Načine za poboljšanje memorije i moždane funkcije: droga, vitamine, tradicionalne metode

Može posebno ne ulazim u zamršenost složenih mentalnih procesa, ako je memorija sve dok sigurno, tako poboljšava memoriju pomoću različitih lijekova mladih malo zabrinutost. Međutim, sve se promijenilo čim određeni cilj biti postavljena, što zahtijeva veliki mentalni napor: u kratkom vremenu naučiti veliku količinu informacija koje su potrebne da savladaju novo zanimanje, pripremiti za teška ispita, čiji je cilj za sjajan rezultat, da se uključe u intelektualnom takmičenjima. Zatim mladi ljudi počnu grčevito za pretragu učinkovito sredstvo koje može brzo raščistiti u glavi, izbaciti nepotrebne biste napravili novi. U međuvremenu, nakon što je pročitala različite savjete i dobiti savjeta "znanja" prijatelji, mogao bi ponekad povrijediti njihove memorije, a ne poboljša.

Ali ipak, u glavnom, proizvode i alate za poboljšanje memorije su od interesa u pojedinim segmentima populacije: one su potrebne i biti imenovani ljudi uglavnom srednje dobi i starijih osoba, intelektualne aktivnosti koja je u opadanju, ne samo zbog bolesti, ali na prirodan način.

Pripreme za poboljšanje memorije

Prije prelaska na opis lijekova za poboljšanje memorije i moždane funkcije, želio bih da upozorim čitaoca da bi bilo dobro koordinirati svoje aplikacije sa doktorom, koji je poznat kao neurolog (neurolog). On zna bolje od bilo koje druge stručnjake, koji lijek je pogodan u konkretnom slučaju, jer je studija problema memorije umanjenja obavlja u okviru svojih stručnih kompetencija. Osim toga, nisu svi pilule može se uzeti za poboljšanje memorije i lako dostupni na šalteru. Neki zahtijevaju recept.

Pored toga, nezavisni izbor lijekova ili kupiti ih na savjet prijatelja može pretvoriti negativne reakcije na dijelu tijela i još veći kršenje nervnog sistema.

Sintetičkim oblika lijekova općenito nije poželjno nepotrebno kontaktirate, Za početak, možete pokušati da pijete vitamine ili još bolje - infuzije i decoctions, odnosno one lijekove koje zovemo folk lijekova. Međutim, mnogi lijekovi za poboljšanje memorije je gotovo stalno na ročištu, kao reklamirao na dnevnoj bazi od strane medija, tako da izgleda pacijente da ne postoji ništa lakše da se poveća aktivnost mozga, nego da ode u apoteku i kupite ono što vam je potrebno. U tom smislu, u prvom redu, mi opisujemo način propisan od strane ljekara i izdaje uz predočenje recepta.

Moram da idem kod doktora

Odlučan da iskoriste dostignuća moderne farmakologije u poboljšanju memorije, imati na umu da je lijek u apoteci bez takvog dokumenta, kao recept, ne mogu pustiti, tako da je potrebno posjetiti doktora koji je, nakon pregleda, a ponekad i istraživanja može propisati recept jedan od droge poznate kao nootropic.

nootropics

Nootropics - a psihotropnih droga, koje se razlikuju od ostalih članova ove grupe koji su neutralni u bioelektrična aktivnost GM, nemaju utjecaj na motoričke aktivnosti, ne mijenjaju uslovljeni refleks funkcija i autonomne inervacije. U isto vrijeme, oni poboljšavaju pamćenje, intelektualne sposobnosti, stimuliše kognitivne aktivnosti, koji se, obnovi procesa, koji bi mogao biti prekinut zbog štetnosti negativnih faktora.

