Kako korisno indijski orah? Kontraindikacije i dijeta

Indijskih oraščića - jedan od najčešćih matice danas. To se može naći u bilo kojoj prodavnici. Indijski mogu biti svježe izvedbi, i pržene.
Sadržaj:

povijest indijski
Sastav matice
Koje su prednosti indijski?
Upotreba indijski za desni i zube
Kontraindikacije
dijete

povijest indijski

Indijski orah ili indijskog oraha, što je glavni osnovna hrana na tom mjestu. Rodno mjesto matice - Brazil. Jednom je otkrio Ameriku, portugalski prešli na kulinarske otkrića. Jedan od tih otkrića - a indijski. Orah je vrlo dobro skrasio u kuhinji. Ali zašto? A sve zbog svojih ukusa.

Indijski se sastoji od dva dijela, tzv iz "Apple" i indijski same matice. Indijski jabuka - a peteljke žuta, na vrhu čiji je orah. Orah poryt vrlo teško ljuske, kada dolazi perioda sazrijevanja, ljuska postaje tamno zelene boje.

Sastav matice

Sastav indijski bogatoj ponudi vitamina:

Također, sastoji se od različitih elemenata u tragovima i minerala:

cink
željezo
mangan
masti
ugljikohidrata
kalijum

I tako dalje. Mjesto nije dovoljno nabrojati sve bogate sastav indijskih oraščića.

Koje su prednosti indijski?

Mnogi ljudi smatraju da proizvod indijski sa visokom vrijednosti energije. I to je istina! Matica tijelo ima na učinak ozdravljenja. Na korištenje ovog proizvoda, korištenje utjecaja većine na sljedeće:

mozak rad
imunitet
spuštanje Kolesterol
Poboljšanje rada creva
Poboljšanje rada želuca
To je također vrlo koristan i indijski orah u svom seksualnom životu.

Vitamine, minerale i elemente u tragovima za uspostavljanje rada sudova. Poznato je da akumulacija holesterola u krvnim sudovima da ih začepiti i uzrokovati ugrušak krvi. Ugrušak krvi - to je vrlo opasno, to može dovesti do nepopravljive posljedice.

Kao pomoć, možete koristiti indijski orah za borbu protiv zubobolje, psorijaze i, naravno, anemija. Kada govorimo o AIDS-u, to nije obavezno i ne može pomoći s teškim bolovima.

Indijski je naširoko koristi u narodnoj medicini. Ali kad treba posegnuti za tradicionalnoj medicini?

bronhitis
dijabetes mellitus
hipertenzija
gripa
Bolesti vezanih za vrat

Matice sadrže antibakterijska svojstva koja može spriječiti razvoj države gripa, ali samo u ranim fazama.

Ako ste u Indiji, primetićete, postoje pripremiti čorbu, koji sadrži indijskih oraščića. Ova čorba će pomoći ugriza zmije. Ovaj takozvani protuotrov.

U Africi, neki iscjelitelji koriste čorbu na oklopu indijski za odlaganje različitih vrsta bradavica, papiloma, kao i dermatitis.

Upotreba indijski za desni i zube

Od davnina, ljudi su zamrljana zuba i guma zalijepiti pripremljeni od indijskog oraha i, naravno, meda. To je kroz ovu pasta može riješi jake zubobolje i upale desni.

Prije nekog vremena u Japanu, dokazano je da indijski je vrlo dobar učinak na caklinu zuba. Dakle, korištenje takvih proizvoda su oslobodi neprijatne senzacije, kao i držati cijeli oralnu profilaksu.

Poznato je da je došlo do paste za zube i za zube na bazi ekstrakta indijski u nekim trgovinama.

Kontraindikacije

Kao i sa svim proizvodima, a tu su i neke kontraindikacije za upotrebu:

Individualni netolerancije. Međutim, važno je napomenuti da je problem je izuzetno rijedak. H sve - opet, ako se sumnja, najbolje je da ne kupuju indijski orah.
Nemojte dozvoliti da mala djeca oraha u velikim količinama.
Ako imate bubrežnih kamenaca ili renalne kolike ranije, također izbjeći korištenje indijski. Oni mogu izazvati novi napad.
Ako ste trudni, možete eliminirati iz ishrane indijski orah. Ili pokušaj da ga koriste u vrlo malim količinama. Ali, zašto je potrebno da to učini? To je samo zato što imaju visoku kalorijsku sadržaj.

dijete

Postoje orah dijetu. Ova dijeta je sastavljena nutricionista u osamdesetih godina, u Italiji. Ako se odlučite da ga probati, važno je napomenuti, da eliminiše upotrebu životinjskih proteina. životinjskih proteina zamijenjen biljnih proteina. Ovaj oblik proteina može se naći u raznim orasima:

bademi
lješnik
indijski orah
orasi

trajanje dijeta je obično oko deset dana. To pomaže da se izgubi oko tri kilograma. Ali ne zaboravite da trebate zaboraviti slatko i bogata za svih deset dana.

Pogledajmo grub izbornika orah dijeta:

Doručak: kao opcija, možete uzeti skuta pečeni puding, možete sipati sok od naranče. Dodati malo lud.
Ručak: supa, paradajz s bosiljkom. Jedna čaša jogurta (za piće) i pregršt oraha
Popodnevna užina: orahe i svježe jabuke
Večera: zobene pahuljice, koje treba pripremiti u vodi, čaj (menta, kamilica ili drugih biljka koja ima umirujuće)

Dok gledate video, ćete saznati više o indijski.

Dakle, svaka matica ima korisna svojstva, kao što su indijski orah. Ali nikada zaboraviti kontraindikacije i osobne netrpeljivosti proizvoda. Treba uzeti u obzir da su indijski orasi su vrlo dobro prilagođen za pripremu raznih jela, kao i za kozmetičke svrhe. Budite zdravi i ne razboli!

Udio u društvenim mrežama:

Povezani