Kako ojačati imunitet djeteta?

Nažalost, medicinska statistika, koja govori o zdravlju mlađe generacije, su razočaravajući. U modernim vremenima, više od 70% djece predškolske dobi imaju oslabljen imunološki sistem. Posebno u proljeće mjesecima kada tijelo djeteta olakšan preko zime, roditelji razmišljaju o tome kako ojačati imunitet vašeg mrvice. Postoji mnogo siguran i prirodan način za jačanje zaštitne snage dijete tijela, pomoću koje možete tokom cijele godine izbjegli bolesti. Također možete koristiti lijekove koji su specijalno dizajnirani da stimulišu imuni sistem kod djece.

Glavna stvar da počnu da se ponašaju u unaprijed, a ne kada je beba bolesna. Da se stvori tijelo snažan i održiv antiinfektivni barijeru djeteta treba vremena - oko dva mjeseca. Idealno vrijeme za početak aktivnosti za jačanje imunog sistema se smatra ljeto. Ćemo pogledati nekoliko osnovnih koraka koji će vam pomoći ojačati zdravlje vašeg djeteta.

Godišnji medicinski pregled - pravovremenu podršku tijelo

Ako se u toku godine vaše dijete je često bio bolestan, a zatim početkom ljeta treba biti pregledan od strane pedijatra, ORL, imunolog, gastroenterolog i stomatolog. Moguće prije nego što posjete stručnjaka donijeti odgovarajuće testove da bi se lakše utvrditi tačan uzrok oslabljenog imuniteta. Nemoj biti u redu da daju krv za imunološki status, izmet na disbakterioza i krv o statusu interferona. Takođe, prema doktoru, možda ćete morati donijeti posebne testove, na primjer, bris grla u stalnim krajnika, sa upornim istraživanjem kašalj ponašanja na otkrivanju mikoplazme (krv razmaza iz grla).

Video: Kako ojačati imunitet [Loving majka]

Pobrinite se šta bolest često povrijediti vaše dijete u roku od godinu dana, to je hronična bolest oslabiti tijelo djeteta i uzrokovati česte prehlade. Najčešće vrste hroničnih bolesti uključuju:

• hroničnog adenoida, tonzilitis, sinusitis;
• atipičnih infekcija, koja je inicirala Pneumocystis, mikoplazme, crva, klamidiju;
• karijesnih zuba - reklo bi se, kao mali propust može uzrokovati pad imuniteta i inicirao redovne prehlade.

Pažnju na creva

On je odgovoran za izvršenje stomak imunogeni funkcija je da stimuliše proces proizvodnje imunih ćelija i imunoglobulina. Također, većina hranjivih tvari ulaze sa hranom u našem tijelu, apsorbuje u crevima.

Za normalizaciju creva, dati vašem djetetu puno čiste vode, fermentirane mliječne proizvode i hranu koja je bogata vlaknima.

Vam može pomoći creva na sljedeći način. Tokom ljeta, kao preventivnu mjeru, možete popiti ukuvano zob mjeseca, naravno. Dojenčadi u dobi od 6 do 12 mjeseci treba dati 1 kašičicu ovog Ukuvano, 12 do 24 mjeseci -. Prema čl. žličica od 2 do 5 godina - dva od čl. žličica, i djeca starija od 5 godina su 100 ml bujona tokom dana. Piti čorba treba da bude prije jela. Imajte na umu da zob može imati laksativni učinak na stolicu. Pripremite čorba može biti kako slijedi: 0,5 čaše oprati cijeli zobi veče pour 1,5 l pročišćena voda provri 1,5 jutarnjim satima na laganoj vatri u caklinu posudu poklopac zatvoren.

zdravlje vitamini

Ako izuzmemo sve od najozbiljnijih uzroka oslabljen imunitet, odnosno, hroničnih bolesti i poremećaja u navikama crijeva, možete preći na opće mjere za poboljšanje tijelo djeteta.

Antioksidansi se smatraju aktivnim stimulatori imuniteta djece. Oni doprinose obnovi stabilnosti molekula, tkiva i ćelija, kao i inhibiraju procese oksidacije, čime štiti organizam od bolesti. Među antioksidansi su vitamini E, C i beta-karoten, selen, glutation-6, cink, mangan, bakar, i aminokiselina L-cistein. Zasititi bebu tih tvari mogu, ako diverzificirati ishrana usjeva dijete (žitarice), mahunarke (grašak, grah, itd), Svježe povrće i voće, u raznim biljna ulja (npr dopunjivi salate ili žitarica oraha ulje - i ukusan i koristan).

fizioterapija

To je teško naći jeftin, jednostavan i efikasan način za jačanje tijela djeteta kao fizičke vježbe. A posebno odabranih vježbi koje su dio kompleksa terapijske vježbe, mogu pomoći u jačanju imuniteta i pouzdano štiti vašu bebu od prehlade. Radi jednostavne vježbe mogu ni mrvice 1.5-2 godina. Počnimo:

1. Buđenje, možete početi vrlo korisna vježba - topli vrat. Da biste to učinili, polako okretati glavu lijevo i desno.
2. Tokom tretmana vode ujutro, zamolite dijete da dostigne vrh jezika u bradu i držite karticu u tom položaju 3-10 sekundi. Ova aktivnost doprinosi stimulaciju krvi, limfe, dezinfekciju grla, pražnjenje stajaćih sluzi utikači i cheesy. To će biti lakše ako radite vježbe zajedno sa mrvicama, i dijete će ponoviti za vas.
3. Ruke gore, izostavite ih na grudima sa blagim prihlopa mora dobiti dodirom rukama na grudima kao što izdahnite izgovoru "o" zvuči "a", "y". Ova vježba je jako zabavno za djecu, jer glas je drhtao, a ispostavilo se da smiješno zvuk, pored toga, drži takva samo-masaža grudi poboljšava prirodnu zaštitnu sposobnost bronhopulmonalnom sistema.

Immunoukreplyayuschie droge

Nažalost, savremenim uslovima niskog kvaliteta proizvoda i kontaminirani okoliš prisiljeni pribjeći upotrebi immunoukreplyayuschih pripreme, na primjer, na temelju ehinacee, sibirski ginseng, ginseng, sladić, magnolije.

Ali ne da se uključe u ovim pripremama, jer visoke doze su pritisnuti imuni sistem.

Sa čestim bolesti krajnika, otitis, bronhitisa, možete koristiti "Ribomunil", "IRS 19" ili "Bronhomunal".

Za prehlade mogu koristiti folk sredstava - čorba od kamilice, kantariona, nevena ili čaj šipak, kamilica i peperminta.