Nootropic učinak lijekova u ovoj grupi je uticaj na funkcionalne sposobnosti CNS (Intelektualne sposobnosti, govora vještine) zbog stimulacije reakcije oksidacije-redukcije, povećanje stope biokemijskih ciklusa (ATP promet iskorištenja glukoze), i.e., uključivanje u disanje tkiva i metaboličkih procesa koji se odvijaju u nervnih vlakana. Stimulacija ovih procesa doprinosi:

• Promijeniti na bolje snabdevanje cirkulaciju krvi u mozgu od moždanog tkiva;
• Pozitivan utjecaj na jasnoću uma, svijesti, povećanje raspona pažnju, sposobnost učenja;
• Povećati otpornost na nepovoljne ekološke utjecaje Medicine ekstremni faktori;
• Smanjenje težine astenični događaja (konfuzija, inertnost);
• Aktiviranje nervnog sistema;
• Graditi intelektualne mentalnim sposobnostima;
• Vraćanje emocionalne i voljne funkcije, ili, drugim riječima, poboljšavaju pamćenje i pažnju.

Osim toga, nootropics smanjiti anksioznost i ljutnja su antidepresiv, sedativ, blago hipnotički, antiepileptik i protivoparkinsonitichesky efekte. Međutim, oni su niske toksičnosti, u kombinaciji s dobrim medikamentozne znači druge farmakološke skupine, ali u različitim vremenima imati negativan uticaj razvoj ovisnosti.

U drugim slučajevima, neželjene efekte uzimanja nootropics može ići od psihoaktivnih droga sposobnosti, koja se pojavljuje suvišno agitacija, anksioznost, poremećaji spavanja i razvoj nesanice. Svaka od nootropics imaju druge nuspojave i kontraindikacije su detaljno opisane u beleške na droge, tako da nema smisla da prenese sve.

predstavnici nootropics

Mogućnost povećanja mentalnih sposobnosti nootropic droge nazivaju "znanje stimulansa." Oni uključuju:

1. Piracetam. Jeftin ruski pripremi ima i pozitivne strane (poboljšati protok krvi kako bi se ubrzao korištenje glukoze povećava energetski potencijal i dr.) I kontraindikacije nootropics, što i ne čudi, jer je to bio prvi lijek i ostavio glavni predstavnik ove grupe (aktivni sastojak - piracetam). Formulacija je proizveden 1972, prvobitno je preporučeno uglavnom starijih pacijenata koji su doživjeli moždane cirkulacije i imaju funkcionalnih poremećaja centralnog nervnog sistema. Zbog svojih svojstava pomoći u poboljšanju memorije i mozga funkcija, piracetam bio praotac ceo razred droga, koje su sada uspješno koristi u cijelom svijetu. Ovaj lijek, zajedno sa specifičnim lijekovima, stvarno dobro prilagođen za odrasle koji imaju problema sa nervnog sistema, mentalni poremećaji, alkohol, droga i droga ovisnost, ali kako se ispostavilo, pored toga, ona ima pozitivan učinak na psihu djece, preživjelih hipoksija, dobili opekotine i njihove posljedice, s drugim patologija nervnog sistema.
2. nootropil (Aktivni sastojak - paratsetam). Nootropil se koristi za cerebrovaskularne insuficijencije, intoksikacije, što utiče na kritične moždane strukture, stanje nakon što je pretrpio ishemijskog moždanog udara (Nakon krvarenje - s oprezom) Alzhajmerova bolest. U pedijatrijskoj praksi nootropil koristi za otklanjanje efekata rođenja trauma, intrauterina infekcija, hipoksija, kao i za liječenje djece s cerebralnom paralizom, mentalna retardacija, teška Attention Deficit Disorder hiperaktivnost poremećaj (ADHD).
3. Fezam - u kombinaciji formulacija (aktivni sastojak: Piracetam sa Cinnarizine), koji se koriste u moždane cirkulacije, encefalopatija, traume i GM trovanja, Menierova sindrom, migrena. Djece mlađe od 5 godina fezam kontraindicirana nakon pet godina može se dodijeliti za poboljšanje funkcije mozga kod djece sa zakašnjenjem od intelektualnog razvoja.
4. Vinpocetina - tablet za poboljšanje memorije u cerebrovaskularne insuficijencije, encefalopatija, vasovegetative manifestacije menopauze. Vinpocetina - lijek za odrasle, droge kontraindicirana prije dolaska starosti.
5. Cere - je dostupan u injekcija obliku, koristi se za kognitivne poremećaje i čuvanje procesa (Alzheimerova bolest, efekti cerebrovaskularnim, traumatske povrede mozga, odgoditi intelektualni razvoj ADHD kod djece).
6. encephabol. Neuroprotektivni droga nije jeftino (1.000 rubalja), imenovan od strane mladih, starijih osoba, djece i trudnica. Lista za čitanje obuhvaća širok spektar patoloških stanja, uključujući, pogoršanje pamćenja, pad mentalnih sposobnosti, poremećaji govora, poremećaj nedostatka pažnje.
7. fenotropil - također nije jeftin (od 370 do 1.100 rubalja) tablete za poboljšanje memorije, koji se koristi za održavanje tijela u slučaju budućih ili odloženih prekomjerne fizičke (sportista) i psihički stres (studenti), kao i širok spektar bolesti centralnog nervnog sistema povezan sa lezije zidova krvnih sudova, metabolizam kršenje u GM, traumatskih izloženost, intoksikacije. Korisno razmotriti upotrebu droga u neurotične, depresija, konvulzivni poremećaji, hipoksija, kronični alkoholizam. Fenotropil, poboljšanje mozga funkcije, pamćenje i pažnju, olakšava procese pamćenja i učenja, ali u isto vrijeme, može uzrokovati uznemirenost i poremećaj sna, tako da ne uzima nakon 15:00. Medicine, sa svim svojim vrlinama nije imenovan žena za vrijeme dojenja, u teške hipertenzije, ateroskleroze, napada panike i anksioznosti. Lek je također kontraindiciran kod djece.

