Kako mjeriti bazalnu temperaturu

Postoji mnogo načina za mjerenje tjelesne temperature. Ali, za ženu koja je na putu da postane trudna, jedan od glavnih načina je mjerenje bazalne tjelesne temperature.

Video: bazalne tjelesne temperature nakon mjesec dana

bazalne temperature

Mjereno nakon najmanje 6 sati sna. Za mjerenje bazalne temperature može biti u ustima, u vagini ili rektumu. Na termometar kada ova metoda se praktično ne utječe vanjskim faktorima. Metoda je razvijena sredinom dvadesetog stoljeća, engleski profesor Marshall i veliki test za dijagnostički test normalno funkcioniranje jajnika. Svi podaci se snimaju u posebnom dnevniku o indikacijama koje čine graf krivulje temperature.

Bazalnih temperatura se mjeri

Obični medicinski termometar. On je varijacija može učiniti da bude živa i elektronski. Ako se koristi živa termometar, mjerenje vremena je najmanje 5 minuta. A e se uklanja nakon signala kao u normalnom aksilarne metoda mjerenja temperature. Termometar trebate kuhati u večernjim satima, to bi bilo odmah nakon što se probudi, ne izlazim iz kreveta za mjerenje temperature. Ako ste pripremili žive termometar, potrebno je da se oslobodi starih čitanje prije spavanja ili ujutro trese može utjecati na rezultat mjerenja.

Video: bazalne tjelesne temperature na ovulaciju

Kako mjeriti bazalnu temperaturu

Postoji nekoliko pravila koja se moraju pridržavati svaka žena na ovom metodom mjerenja temperature:

Video: Home Kit: kako izmjeriti temperaturu?

• Mjerenje treba započeti prvog dana menstrualnog ciklusa.
• Mjerenje se vrši svaki dan u isto vrijeme. U jutarnjim satima nakon buđenja. Bez ustajanje iz kreveta i ne pravi nagle pokrete. Neki doktori savjetuju svoje pacijente ni otvorio oči nakon nap, značenje ove zabrane je da zrake svjetlosti ne može iritirati oči. Uostalom, bilo koji od svoje postupke nakon buđenja može narušiti konačni rezultat.
• Ako iz nekog razloga se probudite malo ranije raspored, mjerenje se mora poduzeti prije nego što ustanete iz kreveta.
• Preporučljivo je da se koriste isti termometar.
• Indikacije od njega treba ukloniti odmah nakon vađenja termometar.
• Rezultati mjerenja su bolje pisati u svesku.
• Evidencija također trebaju navesti razloge zbog kojih bazalne temperature To može biti povećana. Ovo razne upalne procese, akutne respiratorne bolesti, itd
• Samo je jedan način da se mjerenje temperature.
• Da biste dobili točniji podaci Temperatura bazalni se mjeri barem u tri ciklusa.

Postoje i kontraindikacije kada je mjerena bazalne temperature. Akcije se ne vrši kada žena uzima oralnu kontracepciju, sedativi i hormon droga ili konzumiraju alkohol dan prije. Nadamo se da smo odgovorili na pitanje: "Kako mjeriti bazalnu temperaturu".