Kako se nositi s PMS

Do danas, samo je studirao PMS simptoma. Vrlo često, ljudi su suočeni sa raspoloženja kod žena i ne može shvatiti razlog za takvo ponašanje. Ovaj članak će razmotriti kako da se manifestuje i kako se nositi sa PMS.

Video: Ženske bolesti. Predmenstrualni sindrom (PMS)

Koji su simptomi PMS-a

Naučni dokazi pokazuju da je tokom predmenstrualnog sindroma, žene mogu doživjeti do 120 poremećaja, i fizički i psiho-emotivne prirode. Naravno, oni ne pojavljuju u jednoj osobi. Neko doživljava pet poremećaja, neko od 15. Najčešći PMS manifestuje pojavom glavobolje, edema donjih ekstremiteta, otok i bolnost dojki, povećan apetit za nezdravom poremećaja hranu i spavanje. Statistički podaci pokazuju da su žene najteže prevladati psiho-emocionalne barijere, jer u nekim slučajevima, emocionalni bol može biti jači od fizičkog. Žene gube budnost, ne mogu koncentrirati na posao za više od 5 minuta, što utiče na njihovu emocionalno stanje. U vezi sa navedenim, većina doktora pokušavaju da stvore fokus na obnavljanje vsihoemotsionalnogo stanje kod žena kada pitaju kako da se nosi sa PMS.

Video: Kako smanjiti Zhor tokom PMS i MENSTUATSII

Uzroci PMS

Ne postoji niti jedan konsenzus naučnika i doktora koji može uzrokovati ovo stanje kod žena svaki mjesec. Međutim, većina doktora se slaže da je primarna uloga začetnik neravnoteža hormona u menstrualnog ciklusa. Neko misli da je razlog kršenje ishranu i fizičku aktivnost. Za neke, razlog pojave boli u različitim dijelovima tijela, ili nedostatak ženskih hormona radosti. Jedna stvar je jasna, problem je, i moramo se suočiti ga.

Koji utiču PMS

Da biste odgovorili na pitanje kako se nositi s PMS je potrebno da saznamo ko je u opasnosti od predmenstrualnog sindroma. Najčešće je to:

• žena koje su nedavno rodile
• žena nakon operativnog uklanjanja materice
• Žene koje su imale traumatično iskustvo
• žena rađanje više od jednom
• žena nakon 30 godina

Komunikacija PMS s godinama

Najčešće lepšeg pola pate od PMS-a u dobi od 30 do 40 godina. Koji je razlog? Vjeruje se da je najbolniji menstrualnog krvarenja kod žena povezana je sa povećanom proizvodnjom hormona estrogena, koji dostiže vrhunac nakon dobi od 30 godina. Ako PMS nije vidljivo nakon 30 godina, možemo pretpostaviti da ste bili u mogućnosti da ih izbjeći, jer nakon 40 godina od krvi estrogena smanjena, a samim tim i bolnih simptoma jenjava.

Video: Kako se nositi s PMS - Sve bude dobro - Izdanje 81 - 19.11.2012 - Sve će biti u redu - Sve će biti u redu

Kako se nositi s PMS

Video: predmenstrualni sindrom, PMS, kako ostati u udobnosti?! psihoterapija

Postoje mnoge savjete i recepte za narodne lekove za žene koje pate od PMS-a. Sa medicinskog aspekta žene da se bave PMS se moraju fokusirati na emocionalno stanje i psihu. Stvoriti ugodnu atmosferu za opuštanje i udobnost, pokušati izbjeći sukob i ne oslanjaju na hranu. Ako koristite oralnih kontraceptiva lekaru u izboru pojedinačnih proizvoda sa minimalnom kontraindikacija. U nekim slučajevima, bolnih stanja PMS prate hroničnih infekcija reproduktivnog sistema. Za tu svrhu potrebno je proći inspekciju i ukloniti izvor zaraze.