Uvođenje dohrane. Pravila uvođenja dohrane, koja hrana. Koje vitamine potrebne za djecu? klinci meni u 6 mjeseci, 7 mjeseci, 8 mjeseci, 9 mjeseci i do godinu dana. Koliko dohranu daju djeci?

Uvod hranjenje - je uvođenje ishrane, prvi proizvodi i fluida koji dodatak majčino mlijeko ili prilagođena mješavina. Nekoliko mjeseci nakon rođenja bebe, mamac je neophodno zbog potrebe svog tijela povećan, i mlijeko (ili formula dojenčadi) nisu u stanju da zasititi tijelo sa potrebne količine vitamina, minerala i energije. Kada se daje hranjenja, majčino mlijeko (ili prilagođeni mix) su neophodni za ishranu bebe, drugim namirnicama koje se uvode u ishranu ih dopuniti. Prvi proizvodi koji počinju da se uvede u ishranu odojčeta zavisi od fizičkog razvoja bebe, po njegovim godinama, njegovo zdravstveno stanje i podnošljivost proizvoda.

Pravila uvođenja dohrane

• Dob djeteta: obično mamac ne ranije uveden od 4 mjeseca, djeca koja su bocu hranjenih (formula mlijeko), ili ne ranije od 6 mjeseci, djeca koja su na prirodnoj hranjenje (majčino mlijeko), jer to starosti, izbacivanje refleks nestaje, a dijete može progutati polugustuyu hranu. Kao što dobi, odnosi se samo na bebe, i fizički razvoj neurorazvojnim što odgovara starosti;
• Počinje uvođenje dohrane, samo ako je dijete zdravo. To se ne preporučuje za početak uvesti čvrstu hranu, djeca koja pate od raznih akutnih bolesti;
• Ne možete pokrenuti uvesti čvrstu hranu u profilaktičke vakcine;
• Majčino mlijeko (ili dječjih formula) bi trebao biti velika sila u ishrani grudnika;
• Uvođenje novih proizvoda, u skladu s dobi djeteta, odnosno za svaku dob odgovara njihovim proizvodima. To je potrebno kako bi se osiguralo da je beba digestivnog sistema nosila s probavom proizvoda, jer ima svoje anatomske i fiziološke karakteristike;
• Prvi proizvodi su uvedene u obliku sokova i kašica homogena, odnosno, dobro pire i polu-tečno, tako da je beba mogla lako mogu progutati;
• ne treba davati istovremeno 2 ili više jela, uvodi se u jednom trenutku, jedan jelo. To je potrebno kako bi naučili kako tijelo bebe, reaguje na svaki novi proizvod;
• Ako dijete ima, šta je reakcija na jedan od inputa, trebalo bi da bude na određeni vremenski period, eliminirati iz ishrane bebe;
• Svaki novi proizvod daje sa malim količinama, a za 6-7 dana, postepeno povećavati dozu do željenog volumena;
•  Svaki novi proizvod, bolje je da se uvede u prvoj polovini dana, potrebno je pratiti moguće reakcije na ovo jelo;
• Nakon svakog novog proizvoda morate uzeti kratku pauzu (nekoliko dana), prije uvođenja sljedeće;
• Mamac u obliku kaše uveo pomoću kašičice, sokovi ušao pomoću flašice za bebe s bradavica;
• Mamac, morate dati dijete prije dojenja (ali ne ranije od drugog hranjenja), a zatim prihrana svoju bebu majčino mlijeko (ili dječjih formula).

Najbitnijih elemenata u tragovima i vitamine za dijete i njegov razvoj?

