Može li jednog limuna dojilja?

limun korist je jasno svima. Osim toga, voće ima ugodan miris, originalan i svijetle okus, koji se ne može miješati s bilo kojim drugim. Limun dojenje je također dozvoljeno. Ali treba znati kako je u tom periodu korist je maksimalna, a potencijalni negativni efekti podsetio ga je na sebe.

pros voće

Koristan osobine limuna, čini se, poznato je svima. Ali on ima vrijednost upravo nedavno rodile i žena doji dijete, kao i većina grudnichka. Uticaji već prestali da budu egzotičnog voća na organizam u različitim pravcima, jer sadrži askorbinska i nekoliko organskih kiselina, vitamini A, P, B, kalcijum, cink, fosfor, magnezij. Zbog toga, pod određenim uslovima, nije potrebno da se sumnja da li limun dojenja. Ona pomaže:

• podržati rad srca, da daju snagu, povećati izdržljivost;
• poboljšati venske zida, i.e. izdržati proširenih;
• da dopuni kalcija majke tijela u kojem laktaciji brzo troši;
• stimulišu varenje, povećava motilitet creva, eliminirajući tipičan period u postrodovom zatvor;
• povući iz tkiva toksina, što će omogućiti da se oslobode viška kilograma;
• zbog diuretski učinak otekline se ne sjeća da su žene često pate u periodu nakon poroda;
• stimulirati proizvodnji mlijeka i poboljša kvaliteta;
• poboljšati imunitet i majka djeteta, kako bi se zaštitili od prehlade.

Limun će ga učiniti sljedovanje sorta, koji dodaje potrebna u ovom periodu pozitivnih emocija i eliminira iskušenje da jede nešto zaista nije u redu u periodu laktacije.

Negativne posljedice korištenja

Ipak, neke žene svjesno sumnjam da dojilja limuna. Ponekad svojim blagotvornim svojstvima su precrtana negativan uticaj da voće može imati na novorođenče i sama žena. U ovom slučaju, iz njegove upotrebe moraju dati. Negativan uticaj limuna može biti sljedeće:

• Izazivanje dijete alergije. Ovaj grijeh mnogo voća sa svijetle boje. Limun sadrži supstance koje mogu izazvati netrpeljivost. Ipak, bez obzira na njegove navike i dugo prisustvo na stolu mnogih generacija majki, je plod druge geografske širine. A osim toga, distributeri donijeti limun i dalje zeleno i prilagoditi zrelost pomoću sintetičkih dodataka. Slice, staviti u čaj, jer sadrži ne samo prirodni alergen, ali i kemikalije, nikakvu prednost ni za majku ili dijete. A ako je beba nakon što pije limuna pokazao osip na koži, ne bi trebalo da bude tamo.
• Dijareje kod djece. Novorođenčadi probavni sistem je ranjiva, lako destabilizuje svoj posao. Limun jača motoričkih sposobnosti na račun postojećih aktivnih tvari u njemu, čak i kada se unosi u majčinom mlijeku. Nije za svako novorođenče je dobro, jer može doći sa dijarejom.
• Probavnih tegoba moja majka. Limun puno organske kiseline, koji se izražava u svom specifičnom ukusu. I neke žene, trudnoća se pomjera, postaje gastritis, kolitis, pankreatitis. Ako je njihova pozadina dozvolite sebi da ima limuna, problemi su pogoršani, pogoršala njeno zdravlje. Česti podrigivanje, žgaravica, gubitak apetita, nadutost dojenje ne doprinose, pa limun kada su ti problemi nisu ništa bolji tamo.

Kako možete jesti limun u GW

Ali bez obzira na potencijalne poteškoće koje ponekad izaziva uvođenje dijeta limuna majka, neophodno je da se pokuša. Ovo ne samo da će dopuniti dijeta i vitamin sopstveni meni djeteta, ali i jedan od elemenata njegove adaptacije na svijetu u okruženju. Ako je dijete na "riješiti" moja majka ponekad koriste voće, vjerojatnost je naknadno bilo koje vrste alergije je ispod.

Kako da počnem ponovo da jedem limun:

• Čekati dok dijete je 3 mjeseca. Do tog vremena, to je jači, svoj imunitet djelomično formiran.
• Prvi put da probaju malu količinu zajedno sa tečnošću. čaj Limun dojenje - najbolja opcija. Morate baciti u topli napitak (ali ne kipuće) na tanke kriške i sačekajte da se tečnost ohladi na ugodnu temperaturu. Bolje da to će biti jedno tijelo bez kože. Kore može da se zadrži sintetičke supstance nepoželjan za bebu.
• Nakon što je majka pili čaj sa limunom i hranila bebu, ona treba dnevno da gleda njegovu reakciju. Ako nema problema s kožom, stolice, i druge neprijatne simptome, to znači da tijelo djeteta je novi proizvod u svom meniju dobro.
• Onda možete postepeno dodati više voća u ishrani. Dozvoljeno da napune svoje salate i druga jela, ponekad pojesti komad torte s limunom. Ali ne bi trebalo da bude zlostavljana. Ako ovaj proizvod je previše, dijete je još uvijek može doći do neželjenih reakcija. Za vitalnost i jačanje imunološkog sistema dovoljno da stavi parče ujutro čaj, a zatim jesti nekoliko puta dijeljenjem dijela sedmice.

Da biste provjerili reakcija bebe na prisutnost u svom meniju voća, nije potrebno istovremeno postoje i drugi koji mogu da izazovu netolerancije. I čaj treba odabrati bez mirisa, bilja i punila, ispuštanje to labavo, nemojte dodavati med.

Limun tokom laktacije, kada je dijete dobro nosi, da riješi mnoge od svojih problema pratioca. Ako je plod u meniju majke, ona će joj omogućiti da se nahrani dijete dojke po potrebi. Na kraju krajeva, visoku otpornost, vitalnost i dobar stav - bitnih uslova za stabilnu ravnotežu hormona, bez kojih je nemoguće GW.