Šta ako mučili slom: metode oslobađanje od umora

Umor - nije bolest, kao što mnogi kažu, je stanje koje se karakteriše umor, slabost, emocionalna nestabilnost, poremećaji spavanja ritma, značajno pogoršanje pamćenja i raznih drugih simptoma.

definiranje događaja

Astenija zove polimorfne sindrom, koji se manifestira kao rezultat raznih bolesnih stanja i, po pravilu, znatno narušava život osobe.

Bolest je vrlo česta kod muškaraca: gotovo polovina stanovništva razvijenih zemalja pati od ovog sindroma. Ne smije se miješati s astenija umor, kako se čini, bez obzira na fizički stres i mentalne iscrpljenosti. Čak i nakon što se dobro odmorili kada umor je osjećaj umora. Centralnog nervnog sistema je iscrpljena i neravnoteže nervnih ćelija.

razloga

Uzrok ove bolesti mogu imati različite interne bolesti. Bolest se može razviti zbog tuberkuloze, bruceloze, encefalitis, mononukleoze i adenovirus infekcije. Poslevirusnaya forma traje dugo. Neuspjeh metaboličkih procesa u organizmu dovodi i do umora. Javlja se kod osoba s dijabetesom i imaju problema s bubrezima, u suprotnosti sa štitne žlijezde. Bolest može izazvati neke hormonalne pripreme. U slučaju kršenja endokrinih žlijezda, krv, kada je smanjena hemoglobina u krvi imaju rizik od razvoja bolesti.

Ako umor, onda to može biti znak prisustva u organizmu tumora jetre, reproduktivne organe i pluća. Bolest se javlja tokom trudnoće, naročito ako žena nosi blizance ili trojke. Za mentalni poremećaji rezultat poremećena stanja mozga javlja psihički astenija. Ovaj oblik se manifestuje upotrebom lijekova koji imaju utjecaj na ljudsku psihu. Često se to dogodi kada se droga uzima bez recepta specijaliste.

Astenija kod djece - tzv neurotični astenija. Najčešće ovu vrstu djece pati od disfunkcionalnih porodica koji su stalno u stanju stresa i često iskustvo. U osnovi, bolest se aktivira razvod i skandal između roditelja. Djeca osjetljiv na zamor kada roditelji su veoma strogi ih obrazovati, ne daju slobodu.

Da dijete ima bilo kakvih problema s nervni sistem stvara negativnu atmosferu koja je pogodna za razvoj bolesti.

Međutim, ne samo da disfunkcionalnih obitelji su na jedinici rizik. Astenija u stanju da se manifestuje u one djece koja su podložni mnogo veći škole opterećenje nego što je uobičajeno, sudjelovati u raznim posebnih grupa, koja se bavi sa tutorima i tako dalje. Smatralo se da je bolest pojavljuje nakon prekovremeni rad, ali za sada je glavni uzrok ovog sindroma je stresa i anksioznosti. Uzrok može biti loše navike (alkohol i pušenje), velika fizička aktivnost, nezdrava ishrana.

simptomi

Znakove umora izgledaju beznačajno, ali u stvari naškoditi pacijentu. Sindrom uzrokuje da pacijent je značajno smanjena efikasnost, čime poremećen uobičajeno život aktivnost. Osoba postaje razdražljiv, neraspoložen, on ima autonomni poremećaji i povećan umor. U nekim slučajevima, pacijent se pogoršava memorije, poremećaj koncentracije i fokusa, smanjuje efikasnost razmišljanja: čovjek ne može stajati mentalnog opterećenja.

O tome kako da se manifestuje umora, ona je podijeljena u dvije grupe: hypersthenic i hyposthenic. Hypersthenic Kada osoba postane neobuzdana, razdražljivi i imaju poremećen san. Kada pacijent pati hyposthenic neuro-psihološke slabosti, tearfulness, povećan umor, poremećaj pažnje i pamćenja.

Nervoza se može pojaviti u različitim stupnjevima, ovisno o težini bolesti. Može se agresivno izražena prema ljudima oko ili u obliku mrmlja sebi u bradu. Ponekad nervoza je izrazio snažnu osjetljiv i sentimentalni, i ova situacija može trajati nekoliko minuta, au nekim slučajevima i po nekoliko dana. Kada je uzrok bolesti je visok krvni pritisak, onda je ovaj simptom je razdražljivost, ne može biti apsolutno. U ovom slučaju, osoba postaje manje fokusirano i nesposoban za fizičke aktivnosti. Pacijent ne može misliti ispravno, da je stalno znoji, drhtao u njegovim rukama i nogama.

