Metode zamotati foliju za mršavljenje

Wrap sa foliju, uživaju žene svih uzrasta zaslužili popularnost. Uz ovaj jednostavan uređaj mnogi ljudi uspevaju da izgube na težini kod kuće, zategnuti kožu i dobiti osloboditi od celulita. Ali, prije nego što počnete trošenja snimke filma, potrebno je uzeti u obzir temeljno, kako bi dobili maksimalan rezultat i da se zaštitite od neugodnih nuspojava.

princip rada

S obzirom na činjenicu da je film drži tijelo, stvara efekt staklenika. Pore ​​počinju da se proširi i tu je obilno znojenje. Posebno dobri rezultati osjetio tijekom vježbe (trčanje, hodanje, biciklizam). Samo da kažem da je folijom nema utjecaja na masti sloj potkožnog i uklanja iz vode tijela i glikogena. To je razlog zašto omotu treba uraditi s oprezom kako ne bi naškoditi jetru i druge organe.

Iskusni treneri i doktori strogo se preporučuje da se miješaju intenzivni rad i film folijom. Radi samo po sebi odnosi se na kardio, koji izazivaju znojenje. Ako se ipak odlučite na tako drastičnu akciju, izbjeći dehidraciju tokom i nakon utrke. Bolje tokom filma procedure da laže ili da svjetlo kućne poslove.

Prednosti metode i kontraindikacije

Wrap sa foliju utiče na gornji loptice kože, tako da nakon postupka primijetit ćete očigledan poboljšanja: postoji elastičnost, natečenost nestaje (ako je bio). Zbog porasta temperature pore kože se čiste i detoksikuju. Ako film se nanosi hidratantna maska, tijelo će biti zadovoljni sa vitaminima i druge korisne materije. Omotajte dobro na prisustvo strija i ožiljaka.

Kao i svaki drugi estetski zahvat, ova metoda ima niz upozorenja i kontraindikacije. Ni u kom slučaju ne završi film za žene koje pate od proširenih vena. U filmu se također preporučuje da ljudima sa raznim problemima kože - psorijaza, dermatitis, itd ...

Nemoguće je da sprovede postupak za žene koje pate od dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti i bolesti bubrega. Povećanje tjelesne temperature, i znojenje može uzrokovati lupanje srca, dehidracija i pad krvnog pritiska.

Metodologija postupka

Da će završiti s obrađenim i dao očekivani rezultat, osnovna pravila moraju poštovati precizno. Prije svega, potrebno je da se prema problematičnim dijelovima pilinga tijela. Kao skrabiruyuschego sredstva mogu se koristiti mljevenu kavu, morske soli i šećera.

Nakon tuširanja, nanosi na maske kože, anticelulit kreme i ulja. To sve ovisi o vašem ukusu. Kada je željena mješavina je dobro distribuira u cijelom tijelu, spremni ste za neposrednu pakovanje film. To bi trebalo stati čvrsto na kožu, ali ni u kom slučaju ne pritisnite ga. Uske kašnjenje film može narušiti protok kapilarne krvi.

Kada se pakuju svim zonama, potrebno je da nosite tople vunene stvari ili pokrivač za kraj sebe. U prosjeku, film treba imati 30-60 minuta. Sve ovisi o tome što alat zamrljana tijelo. Ako maska ​​se sastoji od zagrijavanja sastojcima (senf, paprika), izbjegavati perederzhivat isperite ga i nakon 20 minuta toplom tekućom vodom. C plave gline možete sjesti za oko 1 sat.

Oblozi se preporučuje svakih 1-2 dana. Vidljivi rezultati se pojavljuju u roku od 10-15 procedure. U ovom slučaju, žena treba da žive zdrav način života, trčanje, gimnastiku, fitnes. Nakon postupka, koža mora biti širi hranjiva krema.

Recepti pomoćni maske

Wrap sa foliju, gubitak težine se rijetko obavlja direktno na tijelu. Često kao aktivatora i pomoćna sredstva koriste različite maske od prirodnih sastojaka.

med

Med zasluženo dobije najbolju mišljenja kozmetičari i maseri u borbi protiv celulita i ekstra centimetara. Za upotrebu visoko mješavina 1 žlica tečnog meda, 1 kašičica mlevene kafe i 10 kapi eteričnog ulja naranče, limuna ili grejpa.

glina

Plava gline ima nekoliko vrijednih svojstava. Ona ima antiseptično, umirujuće i restorativne učinak na organizam. Kozmetičke gline se prodaje u skoro svakoj apoteci u obliku praha, od kojih je kod kuće lako može napraviti masku. Uputstva na pakovanju, pripremi homogena cisterne od gline i stavio ga na problematična područja.

Glina može biti obogaćen eteričnim uljima. Da biste to učinili, dodajte 50-100 grama gline 5 kapi vašeg omiljenog ulja. To je najbolje koristiti za ovu svrhu citrusa. Rezultirajući smjesa treba ostaviti da odstoji 10-15 minuta. Umrljan gline i okretanje foliju, biti strpljivi i sjesti pod topli pokrivač najmanje jedan sat.

ulje

U svakom kozmetičke ulje se može koristiti kao osnova za tijelo. Za tu svrhu, savršen ulje jojobe, badema, maslina, divlja ruža. Kao aditivi može se koristiti i eterična ulja lavande, borovice, limuna.

recenzije

Recenzije žene da isprobate ovaj postupak, pokazuju da zamotajte prilično individualna stvar i trebate ga provesti samo u kombinaciji sa fizičkom aktivnošću i pravilnoj ishrani.