Tretman cervikalne degenerativnih bolesti diska kod kuće

Cervikalni osteohondroza - hronične bolesti, što je uzrokovano degenerativne promjene u intervertebralnog diska. promoviše razvoj patologije poremećaja mikrocirkulacije, kao rezultat nasleđa, sedentarni način života, i metaboličkih poremećaja.

Vratne kralježnice je najmobilniji, zahvaljujući njemu, ljudi mogu aktivno napraviti pan i tilt glavom. Međutim, u suprotnosti sa najmanje jedan disk je uznemirila sve odjel za rad.

Glavni znakovi koji ukazuju na prisustvo osteoartritisa: bol u vratu i ramenima, slabost i grčeve u mišićima, ukočenost jezika.

Metode liječenja

Kada su prvi simptomi cervikalne degenerativnih bolesti diska treba obratiti se lekaru. U liječenju cervikalne degenerativnih bolesti diska kod kuće obično koriste lijekove, teretana, masaža, akupunktura, fizioterapije i narodne metode. Kod kuće, treba uzeti integralnog pristupa, masti, samo-masaža, teretana. I što je najvažnije ne supercool predjelu vrata, zaštićen od nacrti hladnog zraka iz klima uređaj, itd

lijek

Kod kuće, za poboljšanje cirkulacije krvi, smanjuje bol, eliminirati upala i napetost mišića pomoću liječenje osteoartritisa lijekove. Najčešće se koriste nesteroidni protuupalni lijekovi u obliku masti: Voltaren emulgel, Viprosal B bystrumgel, fenilbutazon, diklofenak. Oni se nanosi tri puta dnevno sa tankim slojem na pogođenim porciju. Kurs prosjeka liječenja do 10 dana.

Kontraindikacije za korištenje sredstava može biti gastrointestinalne bolesti, alergijske reakcije na komponente lijeka, trudnoća, dojenje, povoju. Obavezna konsultacije doktora.

Restauracija oštećenih mišića i hrskavice tkiva u osteohondroze doprinijeti hondroprotektory: hondroksid arginina.

Lokalni iritirajući učinak kod kuće su finalgon, biber patch preparati na bazi pčelinjeg i zmijskog otrova.

Droga-free tretman

Tretman kod kuće bez droge se uglavnom sastoji od mirovanje na tvrdoj krevetu, zamotajte ovratnik šal. Također tretiraju cervikalni osteohondroze pomoću fizikalne terapije koja uključuje upotrebu magnetskog polja, ultraljubičastih zraka i niske frekvencije struje lasera.

Oni imaju protuupalno, analgetski učinak. U našem vremenu, da li je liječenje osteoartritisa može izvršiti u bolnici ili kod kuće, na primjer, pomoću magnetne pojasa ili d'Arsonval aparata.

Da bi se povećala efikasnost liječenja cervikalne degenerativnih diska bolesti hoda više, gledati držanje, normalizirati težinu, spavati na niskom jastuku, dobro jesti. Upotrebu u kućnim uslovima sabija, trljanje i aplikacije, koje uključuju eteričnih ulja, ljekovitog bilja, životinjska mast, med i alkohol. To će pomoći zagrijati na području upale, ublažavanje bolova i grčeva mišića u osteohondroze.

Set vježbi sa osteohondroze

Učinkovito liječenje križobolje bez gimnastike nemoguće. Neophodno je izvršiti vježbe za vratnu kičmu dnevno. LFK osteohondroze poboljšava mikrocirkulaciju i metabolizam, eliminacija mišića istezanja, formiranje ispravnog mišićnog sistema. Prije tretiraju osteohondroze vratne kralježnice pomoću potrebu teretana da se zagrije mišiće pomoću topla kupka ili tuš, a onda bi trebalo napraviti za nekoliko minuta termofor ili torbu soli na pogođenom području.

Skup vježbi koje doprinose liječenje cervikalne bolesti degenerativnih diska:

1. Okretanjem glave na lijevo i desno, gore i dolje. Malo po malo, trebate povećati amplitudu približava grudi, ramena i vratne kralježnice. Svaka vježba se izvodi i do 10 puta.
2. Stavi ruke na čelo i pokušati nagnite glavu naprijed, čime se stvara otpornost na 10 sekundi, a zatim uzeti pauzu. Ponovite 8-11 puta. I da pritisnete na vremensko područje i okrenuti glavu na jednu stranu.
3. Rotirajte glavu u različitim smjerovima po 5 puta.
4. Podignite ramena i ne daju do 10 sekundi, a zatim ih smanjiti, opusti se. Proizvodnju vježbe do 10 puta
5. Pročitajte više u članku - vježba za liječenje degenerativnih diska bolesti vratne kralježnice.

Self-masaža

Za liječenje križobolje može biti pomoću masaže koje šalju princa sam, uz pomoć rodbine ili profesionalac. Cervikalni masaža pomaže opustiti mišiće i osloboditi napetosti. tretman osteohondroze se provodi uz svjetlost masažnim pokretima, ne mnogo potrebno da premesiti i staviti pritisak na mišiće vrata, trljanje vrši iz centra ka periferiji. Masaže kod kuće, možete koristiti Vibro, vakuum masaža, aplikatora i Kuznetsova, tu je čak i krevet-masažer. To može biti za liječenje degenerativnih bolesti diska kod kuće da savladaju osnovne tehnike Shiatsu (akupresure).

Tretman osteoartritisa vrata To treba obaviti u periodu egzacerbacije i za vrijeme remisije. Za masažu možete koristiti med, posebno je efikasan ove metode je u kadi. Nakon milujući masaže i trlja vrat i ramena bez pranje med premazani papir za kompresiju i izolirana, npr, vuneni šal. Nakon nekoliko tretmana bol povuče.

Osim meda komprimira fit različitih biljnih spaljivanje To uključuje hren, češnjak i crne rotkve. Oni trebaju se primijeniti na kožu, zamotajte i držati koliko dovoljno strpljenja. Bilo koji zagrijavanje postupke za poboljšanje protoka krvi savršeno. Će biti od pomoći sol, senf, s infuzijama i decoctions (kamilica, majčina dušica, borove iglice, slatko zastavu korijen, kora hrasta) kupanje.

Rakija decoctions brusnice i lišće breze, hajdučka trava, kremaste, zob, rotkvice, majčina dušica, divlja trešnja. Ove biljke se mogu dodati u čaj.

Tretman pod uslovima njegove kuće mnogo. Glavna stvar da ne budem lijen i učiniti sve savjete ljekara u potpunosti. To će pomoći da se zaustavi uništavanje intervertebralnog diska.