Koristi i štete od oraha

Orah, a također je pozvao kraljevski orah, orah Voloshskaya - visoka orahom porodice. Sastav oraha mnogo korisnih minerala - jod, kalcij, željezo, magnezij, vitamine kao što su A, B1, B2, E i F, i orah bogat biljni proteini.

Video: Elena Malysheva. Koristi i štete od oraha

pa šta prednosti i štete od oraha?

Zahvaljujući ovom bogatom sastavu oraha ima mnogo ljekovita svojstva. Oraha pomaže da se pomladiti nakon duge i teške bolesti, jača ljudskog tijela, uključujući mozak, srce, jetra. Od matice su visoke kalorija, preporučuje se koristiti sa mentalnim i fizičkim stresom. S druge strane, orah je koristan u prevenciji adenoma i prostatitis u muškaraca.

Video: Orah - koristi i štete. Sastav i kalorijska sadržaj oraha

S obzirom na činjenicu da postoje jod, oni se koriste za liječenje bolesti štitne žlezde kao dio oraha kernela, kao i preporučiti za ljude koji žive u područjima s visokom radijacijom pozadini.

Orasi su vrlo dobro primjenjuje u prevenciji ateroskleroze, kardiovaskularnih bolesti i anemije.

Osobe sa dijabetesom se također preporučuje da koriste ekstrakti od oraha, snižavanje razine šećera u krvi. Ali to treba uzeti u obzir samo činjenicu da je u pripremi tinktura, morate zamijeniti alkohol vodom.

Veliki broj preparata koji sadrže komponente orah imaju vrlo dobru baktericidno, protuupalno, hemostaze, zarastanju rana i tonik akciju.

Orasi zahvaljujući većem broju F sadrže vitamine, poboljšanje kože, tako da se koriste u kozmetici.

Orah jezgra se koristi u mnogim industrijama: hrana, parfeme, drvo, medicine i drugim industrijama.
OPASNOST oraha pripisati visokom kalorijskog sadržaja, zbog čega ne bi trebalo da se koristi za ljude koji pate od viška kilograma i dijete. Kao i za bilo koju vrstu orah, orah može biti alergijske reakcije, a time i poželjno je da bude vrlo oprezan.

Štetno oraha pod nekim bolesti crijeva, posebno hronične i javljaju se u akutnom obliku, kao i kožne bolesti (psorijaza, ekcem). Čak i uz upotrebu male količine oraha može povećati sve ove bolesti.

Nemojte koristiti orahe u prekomjerne količine, moraju uvijek u skladu sa mjeru, i jesti oraha može izazvati iritaciju usne šupljine i može postati upaljene krajnika. Ovdje smo razmatrali koristi i štete od oraha. Mislim da ovaj članak vam je pomogao.