Menstrualnog ciklusa

Sve zdrave žene u rasponu mladost, redovnog procesa organizma odvija sa imenom menstrualnog ciklusa. Da znam detaljno šta su povezani, što je regulisano i od čega se sastoji od sredstava za očuvanje svoje zdravlje, postati sretna majka. Da biste izbjegli mnoge bolesti, da planiraju neke događaje svog života, morate biti u mogućnosti da se izračuna trajanja tog perioda, kako bi se utvrdilo njegove faze, da razumiju njihove prateće simptome.

Ono što je mjesečni

Proces smislu mjesečni klirens krvave sluzi od ukidanja genitalnog trakta je šupljina materica od starog vanjski sloj endometrija i njegove zamjene svježe. On može početi sa 9 godina, ali većina cure znaju šta je menstrualni ciklus, u vremenskom intervalu od 12. do 14. godina. Nakon 40 godina genitalnih funkcija žena umre i dođe bliže 50 klimakterijum, to jest, prestanak menstruacije. Neki su ga čekali samo 58-60 godina.

To je fenomen koji prati svaki mjesečni ciklus, kao i sve njegove ostale komponente, tako da se postigne glavni cilj - koncepcija i rađanja. Interna šupljine ima sluznice. Do danas oocita sazrijevanja postaje trošan, da embrion može biti dobro pričvršćen u gornjem sloju. Ako nije došlo do začeća, sluznica je otrgnut i uklonjen u obliku krvarenja sa malim ugrušaka. materice je zamijenjen svježim sloj ćelija, koji u dogledno vrijeme će imati istu sudbinu.

Zašto ciklus?

Menstrualni ciklus se ponavlja tokom vremena promjene u žena u reproduktivnom periodu, utvrdi mogućnost začeća. U adolescenata djevojaka i žena prije menopauze je nepostojan. Bivši je zbog još uvijek nije rezultirao u razvoju organizma, a ne osnovana hormonalni. Potonji, takođe, prolaze kroz ove promjene, ali oni su uzrokovane starenjem i rani kraj menstruacije. Ono što je dužina menstrualnog ciklusa? Sve je to dešava na prvi dan menstruacije do dana prije sljedeće menstruacije. Normalno, ovaj period je 21-35 dana, ali češće 28-30. To je koliko je prosječno za sazrijevanje jajašca. Sve je vrlo individualan i povezana je ne samo sa specifičnostima organizma, ali i vanjskih okolnosti. To se dešava i kraći menstrualnog ciklusa, i duže prosječno trajanje.

Kako se ponašati za vrijeme menstruacije

Naravno, djevojke su naučeni da prate tijelo čisto i uvijek. Ali najvažnija higijena tokom menstruacije. Ovih dana cerviks otkrivene mnogo šire nego što je uobičajeno, što čini tijelo ranjivim i podložan infekciji. A krvavu sluz - povoljnog okruženja za mikrobe. menstrualni higijena uključuje:

• Temeljno pranje dalje pomoću posebnog gela 3-4 puta dnevno tokom menstruacije. Između njih je dovoljno da ga ujutro i navečer. menstruacija isključuje kupanje, odlazak u kadi. Ova zadovoljstva u ovom trenutku može biti opasno i izazvati upale unutrašnjih organa i povećanje krvarenja. Ispiranje tijekom menstruacije je strogo zabranjeno;
• Redovito pravovremeno zamjena brtve i donje rublje. Tokom menstruacije, potrebno je koristiti proizvode za higijenu, posebno dizajniran za tu svrhu. Da ne zloupotrebljavate tampone, posebno mlade djevojke, one mogu izazvati upalu vrata maternice;
• izuzetak vaginalni seks za vrijeme menstruacije. Priroda je zbrinuta ovo: žena u kritičnim danima libida se smanjuje. Ekstremalki Neki tvrde da uprkos tome, seksualne senzacije vrijeme menstruacije svjetliju zbog nekih otoka i protok vaginalni krvi. Ali je rizik od infekcije povećava mnogo puta za ženu i njenog partnera. Kondom vjerojatnost ulov bolest ne isključuje;
• Izbjegavanje hipotermija i pregrijavanja. I država je u kritičnom dana može uzrokovati upale ženskih organa i umanjenja opšte zdravlje, dovesti do nesvjestica;
• uspostavljanje pravilnu ishranu. Ćemo morati odgoditi potrošnje tople začina. Oni izazvati navalu krvi u maloj karlici, što odvajanje više izdašan. Nemojte dozvoliti zatvor, što može povećati krvarenje;
• ignoriranje fizičkog napora u danima menstruacije. Bilo koji sport će neminovno povećati obilan izbor, može uzrokovati maternice prolaps i pogoršati ukupnu dobrobit žena;
• Održavanje stabilnog emotivnog stanja u kritičnim danima, i neposredno pred njima. Stres može ojačati ne samo psihološke nelagode neizbježan kada menstruacije zbog djelovanja hormona, već i fizičke patnje;

fazama ciklusa

Sve vrijeme od mjesečno na mjesečno dođe do promjena u tijelu. Oni određuju faze menstrualnog ciklusa:

