Vrućim kamenjem masaža

Stonetherapy lithotherapy ili (c Lithos -. Therapia kamen - tretman) - grijani kamenje poseban tretman za dubinsko zasićenje toplo tijelo. To je jedna od metoda drevne istočne medicine. Međutim, naširoko koristi u modernom svijetu fizikalne terapije kao primarnog ili pomoćnih metoda za liječenje raznih bolesti.

Hot Stone masaža - jedna od tehnika "Stone masaža". Spada u medicinske procedure, to čini izvanredno regeneracije, terapeutski profilaktičke, kozmetičke akcija na tijelu.

mehanizam djelovanja

Specifičnost ove vrste tretmana - korištenje topline i pritiska na refleksne točke ljudskog tijela. Takva izloženost opušta mišiće, što je rezultiralo u analgetski učinak se postiže. grijanje tkiva uzrokuje širenje krvnih sudova, uključujući i najmanji - kapilara. Ovo poboljšava dotok krvi u tkiva, normalno isporuku kisika da ih i uklanjanje otpadnih proizvoda koji optimizira energije i metabolizam (trophism i metabolizam).

Utjecaj na područja bogata osjetljivim nervnim završecima, pomažući da se normalizuje ton nervnog sistema. Kao rezultat toga, vraćajući ravnotežu ekscitatornih i inhibitorne procese u nervnog sistema, normalan san je poboljšana operativnost.

Često možete naći kombinaciju tople i hladne kamenja, koji pomaže da se poboljša ton nervnog sistema, vratiti vlast nakon teških tereta. Koristite tokom stone masaža eteričnim uljima ima dodatni pozitivan efekat.

Indikacije i kontraindikacije

Hot stone masaža se koristi za bolesti mišićno-koštanog sistema. Koristi se sa radikularnog bol (osteohondroza), mijalgija, miozitis, uganuća i mišića. Ova vrsta terapije pomaže da se oporavi nakon intenzivnog mišićnog vježbanja.

Takav tretman je naznačeno u bolesti perifernog nervnog sistema (neuritis i neuralgija). Ona je imenovan i zakrivljenost kičme. Osim toga, tretman sa toplim kamenjem da pomogne ublažiti stanje bolne menstruacije.

Koristi se kod poremećaja centralnog nervnog sistema - nesanica, neuro distonija, razdražljivost, emocionalna labilnost, umor.

Efekti na refleksnih zona nalazi se na trbušnom zidu, omogućava da se preporučiti ovu vrstu tretmana za bolesti probavnog organa u remisiji.

Masaža toplim kamenjem se koristi za kozmetičke svrhe, posebno, pomaže u borbi protiv celulita i masnih naslaga u struku i kukovima. On je u stanju da se poboljša stanje kože, poboljšava tonus kože, poboljšava cirkulaciju, ima anti-aging učinak.

Kontraindikacije podudaraju s ograničenjima za druge vrste fizioterapije. Ne možete izvršiti ovaj postupak u akutnih zaraznih bolesti, uključujući i nastavite sa groznicu. Ograničena njegova upotreba u visokim brojkama krvnog pritiska i drugih teških bolesti, posebno dekompenzirano. Ovaj tip liječenja ne može se koristiti za vrijeme trudnoće, jer može poboljšati ton materice.

tehnika

Postoje mnoge video snimke koje pokazuju tehniku ​​masaže vrućim kamenjem. Zajedničko za sve tehnike je upotreba kamena, zagrijava na 45-60 stupnjeva, uglavnom bazaltnih stijena. Toplo kamenje se postavljaju na određene tačke na udove i torzo pacijenta. Nakon polaganja svoje maser čini glatkom pokrete gurajući na mišiće. Nakon izlaganja pacijenta uključen stomaku i na leđima ponovo postavljen toplo kamenje, koji masaža se izvodi. U mnogim slučajevima, topla i hladna kamenja su naizmenično.

Trajanje tretmana je od jednog sata do jedan i po.

Pogledajte video sa lekcijama masaža, to možete učiniti u kući.