Šta čaj možete piti dojenja

Problemi sa laktacije javljaju u mnogim. Remeti moja majka, lišavajući beba najprirodniji i zdrave hrane za njega. Čaj s mlijekom, dok dojenje može pomoći da nastavi dojenje je gotovo onoliko koliko on želi sama žena. Ali ono što je mnoge da biraju, tako da je efekt, i ne bole bebu?

Koja je boja piće je bolje

Proces izrade majčino mlijeko je vodio hormona, ali i ovisi o dovoljnu količinu tekućine koju troši žena. To je važno za svoje dobro, jer vam je potrebno da se oporavi, da radi na povratku na normalnu težinu. U isto vrijeme zaposleno dojilja pića ne treba da idu na štetu djeteta. Nakon svega što jede ili pije, je u majčino mlijeko. Stoga se postavlja pitanje može nastati li staračkog mama čaj. Oni nemaju nikakve osnove u većini slučajeva.

Ali, kao i svaki drugi proizvod, dodajte ga u svoju ishranu bi trebalo da bude postepeno, pridržavajući se određenih pravila:

• Ne piju puno čaja na prvi, nemojte ga ispustiti previše. Dovoljno je na 1 - 2 male čaše dnevno.
• Za praćenje reakcija djeteta, za kontrolu ako on nije postao nemiran ili, s druge strane, spor, nema osip i druge negativne manifestacije.
• Ne pokušavajte čajeva sa umjetnih dodataka.
• Ne miješati različite razrede, da odbije dodatak biljni čaj i egzotičnih začina.

Ipak, neki od njih vole? Svaki čaj ima svoje prednosti. Ponekad je bolje da odaberete onaj koji žene više vole prije i za vrijeme trudnoće. To je korisno razmotriti druge opcije.

Kako se tijelo crni čaj laktacije

Crni čaj se sastoji od više od 300 aktivnih tvari. Među njima:

• askorbinska kiselina,
• vitamini PP, K,
• karotenoide,
• esencijalna ulja
• tanina,
• tanina,
• fosfor,
• kalij,
• fluor.

Mnogi od tih komponenti su neophodne za zdrav rast djeteta, podržavajući snagu i imunitet majke. Zbog toga, crni čaj sa dojenje može biti koristan dodatak za oboje, uprkos činjenici da je mleko neznatan udio tvari koje su u njemu.

Ali ispostavilo se da je plus, jer neke od njih mogu izazvati negativne reakcije djeteta:

• Prekomjernom stimulacijom nervnog sistema, koji se izražava u plaču, nemiran san. To je zbog uticaja alkaloida. U tom slučaju je potrebno čekati da piju čaj dok dijete navrši šest mjeseci.
• Loša probava. To može biti priroda proliv, zatvor.
• Kože osip. Ponekad to znači da je čaj je još uvijek tu, sintetičkih aditiva i majka dopuniti ga nepodobnim sastojke (limun, med, đumbir).

Ipak, negativne reakcije kod djece je rijedak, ako pratite gore navedena pravila o korištenju piće. Postoje još neke karakteristike koje će poboljšati učinak laktacije:

• piti čaj za 30 - 40 minuta prije hranjenja;
• ne koriste veoma toplo i hladno piće;
• Brewing 1 sat. L. u 200 ml kipuće vode 1 - 3 minute;
• razrijediti mlijeko, uzimanja 1 dio 2 dio čaj.

Zeleni čaj i dojenje: možemo ih kombinirati?

Zeleni čaj se već koristi u obzir više koristan nego crno. Ona ima više vitamina, su usporava starenje antioksidanata. dobro popiti detoksikuje, ubrzava metabolizam, što vam omogućava da riješi viška masnoće koja je nova majke vrlo važno. Ali, da li zeleni čaj tijekom dojenja, jer je udio štetnih tvari za bebu u njemu nego u crno?

Ipak, s mlijekom do bebe ne dobija više od 1% od kofeina. Stoga, mnoga djeca ne "zabranjuju" njihove majke piju zeleni piće. Pozitivna strana njegove upotrebe zbog prisustva vitamina A, C, E, K i elementima u tragovima neophodni za zdravlje (jod, fosfor, kalcijum).