Također navedene droge i poboljšavaju pamćenje sposobnost mozga posjeduju drugi nootropics i droge koje su blizu da ih u svoju imovinu: Cavinton, cinnarizine, Phenibut, pikamilon, piriditol Nažalost, na listu sva imena, analoga, sinonime, kao i prednosti i nedostatke ove farmakološke grupe nije moguće, što, međutim, to je popraviti - svaki konkretni lijek ona ima svoj priručnik koji je lako naći u ambalaži kapsule ili tablete za poboljšanje memorije i na internetu.

Tablete za poboljšanje memorije, slobodno ispuštene u apoteci

Najsigurniji i pristupačnim lijekova, koji nisu nužno ići kod doktora, smatra vitamine (grupa B, C, E), neki elementi u tragovima (magnezij), biljnih ekstrakata:

• vitamin E (Tokoferol acetat) 1.000 U je izuzetan antioksidans agent i, pored toga, pozitivan učinak na performanse mišića, reproduktivna organizam, psihičku aktivnost;
• Undevit - vitaminski kompleks sadrži 11 vitamina, posebno korisno za poboljšanje memorije i moždane funkcije ljudi pacijenata srednje dobi i starijih osoba;
• glicin - popularni, jeftin, pristupačan, ukusan lek koji se koristi za liječenje odraslih i djece;
• Vitrum Memorija - tablet za poboljšanje memorije na biljnoj bazi;
• Aminalon - stara, ali nije izgubila svoju relevantnost, lek za poboljšanje funkcije mozga kod ljudi bez obzira na dob, to je vrlo dobro prilagođen za starije osobe koje boluju od dijabetesa, jer doprinosi smanjenju glukoze u krvi;
• biloba - iako je dostupan bez recepta, ali se odnosi na lijekove za odrasle (biloba je kontraindiciran u djece i adolescenata);
• Intellan - priprema se proizvodi isključivo od ekstrakta predstavnika biljnom svijetu;
• ginko biloba - ime dobro poznato, dobijene iz imena stabla, koja daje život za pripremu ekstrakt lista za poboljšanje intelektualnih-mentalnim sposobnostima.

Za lidere za jačanje ne samo memorije, ali i druge tjelesne funkcije uključuju ginkgo biloba ostavlja od kojih su neki ljudi rade prilovchilis medicine kod kuće. Ispostavilo se, nije tako teško: morate uzeti kupljeni u ljekarni Ginkgo biloba lišće (1 žlica), sipajte ih u termos, čašu kipuće vode, zapečaćena i ostavio za nekoliko sati, a zatim popije oko 100 ml tri puta dnevno po pola sata prije jela.