• gvožđa: nalazi u mesu, jetri, heljda, sir, i drugi. To je neophodno obezbijediti ćelija i tkiva kiseonikom organizmu. Sa nedostatkom željeza u imuniteta djeteta smanjuje, postaje bleda i letargičan, kao i razbija njegov razvoj.
• kalcijum: naći u mliječnim proizvodima (mlijeko, sir), nekoliko varijanti riba, zelje. Kalcij čini kostur, je uključen u zgrušavanje krvi, pod uticajem prenosi nervne impulse. Kada nedostatak kalcijuma kod djece, kosti postaju mekane i lomljiva, je formiranje slomljena zuba, pojaviti konvulzije.
• jod: soli, morske ribe, neko povrće uzgaja na tlu bogatom jodom. Potrebno je u formiranju inteligencije, je uključen u stvaranje hormona štitnjače. Uz nedostatak joda razviti mentalne retardacije, pad imuniteta, endemska gušavost.
• natrij: To je u tabeli sol, kruh, sir i drugi. On je uključen u metabolizam vode soli, tj Ona reguliše nivo vode u organizmu, kao i uključeni u transportu ugljenih hidrata i aminokiselina u ćelije organizma. Kada nedostatak natrija razviti anksioznost, apatiju, smanjen apetit.
• kalij: nalazi u mesu, krompir, banane, orasi, bundeva i drugi. Promoviše mišićne kontrakcije i regulira srca i crijeva. Kada nedostatak kalijuma razvija slabost mišića, poremećaj funkcije srca, crijevnih, respiratornih.
• cink: nalaze u ribi, meso, orašasti plodovi i ostali. Ona je uključen u metaboličkim procesima, procesima rasta, djeluje na zarastanje rana. U cink nedostatak razvija kršenje procesa rasta tijela, postoje različite osip na koži, zarastanje rana vida.
• Vitamin A: Pronađeno u jetri, majčino mlijeko, mrkva, jabuke, kajsije. Ona je uključen u formiranju, kostiju, zubi, stvaranje novih ćelija u organizmu. Nedostatak vitamina A, je poremećaj vida, pogođene kože i sluznica.
• Vitamin B: nalazi u mesu, jetri, jajima, kaša, riža i drugi. Učestvuje u regulaciji nervnog procesa rasta sistema. Uz nedostatak vitamina B, razvija kršenje apetita, letargija, usporavajući rast organizma.
•  Vitamin C: naći u agrumi, kupus i drugo. Ona sudjeluje u stvaranju imuniteta, zgrušavanje krvi. Nedostatak vitamina C, a depresija imuniteta i spajanje raznih bolesti, raznih krvarenja.
• vitamin D: Pronađeno u jaja, ribe i drugih. Ona je uključen u formiranje koštanog tkiva. Nedostatak vitamina D, razvijen rahitis.
• Vitamin E: sadržan u biljnom ulju, žumance, i druge žitarice. Ona regulira metabolizam ugljikohidrata, imuni sistem, zgrušavanja krvi i proizvodnju hormona. Nedostatak vitamina E, procesi razaranja javljaju u mišićima, smanjuje imunitet, poremećena lučenje hormona, razne krvarenje.

Kako početi uvesti čvrstu hranu?

Ovisno o fizičkom razvoju bebe (svojom težinom), pedijatar dodjeljuje kao prvi sok hranjenja, žitarica ili povrća pire.

Djeca koja su slabo dobija na težini kao prvi obrok, preporučuje se da se uvede kašu i djecu težine, što odgovara starosti, počinje da namami povrće ili voćne kaše. Također ovisno o stanju izmeta dijete ako je sklona dijareja, najbolje je početi sa uvođenjem hranjenja žitarica (npr, riža), ako je sklona zatvor, najbolje je davati pire (jabuka). Prva kaša uvodi u mamac heljde ili riže, druga vrsta uvode kasnije, kao da se sve vrste žitarica, može nositi probavni sistem novorođenčeta. Kashi prvi put predstavljen mliječne, a onda možete dati mlijeko. Prvi voćne kaše je jabuka i povrće, tikvice, squash, i drugo povrće sadrže vlakna, koje možete sami pripremiti, ili kupiti gotove, posebno za djecu.

Prvi sok za dijete, to je za djecu od jabuke, on ne daje alergija i idealan je za početak uvođenja dohrane. Root mamac je potrebno sa 0, 5 kašičica, postepeno povećanje volumena svaki dan prije normu koja odgovara uzrastu djeteta. Proizvoda, koji daje dijete, trebalo bi da bude optimalna temperatura, ili vruće ili hladno. Dijeta treba graditi na takav način da se dijete ujutro nakon buđenja i u večernjim satima biti sigurni da prima samo majčino mlijeko prije odlaska u krevet (ili dječjih formula). Ako dijete može tolerirati uvođenje hranjenja (bez alergijske reakcije, stolica normalno), a zatim tokom vremena je potrebno da se u potpunosti zamijeniti jedan laktacije (ili formula mlijeka) i da ga zamijeni za ishranu pire ili kašu. Ukupan iznos hrane po hrani oko 170 g

Mame koje će izabrati proizvode?

Uvođenje svakog novog proizvoda zahtijeva pažljivo posmatranje reakcije bebe organizma na proizvodu i stanje izmet.

