Mješavina sušenog voća za imunitet

Tokom prehlade, virusne infekcije, a samo tokom nedostatak proljeće vitamina, kada je na policama, a tržište je gotovo nemoguće naći korisne prirodne voća i povrća, važno je da se dodatne vitamine. To jednostavno nije uvijek kupio od ljekarne vitamina osoba dobije potrebnu prednost što je potrebno. Ali mješavina sušenog voća za imunitet - to je odličan izbor za podršku vašem tijelu u zdravom duhu i prevaziđu van sezone.

Ono što je vitamin mješavina?

Recept vitamin mješavina često u virtualnu mrežu u potrazi za mladim mamama koje sigurno znaju da jačaju imunološki sistem i održavanje zdravlja djece mora biti prirodna preparata. Sastav ovo čudo vitamina uključuje različite sušenog voća, orašastih plodova, agruma i med - sve prirodne i vrlo pristupačne. Pa, ako je to korisno za djecu i odrasle koji neće povrijediti.

Mješavina sušenog voća za imunološki sistem jača ne samo otpornost na viruse i prehlade, ali i povećava razinu hemoglobina u krvi. To je vrlo korisno za implementaciju i jačanje kardiovaskularnog sistema, mozak, povećava vitalnost i tonus, daje energiju osoba, ublažava umor. Osim toga, to je vrlo ukusna, u stvari priprema najukusnije sušeno voće raznih bobica i voća, oraha, meda i to daje posebnu slast.

Recept vitamin mix

Sam naziv vitamina mješavina sušenog voća govori sama za sebe, a samim tim u svom sastavu mora biti grožđice, suhe marelice, šljive - najpopularniji sušeno voće u kući police. Koristi od oraha takođe zna i svi ostali u školi, to je savršena hrana za mozak. Limun - neophodan vitamin u periodu od bolesti i na međusezoni, i med - prirodni proizvod koji ima niz ljekovita svojstva.

sastojci:

(Svi sastojci su uzeti u jednakim proporcijama - na primjer, 200 g po komadu, što će biti dovoljno za obitelj od 3 osobe za nedelju dana, onda će biti moguće napraviti svježe mješavina)

Video: Vitamin mješavina sušenog voća za podizanje imuniteta suhe marelice Šljive Honey

• grožđica;
• kajsije;
• šljive;
• granatirali orasi;
• badem;
• pinjolima;
• med;
• 1 limuna.

Mešavina se može dodati i druge sušeno voće, kao što su datumi, bez koštica, smokve, sušene borovnice i jagode, lješnjak, naranče, itd

priprema:

Sušeno voće, ako je potrebno, oprati i osušiti. Svi sastojci, uključujući i pročišćeni samo iz sjemena limunom u mljevenje mesa i ugurati sve med. Ako je med vrlo gusta, bolje je da se topi u vodu za kupanje. dobro miješati i staviti u sterilizirana staklenoj tegli.

Mraku smeša je prožet za 24 sata. Nakon čega se može lako usvojen od strane svih članova porodice prije jela za 1 žličica Ispostavilo se da vrlo ukusan i izuzetno koristan vid desert koji u potpunosti pomaže da zaboravi na prehlade i virusnih bolesti.

U upotrebi od vitamina mix

Sve sušeno voće, orasi, med i limun imaju niz korisnih svojstava, koji nesumnjivo imaju pozitivan učinak na ljudski organizam.

Suve kajsije su imperativ za poboljšanje zdravlja srca i krvnih sudova, jer ima puno magnezija, kalcija, kalija, željeza i vitamina B5. Njegova korisna svojstva pozitivan učinak na kožu i kosu. U šljive mnogo vitamina A, C, PP, B1 i B2, kao i kalcij, kalij, natrij i željezo. Njegova upotreba se ogleda savršeno u radu gastrointestinalnog trakta i na vodi soli ravnotežu ljudskog tijela. Grožđice - samo skladište vitamina i elemenata u tragovima - kalij, magnezij, željezo, mangan i B vitamina Orasi nazivaju ovaj prirodni antioksidans, a ako se kombinuje i sa medom, ispostavilo se da vrlo korisno preparata za jačanje organizma, obnavljanje mentalne i fizički rad, da daju svoj ton tijelo.

Korištenje sušeno voće za ljudsko tijelo - je neosporna, i na takav uspješno povezivanje, kao mješavina sušenog voća, njihova imovina su poboljšane, i da ih na neki način mnogo lakše i više koristan nego pojedinačno.

Video: Vitamin mješavina sušenog voća, oraha, limuna i meda.

Ostati zdrav!