Poboljšati memoriju bez droge

Počnimo sa hranom

Neki ljudi, dajući prednost onima ili drugim jelima, uvijek imajte na umu da izbor nije slučajan - specifične proizvode poboljšati moždanu aktivnost:

1. Krumpirom (u "mikrovalna" peć na vatru) drži sve svoje korisne osobine;
2. Pečene jabuke je pogodan čak i za ljude koji imaju problema s gastrointestinalnog trakta;
3. Mrkva restani;
4. Jogurt i sir;
5. Gorke čokolade;
6. Maslinovo ulje;
7. Banane, kajsije;
8. Orasi, crna sjemena, pistacije;
9. Spanać, zelena salata, repa zelje;
10. Ren - dobar začin za jela od mesa i sredstvo za poboljšanje memorije i mozga funkciju. Jedite je potrebno svaki dan malo po malo tokom obroka, osim, naravno, omogućava želudac;
11. životinjskih proizvoda bogate proteinima;
12. Blueberry - ljeto svježe (ne manje čaše dnevno), u zimskom periodu - smrznute (treba voditi računa unaprijed). Borovnice su dobri za poboljšanje oštrine vida, kao i da se poveća mentalne sposobnosti.

Pored ishrane, poboljšati aktivnost mozga mogu se koristiti jedinstvena svojstva koja raste oko nas, ali hrana u se ne koristi kao tradicionalni ručak ili večeru, to jest, da je došlo vrijeme da se sredstva testirane tijekom stoljeća, koji po prirodi imaju mogućnost za poboljšanje memorije i mozak funkcija.

Folk pravna sredstva za skoro sve struke i sve uzraste

Tradicionalna medicina nije mogla u smislu poboljšanja memorije da se drži podalje, jer su uočene učinak pojedinih biljaka u centralni nervni sistem u vreme kada osoba trenutne terapije ne znam, a nije imao pojma. Travari i ponuda pacijenata tradicionalnih iscjelitelja "koji žele da postignu mentalne jasnoće i sposobnost da duže visokim psihički stres, svojstva sljedeće predstavnici biljnog svijeta:

• Čaj od đumbira sa matičnjaka i mente: đumbir kriške (10 g) u Brew kup kipuće vode (250 ml), dodajte pepermint i matičnjaka. Poboljšanje funkcije mozga pomoću 1-2 šalice dnevno;
• Čaj s kadulje i mente: noćni san u termos kapaciteta od najmanje 0,5 litara i 1 žlica mente i kadulje, prelijte vrelom vodom (500 ml) i otišao na infuziju. Jutarnja deformacija i uzeti 50 ml od 3 - 4 puta dnevno prije jela (za pola sata);
• Garlic ulje: slomiti luk glave i puna suncokreta ili maslinovog ulja (1 čaša), prožet za 2 do 3 tjedna, koristi 1 kašičica sa istom količinom soka od limuna (svježe) 3 - 4 puta dnevno prije jela. Piti ovaj lijek ne može biti više od 3 tjedna;
• Koru crvenog Mountain Ash: 1 žlica. Spoon kore prokuvane vode (250 ml) i stavi na maloj vatri 10 minuta. Filtrirani čorba nakon 6 sati, te da kašiku tri puta dnevno za oko mjesec dana. Ukuvano kore crvenog pepela se smatra da je dobar preventivna mjera protiv razvoja ateroskleroze i taloženje holesterola plakete;
• Bor pupoljci: poželjno je koristiti svježe (proljeće) kada su otečene, ali još nije otvoren (ukoliko sadrže veliki broj različitih mineralnih komponenti) - bez ikakve dodatne obrade od 2 - 3 puta na dan prije jela.

Da bi se poboljšala intelektualnim sposobnostima i prosvjetljenje u vidu preporučujemo kuvanje čorbe od mešavine koprive korijena irisa, zlatni korijen, pupoljci i crveno sjeme bokvice. Ili mješavinu malina ostavlja i brusnica 3 kašike, dodajte 4 žlice. Mongolski kašičica (Bergenia) i jedna žlica origana, promiješati mješavinu od kašiku provri u 0,5 l kipuće vode, ponovo kuvano (10 min), ostavite da stoji dva sata i filter. Rezultirajući čorba je dovoljno da pije jedan dan (čašu - u jutarnjim satima, a kup - u večernjim satima), a sutradan napraviti novi, jer je mješavina lišća još ostalo?

