Koji žitarica je korisno za djecu mlađu od godinu dana?

Za mnoge od nas posude, koji je povezan sa djetinjstvo, to je kaša. Kashi poboljšati probavu, promovirati željenu težinu dobitak, oni sadrže mnoge hranjive tvari koje su potrebne za bebu. Dakle, kaša je jedan od prvih proizvoda koji pokušavaju da klinac. Međutim, prije uvođenja bilo koje vrste hranjenja majke treba biti siguran da se konsultuje sa doktora koji ispituje mjesečno mrvice. Taj doktor će dati sve savjete o ishrani beba.

Video: Lekcija 2 Kashi za djecu do 1 godine

Kada bi trebalo da uvede čvrstu hranu?

Dohranu treba započeti oko šest mjeseci, ako se isključivo dojene bebe, a ne ranije od četiri mjeseca, dijete jede mešavina. Početi čvrstu hranu sa povrćem ili žitaricama, na savjet pedijatra. Povrće se uvode prvi u slučaju da je dijete dobro dobija na težini, i nema problema sa probavom. Ako je beba pothranjene ili česte probavne smetnje - to je najbolje za početak upoznavanja sa "za odrasle" hrana je kaša.

Poznavanje kaša beba treba da bude glatko.

Koji žitarica je korisno za djecu mlađu od godinu dana?

Ako se uvode povrće u ishranu od 6 mjeseci, žitarice - nakon četiri ili pet tjedana. Trebalo bi početi sa dio 5-10 grama, polako, iz dana u dan sve veći broj, dovodeći ga na oko 100-200 grama. Kao i svaka čvrstu hranu, žitarice trebaju kuhati klinca u jutro Moja majka je bila puna dana da vidi reakciju na novu hranu za bebe - nije li to alergija.

Kaša napravljen od jedne vrste žitarica treba dati oko nedelju dana, a onda se postepeno uvodi u jelovnik djeteta, nova vrsta žitarica. To je najbolje da odu nered za "doručak", to jest da ga ujutro, tako da će donijeti najviše koristi tijelo i normalizaciju probave.

Mnoge mame se pitaju koliko često će dati kašu bebe do godinu dana? Doktori često preporučuju davanje kašu svaki dan, ako dijete nema alergije ili netolerancije. Ali svi znamo da nisu svi jednako korisni kašu za tijelo bebe.

Video: Kako kuhati heljde kašu za bebe od 6 mjeseci

Dakle, ono što su kaša pomoći za djecu mlađu od godinu dana?

Najkorisniji žitarica za djecu

Trenutno u prodavnicama postoji veliki izbor gotovih topivih žitarice. Njima ne treba kuhati, samo dodajte tople vode i dobro promiješajte. Osim toga, ambalaža se piše dobi u kojoj možete koristiti takve žitarica. Ali mnogi mame žele kuhati za sebe svoju djecu.

U tom slučaju, treba da znate da je najkorisniji žitarice za bebe do godinu dana bi trebao biti, prvo, mliječni-free (jer dijete može biti alergičan na kravlje mlijeko), i drugo, bez glutena (kao što je u takvim kaša gluten, koji prečesto alergijske) dobro, i treće - jednu komponentu. Vrlo korisno za djecu mlađu od godinu dana od heljde i riže kaša, također sadrži puno hranjivih tvari, zobi i kukuruza žitarica. Ali griz, koji je precizno smatra "dijete" kašu, naprotiv, je posebno korisno u smislu hranjivih tvari nije. Neophodno je u većini debljanja kod neke dece. So i šećer za dječje kašu se ne dodaje.

Recepti Sokovi za djecu mlađu od godinu dana

1. Heljda kaša

Prije nego njegove pripreme treba dobro oprati i osušiti griz, melje ga u mlin za kafu. 1,5 kašike heljdinog brašna dodan u ključalu vodu (200 mililitara). Kuhanje kaša oko 20 minuta, miješajući.

2. Rice kaša

Video: Kako kuhati rižu kašu za bebu

Slika isprati 1-2 puta s toplom, a zatim hladnom vodom. Pour 30 grama riže u kipuću vodu (100 mililitara). Kuvajte pola sata, a zatim trljati kroz kaša ili lomiti u blenderu.

3. Palenta