Dodatni simptomi mogu uključivati:

• bol u mišićima;
• glavobolja;
• poremećen san;
• gubitak mir i samopouzdanje.

Tu seksualne astenija, na kojoj nije bio naročito smanjen libido i erekciju.

dijagnostika

U vrijeme dijagnoze ne treba miješati s kroničnog umora, astenija. Pojava umora zbog iscrpljivanja energetskih resursa, i astenija se javlja u suprotnosti korištenja energetskih resursa. Postoji niz koji određuje vrstu astenija (somatskih, reaktivne, psihopatologije).

tretman

Prvo je potrebno utvrditi uzrok sindroma, a onda budite sigurni da počne liječenje, inače simptomi će se pojaviti čak i sjajnije. Nakon je potrebno identifikacije uzroka pacijenta za normalizaciju način dana, cure nesanice. Pacijent je češće potrebno da hoda na svježem zraku, zar gimnastiku i jesti, riješi loših navika.

Za liječenje korekcije lek koji se koristi u kojima se koriste droge, eliminiše hipoksija i deficit energije u neuronskim ćelijama. U cilju smanjenja emocionalne labilnosti, sedativi se koriste. Nema potrebe da se koriste stimulansi kao što su jaki čaj i kava, nervni sistem je iscrpljen u isto vrijeme. Postoje mnogi lijekovi koji efikasno djelovanje je dokazano naučnim mehanizama. Oni utječu na strukturu mozga, koja je "osnova umora." Imam Wegetotropona i protivoastenicheskoe akcije: vratiti u normalne ljudske san, normalizuje raspoloženje, poboljšava pamćenje, koncentraciju i performanse.

Vitamini se koriste da se poveća nivo hemoglobina u krvi.

Nootropic droga stimulirati prijenos pobude centralnih neurona, i olakšavanje razmjene informacija između hemisfera mozga. Ovi lekovi poboljšanje energetske procese u neuronima, pri čemu su intelektualne funkcije uskoro.

Tretman folk metode

Tretman narodnih pravnih lijekova bolest može da se uradi sa nekoliko recepata.

• Mix jednakih dijelova cvijeta kamilice, glog i kantariona, sipati 200 grama kolekcije. kipuće vode i uliti za 20 minuta, a zatim odvod. Piti malim gutljajima prije odlaska u krevet, za 2-3 mjeseci.
• Astenija gripa tretiran sljedeće pića: Mix u jednakim dijelovima cvjetova kantariona, i lipe, Hmelj i cvijet lavande, 5 gr. prikupljanje rezultiralo napitkom 200 grama. kipuće vode. Čaj 3-4 puta na dan.
• Jutro umor neurotične tretira uz pomoć ovog čaja: Mix 5 g. nevena cvijeće i glog, ružmarin lišće i trava čička. Ovoj kolekciji dodati male količine kave i sipati pola litre kipuće vode za nekoliko sati, a zatim odvod. Uzmite 2-3 puta dnevno po 200 grama. nakon obroka za 30 dana.
• Kako bi se razveseliti ujutro, morate postati prahu koristeći frotir peškir ili rukavice. Rub potrebno jagodice, obraze, vrat, grudi, ruke i noge, a zatim, dok koža postaje ružičasta. Procedura traje nešto više od jedne minute.
• poslevirusnoy astenija sindrom tretira sljedeće infuzije: 2 žlice. l. slomiti korijeni Mandžurije Aralia sipati pola čaše 70 stepeni alkohola i uliti za dvije sedmice, trese s vremena na vrijeme. Piće tinktura od 40 kapi 2-3 puta dnevno uz obrok za nekoliko tjedana. Zatim ponovite kurs za 14 dana.
• 10 gr. svježe bobice kleke, čašu kuhanog i hlade vodom, a zatim infuziju za deset sati. Piti gr.2-3 10 puta dnevno po dva mjeseca.
• 10 gr. sjeme vrt peršuna ulaže 200 gr. vode i kuhajte pola sata. Onda super, filtera i prelijte kuhanim vode kao nekada. Pijte 20 grama. 3-4 puta dnevno prije jela.
• Spojite dva šoljice seckanog voća (jedan kup tysyacheletnika i kantariona cvijeće), 200 gr. maslaca i pola litre staklenku meda. Prije toga, med i maslac istopio koristeći vodu za kupanje, a zatim sipajte biljni i miješati. Piti svaki sat po 10 c.
• U večernjim satima, napunite kadu s hladnom vodom, tako da je voda bila do članaka, i hodati u njoj za nekoliko minuta, a zatim trljajte stopala, staviti na vunene čarape i ići u krevet.