za odrasle

Ako je zdravstveno stanje nije kontraindicirana alkohol i osoba se ne bavi profesija koja zahtijeva apsolutnu trezvenost, a zatim kao prevencija memorije umanjenja mogu koristiti narodne lekove pripremljeni na tekućine koje sadrže alkohol (votka, rakija, čistog alkohola):

1. Herbal: luk medvjed (divlji luk) - 30 grama perja, ljiljana ostavlja - 20 grama, a matičnjak ostavlja Primula officinalis, Kineski magnolija korijeni - sve po 10 grama meda dark - 50 ml. Sve sastojke miješati i napunite bocu (500 ml) votke. Nakon što je smjesa bila ustati tri sedmice u mračnoj sobi, to može biti drink (još nije završen) do 15 kapi u svakom obroku.
2. tinktura elecampane1 žlica korijena + boca (0,5 litara) votke - insistirati mjesec dana, ne zaboravite svaki dan da se trese. Kada je liker je spreman, uzeti tri puta dnevno pola sata prije jela kašiku. Tokom tretmana - od tri tjedna do mjesec dana.
3. Clover tinktura: litre jar pola popunjena cvasti biljaka, i ovdje na vrhu 500 ml votke, onda banka čvrsto zatvoren i prebačen u tamnu pretinac za infuziju. Lijek ne treba zaboraviti da se trese svaki dan, a nakon 2 tjedna da će biti spreman do početka infuzije. Clover tinktura možete popiti kašiku 1 puta dnevno u drugoj polovini dana (nakon večere ili prije spavanja) za 3 mjeseca, nakon čega se preporučuje napraviti pauzu u trajanju od 3 tjedna, a zatim ponovite tromjesečni kurs.
4. "Balzam najbolje radnje": 1 komad rafiniranog šećera, leži na viljušku i posuti pepelom (pepeo morate brinuti o unaprijed), zapalili su preko napitkom (pervach) ili jake (najmanje 40 °) votke. Zapalio šećer će se istopiti i kap po kap u votku da se raspusti u njemu. Nakon što je osnova za balzam je spreman, trebate dodati u to: da se ne izgubila sjeme zrele šišarke (5 komada), 25 grama podigne petoprsta (Galangal), ling (dovoljno za jednu grančicu) - svi izašli domašaja djeca ili nepouzdane domaćinstava, ako ih ima, 2 - 3 nedelje. Kroz predviđenog vremena, možete popiti piće i početi tretman: za 10 - 15 kapi noću s toplim čajem, začinjene prirodnim medom.

"Gimnastici" za um

U ovom dijelu, želio bih da se žali na one čitaoce koji žele da poboljšaju pamćenje, ali iz nekog razloga ne idu kod doktora, ne smatraju da je potrebno da kupe lijek u apoteci i, štaviše, ne vjerujem u narodnoj lijekova. U takvim slučajevima, to može biti poželjno da uradite trening uma. Vježbe za poboljšanje moždane aktivnosti jednostavan i, ponekad, vrlo zanimljivo, ako ga pristupiti kreativno, na primjer:

• Brzo pamti i izgovara riječi, prvi, drugi, treći (i tako dalje) slovo abecede "A" - ledenog brijega, "B" - žutika, "B" - vinaigrette i tako dalje do 20. slovo abecede;
• Ne zaboravite stranih riječi učili u školi (kroz glagola);
• Pokušajte da odbrojava od određenog broja (npr 100-0);
• Da igra u gradu, dolazi s njima po abecednom redu: Astrakhan, Berlin, Vologda, Gdanjsk, i tako dalje. I možete pozvati da igraju nekoga od prijatelja i igraju zajedno. Pozivanje bilo, postoje u stvarnom svijetu grad, da se nastavi niz, gdje će početi ime svakoj narednoj naselja na poslednje slovo prethodnog (Moskva - Antwerp - Novgorod - Donjeck);
• Možete doći do sinonimi za odabrane proizvoljno prema (viši je bolji), ili riječi sa istim slovom, kao što je "M" - kran, buba, sveštenik, mlinski kamen do 20 riječi.

Vježbe za poboljšanje mentalnih sposobnosti može doći do sami i koliko je potrebno: da pamte stihove, rješavaju probleme, križaljke, u principu, ako želite da "razbije" ima nešto.

