Gdje je smisao dugovječnosti?

dugotrajnost tačka - ovo je poseban prostor na ljudsko tijelo, je odgovoran za dobro zdravlje cijelog organizma. Kada se pravilno izložen na njega, možete poboljšati vašu ukupnu dobrobit, značajno ojačati imunološki sistem i sprečavaju razvoj mnogih bolesti.

Ono što je važno?

U kineskoj narodnoj medicini, dugovječnosti tačka se naziva "Ju-li-san", a u klasifikaciji to je dobio E-36 kod. U principu, ovo područje je dovoljno jaka, jer se može kontrolirati rad svih organa, koji se nalaze u donjem dijelu tijela. Osim toga, ona je odgovorna za kičmene moždine koja kontrolira funkcije gastrointestinalnog trakta, nadbubrežne žlijezde, bubrega i reproduktivni sistem.

Kao rezultat redovnog masaža dugovječnosti trenutku ste dobili sljedeće:

• će se vratiti u normalan krvni pritisak;
• poboljšati metabolizam glukoze;
• normalnu proizvodnju insulina;
• upalnih procesa u organizmu će biti potisnuti;
• povećati otpornost na različite bolesti.

Osim kada su izloženi ovom području mogu unaprijediti proces varenja, pomoći tijelu nositi s bolestima želuca i crijeva i da se oporavi brže nakon moždanog udara.

Indikacije za izlaganje

Masiranje stanovišta dugovječnosti u krilu može biti prikazan u ovakvim situacijama:

• hipertenzije;
• hipotenzija;
• ateroskleroze;
• poremećaja spavanja;
• konvulzije;
• glavobolje;
• urinarnih problema, uključujući kašnjenje i inkontinencije;
• bolesti usne šupljine;
• problema s vidom;
• golovokruzheniya-
  
  
• bolesti jetre;
• bol u epigastrične regiji i stomak;
• pogoršanje želuca;
• kršenja funkciju crijeva;
• ulcerozni bolesti crijeva i želuca;
• gastritis;
• probavni poremećaji;
• štucanje;
• mučnina;
• povraćanje;
• gubitak i nedostatak apetita;
• slabost i paralizu donjih ekstremiteta;
• reumatoidnog artritisa;
• problema s koljena.

lokacija

Sada pogledajmo kako pronaći tačku dugovječnosti "Zu-san-li." Nalazi se na koljena, i, preciznije, pod kup. Kako bi se utvrdilo točno mjesto svog položaja, trebate učiniti sljedeće:

• stavi ruku dlanom na jedno koleno;
• dobro pritisne prste na tibije;
• kao rezultat vrh prstena prst će ukazati na željeno područje.

Postoji još jedan način utvrđivanja:

• Sede na podu;
• stopala čvrsto na pod;
• polako povući nogu prema sebi dok je pod patele pojavljuje bugorok-
  

  VAŽNO! U ovom trenutku, pete ne bi trebalo da podigne sa poda!

• postavite prst na Bump, a zatim se vratiti stopala u prvobitni položaj;
• kao rezultat prst će ukazati na željenom mestu.

Imajte na umu da se oslanjaju isključivo na fotografiji se ne preporučuje, jer svaka osoba lokacija trenutku Zu-san-da li pojedinačno. Pretraga mora osloniti samo na svoje osjećaje. U suprotnom, masaža ne može donijeti očekivane rezultate, kao što neće raditi na tom području.

vrste masaža

Na dugotrajnost trenutku afekta na različite načine: to sear sa posebnim pelin cigara, primjenjuje se na "magični" patch paprike zone i belog luka.

VAŽNO! Ukoliko se odlučite da djeluje na mjestu dugovječnosti jednu od ovih metoda, zapamtite da grijanje može izvršiti sve dok koža ne pojavi blago crvenilo! Dodatno grijanje može da izazove opekotine i na taj način rizikujete dobiti suprotan efekat!