• Folikularne. Ovo je početak menstruacije i sazrijevanja u jajniku dominantnog folikula, koji će uskoro postati jaje. Proces se odvija uz učešće hormona follitropin i lutropina, traje u prosjeku 14 dana. Ali se može smanjiti na 7 ili ispruži do 22 dana. U ovoj fazi su aktivni i drugih hormona, koji ne daju šansu da zatrudni. Verovatnoća začeća je vrlo niska, ali nije isključeno od 100% u ovom periodu. Dominantan hormon u mjesečnom razdoblju je žena slabosti i apatije. Oštar porast nivoa lutropina završi ove faze;
• ovulatornih. oocita sazrijevanja periodu. To se probija kroz ljusku folikula pod utjecajem luteinizirajućeg hormona i postaje spreman za oplodnju, kreće u jajovodima. U ovom stanju jaje je 3-4 dana. Ovo je najbolje vrijeme za trudnoću. Zanimljivo je da je ponašanje žena u ovoj fazi promjene. Ona iskustva emocionalne visok, povećava seksualni apetit. Ukratko, žena nesvjesno teži da bude privlačna za muškarce;
• Lutealna. To traje 11-16 dana. U telu nagomilanih hormona progesterona i estrogena, potrebna za normalan razvoj embrija. Pod njihovim uticajem, a sloj endometrija obloge uterusa, se opustio. Dakle, on se sprema da usvoji embrija, a to je da se u narednih 36 nedelja ovdje. Najveća koncentracija hormona je uočena u fazi sredinom lutealne. Kada smo održali koncepcija progesteron proizvodi žutog tela, odnosno ljusku zrele i postati folikula jaje. To se događa sve dok se ne formira posteljica, koji potom proizvodi veoma su neophodne za razvoj trudnoće hormona.

U nedostatku začeća oocita podvrgava blijedi, žuto tijelo prestaje da radi koncentracije hormoni smanjena počinje umire i odbacivanje vanjskog sloja endometrija, dok dodjelu novog seta folikula drugih.

Svim fazama idu u krug, treća faza prelaska na prvi. Ovo je vrijeme početka menstruacije. Danima koji dolaze mjesečno, zavisno od oocita sazrijevanja. U procesu preuzimanja cijeli reproduktivni uključivanje sistema.

Da li je potrebno znati trajanje ciklusa

Mnoge žene, posebno mladi i neiskusni, vjerujem da to nije potrebno. Menstruacija je neizbježan, stoga, ne brini o vremenu njihova nastanka, prije ili kasnije će doći.

U međuvremenu, znajući mjeseca, koliko dana će trajati ciklus i kada treba da očekujem da može značajno pojednostaviti svoj život, izbjeći mnoge probleme:

• Nemojte zakazati važne stvari menstruacije. Dokazano je da je žena misli da je lošija u kritičnim danima, usporava reakciju, ali povećava razdražljivost i tearfulness;
• odrediti povoljan dana za začeće. Oni dolaze samo na ovulatornih fazi ciklusa. Trudnoća se može dogoditi tijekom nezaštićenog seksa tjedan dana prije nje. To se objašnjava visokim održivost spermatozoida sposobnih oplodnje prije 7 dana. Oni mogu "gledati za" jedva zrelog ovule;
• Izračunajte vrijeme kada se smanjuje mogućnost trudnoće. On dolazi odmah nakon ovulacije kada je jaje je već neodrživo. To nije dovoljno pouzdan način za sprečavanje neželjenih začeća, ali se može koristiti kao dodatni. Metoda kalendar je također važno za one koji, iz objektivnih razloga ne može drukčije biti zaštićeni;
• Za kontrolu sveukupno zdravlje. Postoje bolesti koje u početnoj fazi ne postoji drugi način sebe ne pokazuju. A samo menstrualni kalendar će vam reći da je moguće da se desi negativne promjene, koje bi trebalo da požuri ginekologu tijelo.

Metoda za izračunavanje ciklusa

Većina žena to jednostavno prelaze brojeve u kalendaru, koji čini mjesečno. Mi moramo početi sa prvog dana. Kada je 21-dnevni ciklus idućeg mjeseca, prvog dana menstruacije nema isti datum i 10 dana ranije. To jest, ako u siječnju, to je 1. dan, u februaru dolazi 22..
35-dnevni ciklus diktira drugi datumi mjesečno. Ako prethodni počelo 1. februara, prvog dana narednog menstruacije treba očekivati ​​marta. 7-8

Obračun faza ciklusa

Prvi dan menstruacije - je početak folikularne faze. Na osnovu toga, lako je izračunati mjesečne faze ciklusa. Početi raditi ovo, morate popraviti dnevno bazalne temperature i nacrtati njezin graf. Mjerenjem indikator u rektumu koristeći živa termometra, ili elektronski, lako je provjeriti da je vrijednost u tom periodu nije veća od 36,7 stupnjeva.
Menstrualnog ciklusa se izračunava će pomoći dalje mjerenje bazalne tjelesne temperature. To je nešto niže na dan prije oocita sazrijevanja. Njen uspon na 37,2-37,4 stupnjeva svjedoči pojavu ovulacije. Budući da je tijelo ponaša u očekivanju mogućeg začeća.

