Peršun: njegove prednosti i štete za muškarce i žene

Svako od nas su upoznati sa ove biljke kao peršun. Mi smo to dodajući svakodnevno u raznim jelima, čak i bez razmišljanja o tome kako je korisno za zdravlje. Ali, pored toga, peršun, možete koristiti fer seks u kući kozmetiku za njegu kože.

sadržaj

• Sastav peršuna
• U kom obliku je korisno peršun?
• Koristi od peršuna
• Da kontraindicirana peršun?
• Korištenje peršuna u kući kozmetologiju

Sastav peršuna

Da govori o korisna svojstva, potrebno je da uronite u proizvod koji se testira. Dakle, peršun sadrži vitamine K, PP i B, magnezij, željezo, fluor, kalcij, askorbinska kiselina. Osim toga, malo ljudi zna da je u peršun ima više vitamina C i karotena nego u limun i mrkva, respektivno.

U kom obliku je korisno peršun?

Naravno, peršun, kao i drugo povrće, čuva hranjive tvari isključivo u sirovom obliku. Stoga, ako ste kuhati bilo koje jelo, ukrasiti ga sa svježim biljem, i ne dodajte ga tokom pečenja.

Ništa manje korisna za zdravlje svježe peršun soka.

Ali zapamtite da je to vrlo koncentriranim, tako da uz redovnu upotrebu može dovesti do razvoja čira na želucu.

Da biste to izbegli, to razrijediti sok od celera i mrkve. Kombinirajući ove proizvode, dobit ćete pravi energičan piće.

Koristi od peršuna

Izvrši peršun na ljudski organizam:

• Povećava apetit, tako da je preporučljivo jesti peršun prije večere, kako bi se postavili probavnog trakta.
• Promovira gubitak težine, kako poboljšati metabolizam masti, sprečava taloženje masnog tkiva.
• Služi kao prevencija raka
• Održava uravnotežen stanje nervnog sistema i pomaže u borbi protiv stresa
• Ona pruža miran san
• To pomaže ljudima koji imaju dijabetes, kao što je pronađen insulin-like tvari u peršun

Peršun Prednosti za žene

Odavno je utvrđeno da je vodeni ekstrakt iz sjemena i korijenje peršina postaje spas za one djevojke koje su slomljena menstrualnog ciklusa. Ali ovo je samo podržavaju samo narodni lek. U prisustvu takvih problema, potrebno je obratiti se ginekologu.

Kako mogu utjecati na peršun na menstrualni ciklus? Činjenica da se sastoji od eteričnih ulja koje mogu normalizirati ciklus. A apiol (hormona kao što su supstance) olakšava predmenstrualni sindrom, tokom koje žene žale fizičkog stresa i neuravnotežena emocionalnog stanja.

Peršun Prednosti za muškarce

Ova lekovita biljka može biti efikasna prevencija prostatitisa, ali pod uslovom zdravog načina života i redovnih pregleda lekara. Prvi signali bolesti su bol prilikom mokrenja. Za njih olakšati, možete uzeti infuziju peršuna sjemena.

Ali zapamtite da je potrebno ne samo da nadglasa simptome, ali i za liječenje bolesti uz pomoć tradicionalne medicine.

Ako govorimo o jakom polju, treba napomenuti da je peršun je snažan antioksidans koji smanjuje nivo ženskog hormona estrogena, a povećava proizvodnju testosterona. Kao rezultat toga, pogodili ste, povećava muški libido.

apigenin supstanca poboljšava cirkulaciju krvi u organa male karlice, kao i očuvanje zdravlja kože i mišića.

Video: Kako korisno peršin?

Da kontraindicirana peršun?

Što se tiče kontraindikacija za upotrebu peršuna, oni su vrlo malo. Međutim, ne zloupotrebljavaju ovu zelenilom za one koji pate od bolesti mokraćnog mjehura i bubrega. Nakon što je peršun smatra moćan diuretik.

Postoji čak i prijedlog da bi to moglo izazvati pobačaj kod trudnica. Mi mislimo da je to moguće samo kada jede njenu težinu.

Korištenje peršuna u kući kozmetologiju

Implementacija njegu kože, možete pokušati napraviti masku za lice na bazi peršuna.

Recept maske:

• fino usitniti Zeleni
• stavio ga u tiganj, pokriti vodom i staviti na laganoj vatri
• nakon čorba provri, neophodno je da se napregne kroz gazu
• tako dobiveni "cicvara" nanosi na lice i ostavite 30 minuta
• zatim se koža obrisao s vatom

Ako želite da izbeli kožu, dodajući da je popis sastojaka soka maske limuna i meda.

Da bi vam je koža mlada i podatna, obrišite ujutro lice s kockicama leda s peršunom.

Kao što možete vidjeti, peršun - jedinstvena biljka. Na kraju krajeva, to pomaže da se sačuva ljepotu ne samo izvan, nego i iznutra. I ne zaboravite kako izgledaš u izgledu, u zavisnosti od hrane!