Kako se boriti protiv celulita?

Celulit - je problem koji dodiruje svaka druga žena na planeti. I nije bitno tanke ili pyshechka od celulitis podmuklo i ne primjetno da sve izabrane udarajući ne samo gornji sloj kože, ali i unutrašnje, na kraju izaziva dosta problema sa obje estetski strane i po zdravlje. Razlozi za pojavu "narančine kore" je dovoljno, ali treba spomenuti najvažnije:

• ne jede u pravu
• loše navike (pušenje, piće)
• stres
• genetska predispozicija
• hormonske neuspjeh
• pasivan način života, i tako dalje.

Ali, uprkos tome, na sreću, celulit je predmet sveobuhvatan tretman, koji bi trebalo da počne u prvoj fazi svog razvoja, kao dalje da radi, teže će ga se otarasi. Ometanje metabolizam modifikacijom strukturu masnog tkiva, što uzrokuje pojavu mikrouzelkov akumulirani sa masnog tkiva, celulita polako ali sigurno obavija kukova, bedara i stražnjice. I jednom tanak, glatka, savršena figura se postepeno pretvara u ružna, ne samo na dodir, ali i izvana.

Osnovna pravila koja će vam pomoći da riješi celulita:

• ispravan, uravnoteženu ishranu
• fizička aktivnost
• Kozmetički celulita agenti
• postupak za kupanje
• Kozmetički saloni

Prvi koraci u harmoniji bez celulita, bez sumnje, su pravilne ishrane. Normalizirati svoj ispravan nutritivni profil, možete organizirati rad metabolizma koji su doveli do željenog rezultata. Dnevni meni treba da predstavi svježe povrće i voće, bogate vlaknima, malo masti prirodnih proizvoda i tako dalje. Nemojte jesti slatkiše, dimljeni, u konzervama, kiseli proizvodi, i treba da prestane da puši i pije alkoholna pića. Samo to će dovesti do toga da će tijelo dobiti glatka, savršeno olakšanje.

Fizička aktivnost. Pokret - to je život, ali ne samo, to je mogućnost naplate vaše tijelo pozitivnom energijom, sklad i ljepotu. Na kraju krajeva, to je zahvaljujući fizička aktivnost naših ćelija dobili potrebnu dovod kisika, što doprinosi raseljavanje masti. Treba obratiti posebnu pažnju na problem područjima: bedra, zadnjica, noge i pritisnite. Bazena, igrajući se sa oklagijom, svjetlo jogging, biciklizam može biti garancija da se celulita u kombinaciji s drugim mjerama, će nestati za dugo vremena. Glavno pravilo - pravilnost, u suprotnom rezultati neće biti vidljivi.

Kozmetičke anti-celulit agenti - odličan način, pored cijelog kompleksa. Posebno vrlo efikasan da ih koriste za masažu, lekcije u oblikovanju i drugim fizičkim vježbama. Favorita do danas se smatraju gelova i krema sa algama, kofein i jod. Pravilno koriste kozmetiku sa drugim anti-celulit metoda će dovesti do toga da će svi napori biti krunisani uspehom.

Kupanje. Dopunjujući anti-celulit program parna kupelj ili u sauni, to će dovesti do brze rezultate. Posebno dobro nakon kupanja kreten, mijenjajući naizmjenično toplom i hladnom vodom.

Kozmetički saloni za više od godinu dana da pomognu u borbi protiv "narančine kore", osiguravajući dug pozitivan. Optimalni rezultati postižu upotrebom pravo programiranje, koji je imenovan od strane pohađaju doktor. Što se tiče usluga kompleksa, onda danas oni obiluju - oblozi, limfna drenaža, Hirudoterapija, Elos terapija i još mnogo toga.