Faza koja prethodi uvredljive menstruacije, karakterizira pad bazalne tjelesne temperature i do 37 stepeni. To je do 14-16 dana. Izostanak menstruacije i mjere bazalne tjelesne temperature iznad 37 može ukazivati ​​na trudnoću. Tačno znaju kako pravilno pretpostaviti mjesečni ciklus preko bazalne tjelesne temperature, može se dati samo odbijanje hormonske oralne kontraceptive. Njihov uticaj se mijenja vrijednost bazalne tjelesne temperature i menstruacije.

Kada petlje je slomljen i zašto

mjesečni ciklus, koji stopa 21-35 dana, mora biti konstantan. "Jump", on možda iz okolnosti u njihovim tinejdžerskim godinama ili u očekivanju menopauze. Sve ostale promjene u menstrualnom ciklusu uzrokuju žena da traži objašnjenje za ovo specijalista, jer oni mogu biti simptom bolesti reproduktivnih organa.

Potez dana menstruacije može biti:

• Infekcije. Ovo nije nužno seksualno prenosive bolesti, se prenosi od strane partnera. Izazivaju bolest može nekvalitetan higijene, česta upotreba tampona, loše vode, čišćenje pogrešan način;
• Neuspjeh štitnjače, nadbubrežne žlijezde. Ovi organi su odgovorni za hormona koji je direktno vezan u ring. U takvim okolnostima, teško je izračunati mjesečno. Prvo morate ispraviti situaciju uz pomoć endokrinologa;
• Psihološki problemi kao što su stres, a naročito depresija, može izazvati dugotrajne amenoreje. Nervni sistem utječe na druge organe, uključujući male karlice;
• Produžena unos lijekova. Neuspjeh ciklus djeluje kao nuspojava. Otkažite lijek će pomoći da se situacija popravi;
• Strogu dijetu, u kombinaciji sa snažnim fizičkog napora. Tijelo je prisiljen da spasi resursa, tako da ciklus zaluta ili mjesečni prekid potpuno;
• Hronična trovanja organizma od duhanskog dima, alkohola, droge svakako može izazvati probleme reproduktivnog sistema, od kojih je prvi - ciklus neuspjeha i najgore - neplodnosti;
• Nasljedne predispozicije. Kvarova javljaju bez vidljivog razloga kao nekad moja majka i moja baka. Ne vrijedi samozadovoljni. Medicinska nauka je razvila vrlo brzo i da nije bilo moguće identificirati prije i nije imao objašnjenje sada dijagnosticirana i čvrsta.

Mjesec dana nakon porođaja i pobačaja

Često ciklus prije i poslije tih događaja, ne samo kalendaru, ali i simptomatsko. Razlog za to su isti hormoni koji određuju oporavak nakon porođaja, laktacija. Kako izračunati mjesečni ciklus nakon tih događaja, teško je odrediti, jer je tek majkama koje doje utiče prolaktina. Kritičnih dana ne mogu korak do 6 mjeseci nakon poroda. Ali smanjenjem količine ovog hormona u krvi, što može biti otkriven samo kroz analizu ciklus se vraća.

abortus isto je takav šok za cijelo tijelo, koji mjesečno nakon toga postati mnogo više bolno i ne uvijek očekuje. Neophodno je da bude izuzetno oprezni i da ih razlikuju od mogućih krvarenja maternice. Česta posljedica je abortus endometrioze. To također može utjecati na vrijeme i trajanje menstruacije.

Spotting sredinom ciklusa

Takva je norma u prebrzo sazrijevanje jajašca ili krivca mjesec u sredini ciklusa može biti oštra promjena klimatskih uslova života i stalnim stresom. Uočavanje može se ispostaviti da je patološki proces, zahtijeva hitnu medicinsku intervenciju.

razloga:

• benigni tumori materica, ciste jajnika;
• pobačaj;
• Povrede vagine ili drugim organima;
• Loše zgrušavanje krvi;
• Upalnih bolesti ženskih organa;
• Malignih tumora;
• Upala genitourinarnog sistema;
• polipi, mioma, kao i priraslice.

Karakteristike menstrualnog ciklusa - najvažniji ženskih zdravstvenih pokazatelja. Ako bilo alarmantno promjene u procesu nije potrebno testirati snagu tijela, čekaju da vide šta se sve normalizuje sebe. Možda menstrualni poremećaji ukazuju na ozbiljne bolesti. Ambulante dolazi, verovatnoća oporavka.