu tople vode dati konzistentnost pogodan za primjenu na tijelo. postupak "Sweet" traje jedan sat.

kafa

Još jedan ugodan način da izgubite težinu - korištenje prirodnih pakovanje melkomolotogo kafu. Jer je thickish paste koje se mogu primijeniti na tijelo kao nezavisni sredstva, a uz dodatak meda i eteričnih ulja ili drugih efikasne komponente.

sirće wraps

Da bi se smanjio volumen problematičnih sekcije tijela često se koristi 6 posto sirće, razrijeđen s hladnom vodom u omjeru 1: 1. Da biste to uradili, pamučnu krpu ili gazu impregnirane sa octene rješenje i primjenjuje na područjima predmeta tijelo korekciju i fiksno film.

Ovaj tretman hrani kožu vitaminima, ubrzava proces lipolize i aktivira proizvodnju kolagena. Kada punim trajanjem tretmana (10-12), efekt je prilično primjetno: koža zatezanje i postaju elastičniji, celulita će biti manje upadljive i masnog tkiva će se značajno smanjiti.

zeleni čaj

Zeleni čaj sadrži dovoljne količine kofeina se često koristi za omatanje kao sredstvo promocije mršavljenja. Dve kašike lomljenog čaj sipa kipuće vode dok se cisterne konzistencije. Dodajte dvije kapi različitih eteričnih ulja imaju anti-celulit svojstva. Postupak traje oko sat vremena.

Ako želite da ostavite oblog preko noći, nema potrebe za dodavanjem eteričnih ulja.

cimet

Recept kompozicije mješavine na osnovi mršavljenje cimet lako kuhanje. Dva žličice cimeta u prahu pomešan sa dve kašike bilo koje biljno ulje, kako bi se poboljšala učinak, možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja. Cimet je dobro samo po sebi, ali se može koristiti u raznim kombinacijama, kao što su med i čokoladu, i kao glavni i dodatna komponenta. Pored efekt mršavljenja cimeta i ima ugodan miris i blago opojni u stanju da podigne vaše raspoloženje.

paprika

Searing začin u obliku tla crvena paprika - u plamenu veliki stimulans masti i zaglađivanje kože. Pepper ima jak zagrijavanja i znojava akciju sauna efekt na jestivih film dodatno poboljšava njegove. Na taj način tijelo se oslobađa iz višak vode, koje se nalaze zajedno sa šljake, toksina i drugih štetnih supstanci.

Gore recept je dobila mješavina meda i paprike, ali crvene paprike mogu se koristiti u druge kombinacije, kao što su tlo kava, čokolada, ili gline. Ove komponente, poboljšanje efikasnosti jedni druge, kada se koristi u više navrata omogućiti postizanje maksimalnih rezultata.

recenzije

Žena radi omatanje tijela za mršavljenje kod kuće prilično redovno ocjenjuju ova metoda biti vrlo efikasan.