Folk sredstva su uvijek od pomoći - oni poboljšavaju memoriju bez poteškoća!

Sposobnosti ljudskog mozga je zaista jedinstven.
On ima funkcije kao što su razmišljanja, rasuđivanja, implementaciju kreativnih sposobnosti, donošenje odluka, i naravno memorije.
Međutim, ljudski mozak - je prilično složen dinamička struktura koja je osjetljiva na gotovo bilo spoljnih uticaja.
Stoga, neke akcije pružaju osobi dobru memoriju i druge moždane smanjila mogućnost na minimum.
Dakle, da pokušamo da shvatim kako poboljšati memoriju.

Tri glavne memorije komponente

Postoje tri glavne komponente, od kojih je ljudsko pamćenje razvija:

1. Prirodni potencijal;
2. status memorije;
3. Njen fitnes.

Prirodni potencijal - to je ono što nam je priroda bogata, te stoga nema droge za poboljšanje memorije ne može to nadoknaditi, i to treba uzeti zdravo za gotovo.
Stanje memorija je komponenta koja može značajno izmijeniti prirodni potencijal. Ljudski mozak ima 14 milijardi ćelija, a broj postojećih veza između njih je jednostavno nemoguće izračunati. Međutim, mozak je komplikovan dinamička struktura koja je osjetljiva na gotovo nikakav utjecaj, i zbog toga, nešto što može poboljšati memoriju i da je, naprotiv, smanjuje mogućnost mozga na minimum.

Metode za poboljšanje memorije

1. Prije svega, ponekad pomoći u poboljšanju memorije i redovnih vježbi.
2. Miran san je također dobar lijek za poboljšanje memorije.
   

   Napomena: za vrijeme spavanja noći, tu su hemijski procesi koji uključuju GABA (glavna kočnica CNS neurotransmiter), bez kojih je memorija nije u stanju da radi punim kapacitetom na nivou kemijske, a opet, to je u mraku postoji potpuni oporavak moždanih ćelija.

3. Fizička aktivnost. Tokom treninga poboljšava pristup krvi i kisika u mozak, i, zbog povećanog mišićne aktivnosti izdvaja niz hormona koji poboljšavaju pamćenje.
   

   Napomena: dnevni sata hoda značajno poboljšava funkcije mozga i sprečava razvoj mnogih bolesti.

4. Raznovrstan i uravnoteženu ishranu ima pozitivan učinak na mozak i poboljšati memoriju. Prema riječima stručnjaka, najkorisniji spojevi u mozgu se ugljikohidrati sadržani u žitaricama.
   
   Dobra ishrana pomaže u poboljšanju memorije

   Ljudi koji žele da poboljšaju pamćenje, stručnjaci preporučuju da konzumiraju sljedeće namirnice: zobene pahuljice i heljda kaša, krumpir, tjestenina od durum pšenice, kao i povrće, voće i bobice.

   Napomena: vrlo dobro povećati memoriju kruške, banane, breskve, i najkoncentrisaniji prirodnih ugljenih hidrata prirodnog meda.

   Fanovi pčelinjih proizvoda treba obratiti posebnu pažnju na med iz mlječika. Osim ugljikohidrata su korisni za mozak, ovaj tart nektar je bogata jodom, tako da je njegova upotreba poboljšava pamćenje. Saznajte više o svim svojim ljekovitih svojstava mogu biti iz članka, međutim, žitarica za doručak, hrana monoton i stalno grickanje može uzrokovati kvarove u memoriji i izazvati degenerativne promjene u mozgu.

Folk pravna sredstva za poboljšanje memorije

U arsenalu tradicionalnih iscjelitelja kao postoje mnogi medicinski sredstva za poboljšanje memorije.

sok od borovnice

U ljeto tradicionalnih iscjelitelja u cilju sprječavanja zdravstvenih problema preporučuje da jedete jedan čašu bobica i zimi jednom dnevno, popiti čašu soka od borovnice.

bor pupoljci

Ovo je također odlično sredstvo za poboljšanje memorije. U proljeće bi trebalo jesti nekoliko komada dnevno, a zimi od unaprijed pripremljenih sirovina za pripremu Ukuvano (kašika po čašu kipuće vode) i uzeti u obliku zategnuti nakon obroka dva kašičice.

Upozorenje! Osobe sa bolesnih bubrega takvog tretmana se ne preporučuje!

Rowan bobice

Nisu svi znaju kako povećati memoriju Mountain Ash. To će zahtijevati ne samo svoje bobica, ali i kore biljaka. pripremiti čorba (kašiku po čašu vode) iz ove sirovine, dovesti do kuhati, dati ispuštanje i deformacije, a zatim dopuniti s kuhanim vodom na punu čašu i popije kašika tri puta dnevno.

tinktura elecampane

Za pripremu tinkture će trebati pola litre votke ili razblaženi alkohol i žlicu usitnjenog korena elecampane. To znači da insistira mjeseci, a zatim filtrirate te da kašičicu prije jela tri puta dnevno. Više informacija o ovoj biljci, njegove prednosti i kontraindikacije mogu se dobiti iz teksta:

Ginko biloba

Još u antičko doba je relikt biljka, koja se zove živi fosil, je smatran iscjeliteljica mozga, podržava svoje djelotvoran rad, daje mentalnu jasnoću i jača zidove cerebralnih krvnih sudova.
Postoji mnogo skupe droge, među kojima su i ekstrakt biljke, ali može se pripremiti Ukuvano i osobno, uvala žlicu sirovog čašu kipuće vode i ostavljajući za 3 do uliti chasa termos. Takva sredstva iscelitelji preporučuju uzimanje 100 ml prije jela.

U zaključku, sve one koji su zainteresirani za to kako da se poboljša memoriju narodne lekove, ja bih predložio najviše jednostavan i efikasan način: svaki dan na prazan želudac da se svježi sok od repe i mrkve, prethodno miješanje ih u omjeru 4: 1.

Pripreme za poboljšanje memorije

Nootropics, ili kako se popularno naziva, lijekove za memoriju - to znači da promoviraju mentalnu aktivnost, aktiviranje kognitivne funkcije i poboljšati dotok krvi u mozak.
Ja bih da naglasim da može doći do problema sa memorijom kod ljudi zbog raznih razloga. Najvažniji od njih je nedostatak dotoka krvi u mozak i hipoksije. Prema riječima stručnjaka, lijekovi koji poboljšavaju pamćenje i pažnju, može smanjiti manifestni poremećaj, ali da ove brojke veća od normalne, koji se, s obzirom da se po prirodi, oni nisu u stanju.
Tipično, probleme sa pamćenjem javljaju u ateroskleroze, smanjuje ili povišenog krvnog pritiska, ili može početi nakon moždanog udara.

Upozorenje! Lijekovi ove grupe treba uzeti samo na savjet doktora, kada je, zbog prisutnosti patoloških manifestacija, bez njih je nemoguće učiniti. To treba uzeti u obzir one ljude koji su zainteresovani za pitanje šta da pijete za poboljšanje memorije. Kao i kod bilo koje lijekove, imaju nuspojava i kontraindikacija.