Zbog toga, zeleni čaj za dojenje u odsustvu negativne reakcije djeteta može piti 2 - 4 šolje dnevno. Ako ste to učiniti za 40 minuta da se proces, količina mlijeka će se povećati, a sve korisne komponente u njemu će biti dovoljno visokim koncentracijama. To će pomoći povećati imuni djeteta i njegove majke.

Za pripremu zelenog čaja trajati manje od crne. Dovoljno 0,5 h. L. ostuzhennoy 200 ml kipuće vode do 80 stupnjeva i 3 minuta inkubacije.

To je još više koristan dodatak zeleni čaj mlijeko. Uzima se u jednakoj mjeri kao crno. Zeleni čaj s mlijekom za laktaciju je vrlo koristan jer proširuje mlijeko kanale, povećava volumen tekućine. Ovo ne samo da doprinosi zasićenje bebe, ali i olakšava hranjenje sam proces. Pije čaj s mlijekom smanjuje mogućnost lactostasis i druge probleme sa dojke-specifične za taj period.

Lime Blossom dojenje

Ako žena se boji bez obzira piju crni ili zeleni čaj, ishrane različitosti i podsticanje dojenja pomoć lipa cvijeta. On je sastavljen karoten i askorbinska kiselina, ima sposobnost da se nosi sa svim vrstama upala, poboljšanje imuniteta.

Lipa dojenje pivo 20 - 25 minuta. Ne boj se da je čaj je prejaka. Naprotiv, za to vrijeme će biti ispunjen pićem sve korisne komponente.

Lipa kao dojilja baza za piće dobro, činjenica da je:

• je praktično alergije kod djece;
• uzima novorođenče crijevnih grčeva;
• To ne zahtijeva dodatak šećera, jer ima prirodnu slatkoću i okus.

Zašto piti čaj s mlijekom

Mnoge žene izaziva nerazumijevanje potreba dodati mlijeko čaj. Na kraju krajeva, ovaj proizvod je sasvim alergen, sadrži proteine, što nije sve patiti. Osim toga, dijete, to može uzrokovati trbušne grčeve i proljev, jer promovira nadutost.

Ali kada se dodaju u čaj, mlijeko balansira svoju kvalitetu. Prvi piće ima fiksiranje imovinu i veliki broj žena u ovom periodu pate od opstipacije. pića i pruža kombinacija diuretski efekat, što je važno za prevenciju edema.

Njegov pored majke ishrana ne samo da pomaže oporavak nakon porođaja zbog prisustva kalcija u pića, i zdravih masti, ali i jedan od elemenata adaptacije djeteta na svijet u okruženju. Naravno, sve to ima smisla, ako beba nije pronađena mlijeko netoleranciju, manifestuje bol u trbuhu, poremećaji stolice, osip na koži.

Dodatni dokazi u korist čaj s mlijekom u GW

O upotrebi optimalnu količinu tečnosti na važnost očuvanja laktacije spomenuo. Bez čaja i kave, jer se ne preporučuje, starački mama bude brzo umoriti, polako se oporavlja, koji je ujedno i nije pogodno za dojenje.

Jednako je važno, kakva će biti kvaliteta prirodne hrane za bebe. Važno je prisutnost vitamina, elemenata u tragovima, kao i ukus majčinog mlijeka. Nasytsya ga dalje korisnih komponenti pomaže da se pije.

Tea dojenja neutrališe većina postojećih poteškoća:

• Pomaže dojilja dobiti jači, manje umoran, zahvaljujući kojima nekoliko faktora smanjiti proizvodnju majčinog mlijeka je ispao;
• Obnavlja nervni sistem, koji povoljno utječu na hormonalni pozadini. O tome kako je važno za dojenje, govori pretjerano.

Starački majka nije dodatak na svoje dijete. Ali sada on i njegova potreba za nju najvažnija stvar. Čaj za vrijeme dojenja može pomoći ženi da mu dam najbolje ishrane, za zaštitu od infekcije, čuvaju psihološki udobnost. I dok on neće zaboraviti o svom zdravlju.