Hipertenzije i kardiovaskularnih bolesti

Danas, svaki četvrti stanovnik planete žali visokog krvnog pritiska.

arterijske hipertenzije To postaje uzrok bolesti kao što su moždani udar, infarkt miokarda, zatajenje bubrega, ishemijske bolesti srca, hronični zatajenja srca.

Od ukupnog mortaliteta od 60% ljudi umire od kardiovaskularnih bolesti, hipertenzije javlja u ranoj mladosti. I često kod ljudi 40-50 godina rezultati moraju komplikacije - trajni invaliditet, pa čak i smrt.

Video: hipertenzija, bolesti kardiovaskularnog sistema

Tokom posljednjih deset godina značajno je povećan broj pacijenata sa akutnim infarktom miokarda, uključujući i one sa hipertenzijom, kao i moždani udar. Brzi rast ove teške bolesti prisiljeni da poduzmu mjere poput zdravstvenih radnika i javnosti da sprečavaju razvoj kardiovaskularnih bolesti, posebno hipertenzije.

Prije svega, morate voditi zdrav život, a ne da se razboli, a u slučaju bolesti - da blagovremeno otkrivanje i dobiti adekvatan kontinuirani tretman, kao i da zna kako osigurati prva pomoć za hipertenzivne krize.
Za tu svrhu, a "podsjetnik" koji nude za obavljanje :. "Osvoji hipertenzija - za sprečavanje komplikacija"

Video: Hipertenzija. Kako smanjiti visok krvni pritisak? | Prevencija kardiovaskularnih bolesti.

Kako pobijediti hipertenzije

1. Kontrolirati krvni pritisak, ti ​​su dužni da 1-2 puta mjesečno. Ako se krvni tlak za 2-3 mjerenja fiksiran na 140/90 mm Hg. Art., Neophodno je da se obratite lekaru.
2. Ako je to propisano od strane doktora, nakon istraživanja, imate hipertenzija, - potrebno je da pažljivo pratite savjete svog lekara.
3. Tretman arterijske hipertenzije treba biti kontinuirana. Ime lijeka i dozu treba izabrati doktora za svakog pacijenta pojedinačno.
4. Sami ne otkaže ovaj lek, to može dovesti do ozbiljnih komplikacija (moždani udar, infarkt miokarda, kongestivnog zatajenja srca).
5. U liječenju visokog krvnog pritiska ne koriste savjet prijatelja koji imaju slične bolesti, za izbor efikasnih lijekova nosi doktor pojedinačno za svakog pacijenta i liječnika.
6. Ne pušim cigarete ili piti alkohol jer smanjuje kvalitetu liječenja i dovodi do progresije bolesti.
7. Hodate oko 3 km dnevno. Duže biti na svježem zraku.
8. Ograničite potrošnju soli i kolesterola.
9. Pazi na težinu. Izbjegavajte stres i fizička preopterećenja.
10. 1-2 puta godišnje posjetite svog liječnika ili kardiolog.

Video: Visok krvni pritisak i drugih kardiovaskularnih bolesti. Kako se nositi s njima.

Samo takav način života i odgovarajući tretman nastaviti svoj rad i zaštitu od ozbiljnih komplikacija.