Ali, prema kineskim doktori, najefikasniji je mehanička akcija. Oni nikada ne kažu: "Masaža dugovječnosti trenutku spasiti 100 bolesti!". A da bi to dozvolila dva načina: pomoću otiska prsta i žitarica, kao što su zrna prosa, heljde ili grašak crnog papra.

Danas gledamo osnovne metode masaže: ozdravljenja i stimulativan. Ali, prije nego što odete direktno na utjecaj metode treba pripremiti. Da biste to učinili, sedi u najudobniji položaj za vas i opustiti. Pokušajte da dođe do daha: disati mirno i stabilno. Koncentrirati na vlastite osjećaje, uronite u harmoniji - tako postupak zarastanja će donijeti maksimalan učinak.

stimulativna masaža

Tehnika ove masaže je vrlo jednostavan:

• Mi smo sjesti na stolicu u udoban položaj, koncentrirati;
• kažiprst pronaći dugovječnost tačku na desnom nogom;
• masaža sa jakim mash pritiskom ovom području, čineći kružnim pokretima u smjeru kazaljke - sve što je potrebno da bi 9 revolucije;
• Idemo na lijevu nogu i ponovite postupak - Okrenite prst 9 puta u smjeru kazaljke na satu;
• Se vraćamo na desnoj nozi, a onda natrag lijevo - onoliko koliko je potrebno da rotacija 81 u svakom trenutku dugovječnosti.

healing masaža

Ovaj postupak se preporučuje u popodnevnim satima - idealno prije spavanja. Tehnika je slična stimulativna masaža, samo vrtnju ti ne smjeru kazaljke na satu, a protiv njegovog kretanja.

U principu, za obavljanje bilo kakve masaže, poželjno je u prvoj polovini mjeseca, to jest, sa brojem 1 i do 15. Ali postoje situacije u kojima je utjecaj na dugovječnost tačka treba biti odmah - često sa tupim, možda višednevne bol. U takvim slučajevima, učinite sljedeće:

• prvo obaviti potpunu ozdravljenja masažu:
• u daljnjem tekstu, se odnosi na one oblasti bakra novčić i fiksnih ih sa zavojem;
• pyataks uklonjena tek nakon bol potpuno nestaje - obično je potrebno nekoliko sati, ali ponekad može biti potrebno i ove sedmice.

Kakav će biti rezultat?

Sudeći po brojnim mišljenja, odgovarajući utjecaj na dugovječnost trenutku donosi vrlo dobre rezultate:

• značajno povećanje performansi;
• poboljšano raspoloženje;
• postoji želja da komuniciraju i uživajte svaki novi dan;
• poboljšane seksualne želje;
• osjetio sam nalet hrabrosti i snage.

Ukratko, čovjek živ, on ima želju za životom i želje za novim izazovima. Samo budite sigurni da slijedite preporuke u odnosu na vrijeme ekspozicije i aktivirajte željeno područje na rastući moon. Pokreti treba da bude mekano, ali sigurno, a masaža prosječna može trajati oko 2-3 minuta.

Ostale oblasti dugovječnosti

U principu, ljudsko tijelo postoji prilično velika količina dugovječnosti poena. Među onima koji su sa svojim nogama:

• odmah ispod prstiju - oni se preporučuje masaža položaj prekrštenim nogama;
• oko rupe za nokte, koji se nalazi na palac - na desnom nogom, trebalo bi da bude masirajte desnu ruku na lijevu nogu - lijevoj ruci;
• na vrhu stopala na spoju prve metatarzalne kosti i proksimalne falange palca - masaža, kao iu prethodnom slučaju, odvija se paralelno;
• između kosti gležnja i Ahilove tetive na vanjskoj strani.

I zapamtite da masaža boda dugovječnost ima neke kontraindikacije. Aktivirati ove zone ne može biti u periodu trudnoće, ozbiljnih kardiovaskularnih bolesti, onkologije, u prisustvu bolesti kože bakterijske karaktera.