Ono što nije došao sa ljudima?!

U ovom članku želim da dodirnete na drugoj važnoj temi se odnose na liječenje raznih bolesti netradicionalnih metoda, koje se često nazivaju izumitelj popularne (vjerovatno zato što se smatra se jednim od ljudi?). Nedavno, ima sve više i više novih preporuka za borbu protiv patologiju raka, bolesti srca i krvnih sudova, ne ignorisati, "novo Aesculapius" i poboljšati pamćenje i moždane funkcije. Nećemo posebno kritikovati ili osuditi nove tehnike, iako su ponekad jednostavno apsurdna, ne postaju obeshrabreni koristeći neke novo izmislio način, jednostavno bi se čitaocu priliku da razmisle sebe, da tako kažem, da to mozak vježbe, a istovremeno da primijene znanje stečeno u školi.

Golden vode?

Mi ne obavezuju da će suditi kako povećava efikasnost mozga iz upotrebe "zlatni" vode, ali ljudi pokušavaju njen uticaj na sebe, tvrde da je potrebno piti (osim napajanje). Međutim, prije nego što vam dam recept ove "magične" vode, želio bih podsjetiti čitaoca neke lekcije škole hemije, gdje je rečeno nastavnici to zlato ne reagira sa jakim kiselinama, osim za "aqua regia" (mješavina koncentrirane jake anorganske kiseline - klorovodične i azot). Tako da je obična voda, čak i ako je kuhano satima, iznenada steći neobičnim osobinama za sebe, što omogućava da se barem otopiti neki iznos od metala otpornih u svakom pogledu? Možda, "srebro" voda je lakše da radim? Ili još bolje - "Aluminij" čine droge, može imati i razraditi? Ali "zlatni", pa "zlatni" U svakom slučaju pacijenti traže da se poboljša memoriju narodne lekove bez mnogo materijala i rada troškove, naći će ove preporuke u bilo kojem forumu. Pripremite "zlatni" voda jednostavno: uzeti bilo zlatni ukras (naušnice, lančiće, prstenje), bez kamenja, se spušta u posudu vode (voda - 500 ml), staviti na tanjir i grijani do pola količine vode ispari (250 ml). "Zlatni" lijek iz nekog razloga piju vrlo malim dozama - 1 kašičica (vjerojatno opasniji doza?) 2-3 puta na dan. Kažu da ne samo u glavi dvije sedmice jasnije, ali i jačanje srčanog mišića. Očigledno je da su ove preporuke bi mogli biti zainteresirani za osobu koja je loša u školi.

"Masirajte mozak?"

Ne pokušati zamisliti autora i distribuira na internetu CD-a "Masirajte mozak." Ljudi kupuju, slušati na visokim frekvencijama ujutro za 45 minuta - različite kritike. Neki tvrde da, ide u stanje meditacije na ovaj način, a koncentracija pažnje i pamćenja, i performanse i sposobnost učenja značajno povećava. Drugi tvrde da, osim vrtoglavica i slabost, ništa od novog metoda se nije dobila. Osobe organizirati masaža mozga bez diskova: jednostavno bavi intenzivnom ispiranje usta za za 5 - 10 minuta, što uzrokuje aktiviranje procesa pobude, koja, zauzvrat, može dovesti do nepredvidive načine (???).

Primjeri različitih netradicionalnih ili čak nacionalni tretman na webu u posljednje vrijeme vrti set. Dvojica od njih mi samo su doveli do naših redovnih čitalaca zna unaprijed naše stavove u odnosu na ovaj ili onaj, ponekad, vrlo upitna, metode utjecaja na centralni nervni sistem, koji je, kao što je poznato, treba postupati s pažnjom i oprezom. Izvođenje eksperimente na svoju glavu, svoj um i inteligencija mogla suočiti sa još većim oštećenjem pamćenja i pažnje, pojava vrtoglavice, glavobolje, pa čak i napade. Ona se nada da čitaocu da poboljšaju svoje mentalne sposobnosti će se pristupiti promišljeno i pažljivo, konsultacije sa lekarom.

poboljšanje memorije - stručno mišljenje: video