Sok od limuna - njegovu upotrebu u kozmetičkim i gubitak težine

Limun - mali hibridni zimzelena voćka iz roda Citrus. Homeland limuna - Indija, Kina i tropskim otocima u Tihom oceanu. U ovom trenutku, ovo voće je naširoko koristi ne samo u kulinarstvu, a ne manje popularan zbog svojih sama korisna svojstva limuna i sok od limuna u medicini i kozmetologiju.

Korisni svojstva

Uz ugodan miris i zaobljeni oblik, limun je vrlo dobro za svoje zdravlje, jer je to skladište organskih kiselina, nestabilna, i, naravno, vitamini. Sve ove supstance u sastavu soka od limuna ima puno korisnih svojstva:

• nam pomoći da se nose s različitim virusa i bakterija;
• poboljšati imunološki sistem, dovesti u normalu metaboličkih procesa koji se odvijaju u ljudskom tijelu;
• normalizaciju hormona;
• provitamin A, koji je u sastavu limuna, podržava viziju starijih ljudi, i oni čije zanimanja su povezani sa stalnim prisustvom na monitoru;
• doprinose proizvodnji želudačnog soka i bolji apetit;
• normalizaciju krvnog pritiska i bore sa aterosklerozom;
• eliminirati nervni stres i smanjeni učinak;
• Sok od limuna pomaže da se eliminišu toksičnost kod trudnica;
• koristi kao dio tretmana za borbu protiv urolitijaze.

Limun u kozmetologije

Limun - gotovo univerzalno sredstvo u kući kozmetičarke, jer se zasniva na pripremi budžeta, ali ne manje na snazi ​​za proizvoda za njegu kože lica, kose, pa čak i noktiju.

Limun lice, stopala i noktiju

Starenja kože, bore na licu, pjege, staračke fleke, akne - sve to će pomoći u prevazilaženju problema našeg limuna.

• Mixed u proporcijama 1: 1 maslinovo ulje i sok od limuna - odlična maska ​​za lice, koja ima prvih bora pojavljuju.
• Svježe pivo zeleni čaj s kriškom limuna - divan osvježavajući tonik za lice.
• Sok od limuna također pomaže dobili osloboditi od akni, pjege i staračkih pjega.

VAŽNO! Nanesite limunov sok na kožu u svom čistom obliku je i dalje ne isplati, kozmetičari preporučuju da se razrijediti sok od voća sa malo vode.

Osim toga, sok od limuna je korisna ne samo za kožu, već i za stopala kože. Nekoliko minuta provedenih u toplu kupku za stopala, koji se sastoji od soka od voća, će eliminirati umor vaših stopala i uzmu otoka.
Koristeći sok od limuna za jačanje noktiju je trljajući ga svakih 5-6 dana u ploče nokta ili u pripremi medicinskih kupke, koja se sastoji od limuna.

kosu Limun

Već decenijama limun se široko koristi kao sredstvo za njegu kose. Svoje bogate hranjive tvari sastav odličan učinak na folikule kose i oštećenih seboreje i neke druge bolesti vlasišta.

• 4 kašike soka od limuna pomešan sa čašom votke - veliki prirodni losion za masnu, jako sjajnu kosu. To znači da se preporučuje mokre folikula dnevno za 6-7 dana.
• U borbi protiv peruti pola limunovog soka pomiješana s dva žumanca i 5-10 kapi čička ulja. Ova mješavina se preporučuje utrljava u vlasište za samo nekoliko dana ili dok perut nestaje.
• Tinktura na bazi korena čička i limunov sok je koristan za otpuštaju kosu. Osim toga, alat ublažava svrab, uklanja perut i pomaže u jačanju folikula.
• Maska soka od limuna i maslinovim uljem je u noći, će ojačati ispucale vrhove, suhu kosu.
• Ispiranje kose sa sokom od limuna, razrijeđen s malo vode (često samo jedan srednje veličine limuna uzeti 1 litru vode), čini kosu sjajnom i mekom. Osim toga, kao ispiranje mogu malo olakšati kose.

mršavljenje

Ljudi koji pate od dodatnih kilograma i želite da donese svoju težinu natrag u normalu, i treba obratiti pažnju na ovo voće.

VAŽNO! Sok od limuna za mršavljenje je dozvoljeno koristiti samo u razblaženom obliku.

Prema nekim izvještajima, posta dana na koktel limunovog soka, meda i vode da li je moguće da izgubi između 1 i 3 kg tjedno. Također ovog pića, osim glatke gubitak težine, doprinosi uklanjanju štetnih tvari iz ljudskog tijela. Uzmite sok od limuna izgubiti na težini, poželjno je na prazan želudac.

Kontraindikacije

Uprkos čitav niz svojih korisna svojstva, limun ima brojne kontraindikacije:

• Prije svega, ovo voće se ne preporučuje osobama koje pate od gastritisa, čira na želucu ili dvanaestopalačnom crevu;
• također je potrebno koristiti oprez za ljude sklone alergijama;
• prekomernog unosa soka od limuna može negativno utjecati na stanje cakline zuba;
• zlostavljanje limuna upalnih bolesti usta i grla može dovesti do da je više oštećenih područja upale;
• Ne preporučuje se sok od limuna za djecu do 3 godine zbog mogućih negativnih utjecaja na osjetljivoj sluznice želuca djece.

Kao što možete vidjeti, limunov sok može dovesti ne samo koristi, ali štete. Ipak, pozitivan efekat koje ovog voća na ljudski organizam precijeniti dovoljno teško.