Anoreksija - kako promijeniti

U svijetu postoji problem koji je počeo da se brinem mnogim stručnjacima u oblasti ishrane, zdravlja i ljepote. Ovaj problem - anoreksija, drugim riječima, poremećaja ishrane, što dovodi do iscrpljivanja tijela, narušavanje unutrašnje organe i um. U ovom slučaju, gubitak težine se postiže kroz rigorozne dijete i odbija hranu.

Video: minus 15 kg za mjesec dana MOJA PRIČA

Jeste li znali da je pedantan statistike, naučnici su identifikovali, od 5 do 10 posto ljudi s anoreksijom umrijeti?! Anoreksija utječe na ne više od dva posto ljudi na planeti (gladnima u Africi nisu uključene ovdje). U 80 posto slučajeva anorectics - djevojka iz 12 do 25 godina, preostali dio je jači pol i starije žene.

Najčešće, uzroci anoreksije su sjajni časopisi i mode kanala koji čine zablude o uspjehu. Dame iskreno mislim da - manekenke napraviti mnogo novca i da su potpuno nezavisni samo zbog svog izgleda, a posebno - na tjelesne težine i oblika. Korištenje krute restriktivnih dijeta mijenjati svijest anorectics - hrana postaje odvratno. Zanimljivo je da je prva takva ljudi će inspirirati sebe mislio hrane je odvratno, a onda ovaj uređaj će pokrenuti vlastiti utjecaj na hrani ponašanje.

Zašto je bilo mnogo loše, ali ne baš tamo - još mnogo više štetnih

Paradoksalno, ali je usko vezana za anoreksiju bulimiju (prejedanje konstanta). Ovaj odnos je evidentno u panici straha od debljanja i iskrivljenu percepciju svog izgleda. Anorectics koji se boji debljanja, uvijek ograničiti na dijeti, čime oštećuju organizam. Nutritivni deficit često dovode do "kolapsa" - anorectics predaje prejedanje, što je dovelo do brzog debljanja. Anoreksične razmatraju takve propuste rezultirati iz siromašnih samokontrole, te na sljedećem vaganju u još više uvjeren njegove viškom kilograma.

Video: dlaka restauriranje nakon mršavljenja | moje iskustvo

Problem postoji

Tradicionalna medicina smatra da je anoreksija bolest, osim toga, u svom razvoju veliku ulogu društvenih faktora - okruženje, odnosi u porodici, standardi "normi". Ipak, ne bi trebalo povezivati ​​isključivo s anoreksije među djevojkama koje žele da postanu top modeli ili druge psihološke probleme. Anoreksija može razviti zbog drugih ozbiljnih bolesti, uzimanje određenih lijekova, loše ishrane među ljudima s niskim prihodima ili nedostatak resursa hrane, kao takav. Tako je odlučio dodijeliti primarnu anoreksije povezane sa poremećaja endokrinog sistema, tumor ili neurološki poremećaji i anoreksija doza, što je posljedica prijema lijekova za mršavljenje, antidepresivi, hormoni i druge droge.

U početku anorectics oseća svoju neadekvatnost i inferiornosti zbog imati osjećaj sitosti i viška kilograma, nezadovoljstvo figura kada se gleda u ogledalo (dismorfomanicheskaya faza). Raspoloženje je potisnuta, i strah od debljaju dovodi do visoke anksioznosti. Sudi u akciji sve moguće dijete, stroga ograničenja sebe hrani, jaku želju da se smanji težinu i spriječiti ga postaviti. Osim toga, sama hrana ili pomisao na to može postati odbojna.

Uvlačenje u ishrani dovodi do teških anoreksična faza, koja se posmatra 30 smanjenje posto tjelesne težine, što često izaziva euforiju njihovog uspjeha u borbi protiv viškom kilograma. To čini anorectics jače zatezanje dijeta za izgubiti težinu čak i više. Uprkos činjenici da je već pojavljuju hormonski poremećaji, gubitak kose, prestanak menstruacije u žena, smanjen libido kod muškaraca, chill i suhu kožu, anorectics ne plaćaju za ove "neželjenih efekata" posebnu pažnju. Međutim, povrede u organizmu je još uvijek reverzibilna.

Nakon 1,5-2 godina takvog samouništenja javlja kaheksija (ograničavajući iscrpljenost) korak - izgubila više od 50 posto početne tjelesne težine, orgulje nepovratno distrofije, psiha slomljena. Takvi uslovi zahtevaju hitno u bolnicu, kao ispijen tijelo može umrijeti, kao što je uočena u 5-10 godina posto vremena! Povratak osoba u normalan zdrav život može biti izuzetno rijetko.

To bi bila želja, i tamo

Međutim, to nije potrebno preterivati. Korištenje posebnih pristupa tretmanu anoreksije daje odlične rezultate. Više od 90 posto ljudi trajno promijenili svoje živote prema ispravnu percepciju sebe, otarasiti anoreksije i vraćanje harmoničan odnos sa drugim ljudima! Dakle - izlaz je uvijek! Moderne psihologije, medicine i rehabilitology posjeduje arsenal efikasne metode borbe s anoreksijom. Integrisani pristup rješavanju problema.

Ključna tačka liječenja anoreksije je kognitivna terapija, od kojih je jedan pokušava da shvati njegov problem, da riješe unutrašnje sukobe i osobne probleme, naučiti kako da se tretira problem je kritična. Bihevioralna terapija uči ljude ispravne ishrane, au vezi sa kognitivnim terapije, pomaže da se razvije model percepcije svijeta, bez obzira na stereotipe. Za vrlo mlad je vrlo efikasna anorectics porodična terapija, pomaže riješiti sukobi u porodici i izgraditi dobar odnos. Ako je potrebno, terapija može biti dopunjen droge.

Rehabilitacija je nemoguće bez učešća nutricionista i Clinical Nutrition. Anorectics je posebno važno u fazi rehabilitacije i kasnije u životu zdrave ishrane i održavanje zdravog načina života. A uravnoteženu ishranu i pravilno dizajniran vježba dozvolu da ostanu u formi bez dobija na težini. Po riječima rimskog diktatora Julija Cezara: «Suae quisque Fortunae faber», - svaki smith njegovu sudbinu. Zbog toga je neophodno da se korak na putu ka postizanju zdravlja, atraktivnost, harmonija i počnu da se bave anoreksije.