Korisni svojstva kore

Baciti ili ne da se ljušti proizvode?

Možda za mnoge je odgovor očigledan: zašto je to a priori smatra otpada? Ali mi smo u tandemu sa naučnicima u žurbi sa svojim zaključcima se ne slažu. Ispostavilo se da su brojne studije ukazuju na suprotno: kožu od mnogih voća i povrća je toliko dobro za naše zdravlje od samog proizvoda, teško je vjerovati? Pa, pokušat ćemo vas uvjeriti da - isključivo nepobitne činjenice.

Video: Banana Peel da li će se baciti banane tretman 20 spososobov tretman koru od banane, str

Prednosti peel kivi

Iznenađujuće, vrijedne antioksidansi koji imaju antikancerogeno, protuupalno i anti-alergijski svojstva, kore kivija puta veći nego u većini pulpe. Zato stručnjaci preporučuju da ne bacaju, i koristiti zajedno sa klamerica u sokovnik.

Video: nar kore koristi i štete | Nara kore koristi i štete, nar koru ljekovita svojstva

Koristi od bundeve kore

bundeva - ovo je zaista proizvod zdravlja i dugovječnosti, koji je u stanju da svako od nas da rastu sami parceli. I dovoljno dobro, ne samo u pulpe bundeve, ali iu svoje kore: cink sadrži toliko da je više nego moguće zasititi tijelo i suprotstavljanje mnoge bolesti. Posebno u ovom elementu moramo naše ljepote, tako da ako želite da ga produži, obratite pažnju na nutritivne kore. Plus, to je puno karotena, koji je uvijek drago naš srce, i dalje je pouzdana zaštita protiv razvoja svake raka.

Koristi od ananasa kore

Da, Peel ananas također jestiva, posebno zato što, osim vlakana i vitamina C, ona je puna enzima koji doprinose brzom i puno probavu. Naravno, to je najbolje da se ljušti grind i dodati u bilo koje jelo, inače ste vjerojatno da se nose s tim.

Korisni svojstva koru od banane

Ni u kom slučaju ne baciti koru banana. Operite ga u vodu i kuhajte 10 minuta. Čorba može uzeti rashlađeno u bilo kojoj količini. Zašto je to potrebno? Prvo, to je odličan lijek za depresiju i bilo nervnih poremećaja, a kao drugo, u koru - višak lutein, koji je odgovoran za oštrinu gledišta.

Video: nar kora koristi, nar kore koristi i štete, nar kore u ginekologiji,

Korisni svojstva kože belog luka

Malo ko u kuhanje ostavlja kožu bijeli luk. I to ne bi povrijedio, kažu stručnjaci. Ispostavilo se da je u koži - mnogo različitih antioksidanata koji pomažu inhibiraju proces starenja i razvoj opasnih bolesti.

Kako korisno kore krompira

jednom krompir u uniformama bila omiljena poslastica naših predaka. Sada, ovo poslastica je teško moguće da privuče nekoga. Napomena koji su zabrinuti za svoje zdravlje, potrebno je imati na umu da je najbolji izvor topivih vlakana, kalcija, željeza, fosfora, cinka i vitamina C samo nije našao.

Kora jabuke pomoći

Sa ovim, složit ćete se, to je lakše nije sve četke jabučne kore kao da je to sasvim ukusno. Ali njegova prednost - ne jestive, au sastavu, koja je prepuna vitamina A, C, kalcij, kalij, fosfor, željezo i antioksidanata.

Video: MEDICINSKA SVOJSTVA mandarina HUD

Koje su koristi od limuna

Odbacivanje je kora od limuna, od vas se lišavaju sebe svoje dnevne potrebe vitamina C i E, eterična ulja, blagotvorno dejstvo na spavanje, kao i pektin, uspješno čišćenje gastrointestinalnog trakta akumuliranih u njemu štetnih mikroorganizama.

Kako korisno narančine kore

Mnogi komunalije i narandža kore. Ovo je objašnjeno u prvom redu, tu je prisustvo pektina, povoljno utiču na creva, vitamine A, C, F i grupe B, kalcijum i fosfor, koji su odgovorni za imunitet, a rad je gotovo sve interne sisteme tijelo.

Prednosti krastavac kore

Što se više uključiti u ishrani krastavca neoljušten, više vaše tijelo će doći vitamina C, B1, B2, karotena, kalija, kalcija, magnezija i vlakana.
Pripremio Olga Soroka
Izvor: Zdravushka, №4, 2016