Brusnica - korisna svojstva i moguće kontraindikacije

Video: Elena Malysheva. Cranberries: korisne osobine i kontraindikacije

Brusnice, kao i većina proizvoda sa ljekovita svojstva, mogu dovesti tijelo ne samo da koristi, ali štete koje svakako treba uzeti u obzir kada se koristi.

Koristi od brusnice

Korist od brusnice leži u njegovoj nutritivna svojstva. To je snažan antioksidans, sprečava prerano starenje. Uz sastav dovoljnu količinu kalija i vitamina C, brusnice preporučuje za upotrebu kao prevencija prehlade i virusnih bolesti.

Bobica pomaže u borbi protiv cistitis. Doktori preporučujemo da pije 300 ml soka dnevno za prevenciju akutne bolesti. Terapijski efekat se postiže zbog efekta takve komponente kao brusnica proantocianidinima i benzojeve kiseline, koja ukloniti upalne procese. Kada groznica sok ublažava upalne procese u organizmu.

bobica sok se smatra efikasnim u liječenju akutne svrbi dermatitisa, ima moćan antibakterijski akciju usmjerenu na uništavanje truljenje i piogenih mikroorganizama.

Video: Elena Malysheva. Brusnica - korisne osobine i kontraindikacije [Cranberries u hipertenzije]

Brusnica, koristi u bilo kojem obliku, promovira aktiviranje mentalne i fizičke aktivnosti ima na anti-osvežavanje, tonik efekt. Brusnice, svježi ili suhi, doprinijeti poboljšanju želuca i crijeva aktivnosti, posebno na niskim pH. Sadržaj joda od brusnice može se pripisati svoje proizvode, ima profilaktički efekat za razvoj bolesti štitnjače.

Sušene brusnice ima sve korisne osobine kao svježe voće, tako da se može koristiti tijekom cijele godine. Sušeno bobica zadržao dobro, tako da ima dovoljne količine benzojeve kiseline - predstavlja prirodni konzervans. Često, ovi bobice se konzumira s medom jer je njegov aktivni sastojci poboljšavaju korisna svojstva brusnice. Posebno korisno piti sok od brusnice s medom ili sok na sve prehlade.

Brusnica u trudnoći

Brusnice tokom trudnoće pomaže da se oslobode oticanje, normalizuje krvni pritisak, pomaže u prevenciji proširenih vena. Bobice treba jesti umereno tokom trudnoće u cilju jačanja krvnih sudova, što je ključno za normalnu cirkulaciju uterusa-placente i za puni razvoj bebe fetusa.
Trudnice su posebno osjetljivi na bolesti genitourinarnog sistema, normalizuje aktivnost svih organa i koji sprečavaju razvoj upalnih procesa i omogućiti brusnice.

Video: Pogledajte terapeutska svojstva Brusnica - Brusnica sa hipertenzijom

Harm i kontraindikacije

Uprkos svim pozitivnim svojstvima brusnice, ali njegova upotreba treba vrlo pažljivo i u ograničenim količinama. Doktori preporučuju da se odustane od proizvoda za ljude koji pate na čir s visokom kiselosti, kao i onih koji imaju problema sa funkcionisanje jetre. Na osnovu toga, brusnice i ne preporučuje se za ljude koji su zabrinuti zbog žgaravice.

Kiselina koje se nalaze u sok od bobica, iritiraju želudac i duodenum, koja ima oštećenja organizma. Bolje je da se odustane od korištenja brusnice i ljudi s osjetljivim zubima emajl.
Prednosti brusnice za ljudski organizam je stvarno super, ako se pravilno koristi, moguće je spriječiti razvoj mnogih bolesti.