• Postepeno, nakon uvođenja žitarica i voća (jabuka) ili povrća pire, beba u ishrani može uključiti i druge vrste niskog alergenih namirnica kao što su banana ili kruške.
• Pšenica žitarica, uveden ne ranije od 6 mjeseci, jer sadrže gluten, protein koji je ranije od navedenog dobi nisu u stanju da se asimilira tijelo djeteta. Samo 6 mjeseci u neredu, možete dodati maslac, oko 5 g
• Nakon 7 mjeseci, možete uvesti žumance koje se mogu dodati u pire ili kašu, jogurt, keks. Jaje mora biti tvrdo kuvana. Trebalo bi početi sa 1/8 dijela, postepeno raste gore. Žumance se daje ne više od 2 puta tjedno, tako da bi se do navedenih količina (1/2) bi trebao biti oko mjesec dana.
• U 8 mjeseci, uveo malo masti, a ne sladak skuta, oko 30-40 g bijeli kruh tost.
• U 9-10 mjeseci mogu se davati lean sorte mesa (teletina, pileće meso ili zec). Meso se može dati u obliku pare kotleta. Tiny treba da dobije najmanje 50 g mesa dnevno.
• Ribe i ribljih specijaliteta se daju na 10 mjeseci. Riba i ne treba da bude debeo sorte;
• U 11 mjeseci, može biti u ishrani djeteta, ne dodaje masti čorbe.

Uzorak meni za djecu od 6 mjeseci do 1 godine

6 mjeseci (Early odbijanja)

• u 6 ujutro - 170- 180 ml majčino mlijeko (ili mlijeko mješavina);
• 9:30 - 170-180 ml majčino mlijeko (ili mlijeko mješavina);
• 13:00 - povrće ili voćne kaše 50-70 g, majčino mlijeko (ili mlijeko mješavina) 100-120 ml;
• 16:30 - 170- 180 ml majčino mlijeko (ili mlijeko mješavina);
• 20:00 - 170- 180 ml majčino mlijeko (ili mlijeko mješavina);
• 23:30 - 170- 180 ml majčino mlijeko (ili mlijeko mješavina).

7 mjeseci

• u 6 ujutro - -200 180 ml majčino mlijeko (ili mlijeko mješavina);
• 10:00 - mlečni žitarica (uz mogući dodatak žumance), ili voćne kaše od 150 g;
• 14:00 - povrće pire do 100 g, sa suplementacije majčino mlijeko (ili formula mlijeka);
• 18:00 - 200 ml majčino mlijeko (ili mlijeko mješavina);
• 22:00 - 200 ml majčino mlijeko (ili mlijeko mješavina).

8 mjeseci

• 06:00 - 200 ml majčino mlijeko (ili mlijeko mješavina);
• 10:00 - 170 g žitarica uz dodatak od 50g voćne kaše;
• 14:00 - 150 g povrća pire, 30 g sira, žumance dio, voćni sok od oko 40 ml;
• 18:00 - voćne kaše oko 150 g, suplementacija majčino mlijeko (ili mlijeko formula);
• 22:00 - 200 ml majčino mlijeko (ili mlijeko mješavina).

Video: Lure - Dr. Komarovsky School

9-12 mjeseci

• 06:00 - majčino mlijeko (ili mlijeko mješavina) do 200 ml;
• 10:00 - mliječne kaše 200 g voćnog soka 40 ml;
• 14:00 - povrće pire do 150 g, meso umak 50 g, bijeli kruh i 10 g;
• 18:00 - 150 g voćne kaše, 40 g sira, voćnog soka 40 ml;
• 22:00 - majčino mlijeko (ili mješavina mlijeko) 200ml.

Koji je obim hranjenja vaše bebe jede?

Sa uvođenjem dohrane prečesto, djeca se doje, troše manje od obima put hrane (na primjer: umjesto 150 g, jesti 50 grama), je zbog činjenice da su, za razliku od djece na umjetnoj hranjenje, su u mogućnosti da kontroliše osećanja zasićenost i ne prejedete. U ovom slučaju, bolje je dati djetetu da jede češće, ali manje porcije, ili zamijeniti ga s drugim proizvodima, što je bolje. Možete se skrene pažnja na hranu, pokazuje kako jede medvjeda, oca ili majke. Za bolji apetit lijepo hoda na svježem zraku prije obroka, a navečer je bolje da se hrane nakon tretmana vode. To nije potrebno grditi dijete, ako je on odbija da jede, već naprotiv pohvale. Strah od prejedanja, jer prijeti gojaznost i oštećenja pankreasa.

Ako se odlučite za uvođenje čvrste hrane, obratite pažnju na postupno uvođenje, pokušajte ne na silu hraniti svoju bebu, ne zaboravite na dijete ovisni o ovom ili onom jelo.