Ima Abhyanga masaža

masaža postupak Abhyanga je dobro poznata i raširena u cijelom svijetu.

Isti masaža je raznih vrsta, vrste i kulture. Takva terapija se određuje ne samo na liječenje i rehabilitaciju ljudskog tijela, ali i da pročisti unutrašnje svesti i psihološki balansiranje.

Jedna riječ "masaža", a da ne spominjemo opis postupka, mnogi ljudi izaziva ugodne senzacije i osjećaje. Stoga, poželjno je da sprovede takve postupke u ventilacijom i pripremili sobu. Maserka - majstor svog zanata, u toku postupka pacijent će dati energiju, koja je usmjerena na liječenje, rehabilitaciju i oporavak čitavog organizma.

Ono što je posebno?

Mnoge vrste masaže je došao sa Istoka i Azije. S obzirom da je kultura tih zemalja predviđa za ovu vrstu postupka, i gimnastika u proteklih nekoliko hiljada godina. Odatle je došla i aromaterapija uključuje korištenje raznih ulja, ljekovitog bilja i esencije da je njihov miris također može pomoći ljudske poboljšanje.

Na primjer, masaža Abhyanga objedinjuje nekoliko tretmana istovremeno: aromaterapija, klasična i akupresure. Masaža Abhyanga radi sve mišiće tijela, mekih tkiva i olakšava njihovu elastičnost. A u kombinaciji s uljima i čorbe proizvodi terapeutski učinak koji poboljšava zdravlje i raspoloženje. Kulture i vrsta masaža je nastala u Indiji, zemlji poznat po svojim neponovljiva eterična ulja i filozofski pristup ozdravljenja.

Abhyanga postupak je dnevno i nije tako teško kao što se čini na prvi pogled. Dakle, ova masaža možete učiniti sami kod kuće. Dovoljno prijatan senzacije očekuju sve one koji iskoriste takav tretman i naviknuti da se to uradi ujutro. Bilo je to u jutarnjim satima, jer će to dati dobro raspoloženje i vedrinu, poboljšati dobrobit za cijeli dan.

Abhyanga Ayurvedski dolazi iz Life Sciences, gdje je "Ayurveda" znači "znanje života". Ovo je filozofska strana medicine ili alternativnu metodu ozdravljenja.

Ova masaža se izvodi na cijelo tijelo uz upotrebu raznih kombinacija aromatičnih ulja, decoctions ljekovitog bilja. Trljanje vrši se ovisno o je potrebno u trenutku vrstu efekta. Ako krenemo od dna prema gore, to jest, od nožnih prstiju i završava na vrhu glave, to će dovesti do buđenja tijela. Ako krenemo sa glavom, onda je efekat će biti umirujuće. Takav postupak je vrlo dugo, ali to je vrijedno toga.

Za ljude sklone čestim promjenama u krvni pritisak, to je najbolje da se uklopi opuštanje, umirujuće masaže Abhyanga.

goodies

Sva ulja i bilje se pažljivo i pojedinačno odabran za svaku osobu. Ispravno odabranih sastojaka za takve postupke kako bi se osiguralo savršen rezultat:

1. Poboljšanje cirkulacije krvi u područjima nervnih završetaka, a samim tim i stabilizaciji krvnog pritiska.
2. Povećanje ton cijelog organizma, to jest, povećanje efikasnosti, ubrzati reakciju i poboljšati memoriju.
3. Je umirujuće cijelog tijela i tijela čišćenja toksina, što za sobom povlači za pomlađivanje kože efekt.
4. Poboljšanje sna.
5. ulje za masažu pomaže aktivirati unutrašnje psihološke senzacije koje promoviraju samo-ozdravljenja tijela, mir i ravnotežu.

Kako to učiniti?

Masaža Abhyanga obično radi sa toplim uljima. Vrlo polako, uz mjeriti ulje utrlja kružnim pokretima u kožu tijela i glave. Kada masiranje leđa i ramena jačanje nerava i ćelija, kao i odlazak na kičmu jačanje i usklađivanje držanje. Kada masira stomak, jača i obnavlja tkivo unutrašnjih organa, koji pomaže da se poboljša probavu. Na vratu i ulje uši također distribuira lagano i ritmički. Nježna masaža na vratu pomaže da glatka bore. Na uši isto se koriste određene tačke koje doprinose skladnom obnovu i jačanje internih tijela. Prijatan osjećaj umirujuće nije dugo čekati.

Za pranje, koristite topla, ali ne i tople vode. Možete koristiti meke tople mokar ručnik. Potrebno je da se mali sloj nafte i dalje ostaje na tijelu. Glava se ispira pod mlazom tople vode, to se radi pomoću posebnog sapun ili šampon, koji mora biti kupljen zajedno sa uljem.

Nakon ovog postupka, čak i kaljenog skeptik je spreman da preispitaju svoje stavove o alternativnim metodama poboljšanja medicine.

Ova masaža je metoda idealna tretman, koji se koriste u kozmetičkim salonima. Masaža Abhyanga koristi kao pomlađivanje lica i nedavno vrlo popularan ne samo među ženama. To opušta i zaglađuje tkiva lica, ima umirujuće, poboljšava mentalno stanje osobe. Kao što je poznato, kada se budi vitalnost se vraća cijeli organizam.

Bilo bi poželjno da pokuša da izvrši ovaj tretman kod kuće u kadi, to je bolje koristiti usluge profesionalaca, posebno da se upoznaju sa postupkom. Master već ima sve potrebne ulja i šampona i prostorija za ovu masažu. Dakle, ne gubite snagu kada želite da povratite emocionalnu ravnotežu i punite energiju svjetlo život za cijeli dan.