Diet Valeria Lukyanova

Video: Live Barbika Valeria Lukyanova, prije i nakon plastične.

Video: Tajne harmonije Valeria. TV fitness

Dijeta za osa struk

Ako se pretražuje navesti ime Valery, onda na treću poziciju ćemo vidjeti Valeria Lukyanova. To je nova zvijezda na internetu. Ona je poznata po neobičnim izgledom, minijaturni oblici i predivan glas. Valeria Lukyanova ili Amatue - neobičan ličnost: to izgleda vrlo slično kao Barbika, praksa ide u astralni svijet, pokušavajući da nauče značenje beskonačnosti. navijači Valeria smatraju ideal ženske lepote i uzor. Gledajući Amatue slike, teško je vjerovati da je takva nevjerovatne rezultate je ostvarila bez pomoći hirurga. Međutim, u svom "Palčica" blogu tvrdi da nikada nije bio pod nož hirurga, i da je legenda uklanjanja peraja, to je samo glasina. Pogledajmo savjete Valeria Lukyanova da se postigne "wasp struka"

Video: ljepota tajne Valeria Lukyanova (Part 2): struk, Njega kože, sportski ...

Suština ishrani

Prva stvar počinje Amatue u njegove priče, radi se o mentalnom harmonije i duhovnog razvoja. Ona smatra da svako treba da bude "Sunce" svjetlost i napunite svijet energijom. Kao što se može shvatiti - to nije samo određeni broj proizvoda, to je stanje uma. Sada Amatue koristi samo tečnu hranu, a uskoro želi da potpuno odustane od hrane i jedu iz sunčeve energije. Naravno, njegova veličina je sjajan, struk 47 cm, a sa povećanjem 172cm .. Žena teži samo 47 kilograma. Njena dijeta je vrlo teško: isključuje meso i ribu, a dozvoljava samo sirovu hranu, odnosno, oni koji nisu dobili nikakvu termičku obradu. Diet Valeria Lukyanova To se teško može nazvati dijeti, već način života. Dakle, svim čitateljima želim da kažem da je vrlo teško zadržati sebe u tako složen okvir hrane. Imajte na umu da Valeria pokreće, tako da tokom svog života, a ako je to odličan način za održavanje savršenoj formi, to ne znači za nju, da će vam prići. Da biste u potpunosti prebacili na sirovom hranom dijeta treba prvo pripremiti tijelo za to. Dakle, ako niste ljubitelj osvajanja astralnog sveta, da je bolje da potražite drugu dijetu. Na primjer, - "Malakhov dijeta"To je uravnoteženu ishranu bez ugrožavanja zdravlja. Ako odlučite da se bave dijeta "WASP struk" Valeria Lukyanova, početi da se postepeno udaljiti od poznato dijetu. Prvo, eliminirati meso, zatim riba, ako pržiti povrće, pokušajte da ih kuhati za par. U osnovi, navikneš se jedu sirove, a onda je već kuhana i ne žele. To možete učiniti razne voćne kaše iz različitih kombinacija. Ako mnogo gladni uvijek možete popiti čaj sa šećerom, jogurt ili pojesti bananu. dijeta plus činjenica da je tijelo jasno toksina, osoba će postati sjajna i zdrava, i naravno, sve neželjene kilograma nestati. Ne zaboravite na vježbanje i koliko hoda. čitati Komentari dijeta "wasp struka" i slušati ljude koji su prošli ovaj test. Obično poruke živi ljudi, ili više skloni da djeluju, ili da vas uvjeriti i savjetovati nešto drugo. U svakom slučaju, pred kraj potrage za najbolju opciju za vaše tijelo.