Med vodu na prazan želudac ujutro - svoje koristi i štete

"Čista voda za oboljenja problema" - tako kaže poslovica. I ugasiti žeđ, te će osigurati ljepotu i zdravlje povratka. A ako dodate u čašu meda alat - dobiti legendarni piće. Danas, na raznim forumima i sajtovima raspravljaju o upotrebi meda post na vodi - prednosti i mane toga i znaju nutricionista i apiterapevt, i običnih ljudi. Ali najbolje od svega - ljekovite koktel jednostavno ukusna. A ako dodamo limun, cimet i prelijte đumbir rešetka

Korisni svojstva žive vode

Na korisna svojstva meda poznata svima - ne samo slatki nektar iz Altai polja, Kuban i Baškirska vrijedan svoje težine u zlatu u svijetu. Bagrem, Sweet Clover, heljde i Diaghilev livada - svako ima slatko svoj omiljeni, i bilo koji od ovih sorti - univerzalni iscjelitelj.

Ali ovdje je problem - preslatka je poslastica, a ne puno jesti. A doktori zabraniti dan više od 1-2 žlice. Ali ono, na kraju krajeva, želim slatko, i sve prednosti meda za budućnost otišla. Rješenje je jednostavno - med vode ujutro, mišljenja od kojih je - samo pozitivne.

Sve od najučinkovitijih lijekova - tekućina, pamtim samo klasične kašalj poroshochki i bezbroj izmišljotine ljekovitog bilja. Tako je i sa slatkom vodom - sve med vitamina, minerala i aminokiselina u tekućem obliku se brzo apsorbuje u krv, u želudac, crijeva i ući u ćelije. Stoga je korisna svojstva meda koktel uočljive gotovo odmah:

• poboljšava probavu. slatke čašu vode ujutro će probuditi crijeva, očistiti ga od ostataka hrane i prilagoditi stolicu. A gut radi kao sat - ključ dobrobiti, lijepa brojka i svježe kože.
• To pomaže da izgubite težinu. Med voda, korist i štetu se aktivno raspravlja u žena Forum - je u svakom slučaju nije dijeta, to je neka vrsta detoksikacije. Delicious Vodicka uzima depozite toksina, fekalne i sprečava taloženje masti. Kao rezultat toga, tijelo dobiva osloboditi od Zlikovci, a vi - od dodatnih kilograma.
• Smiruje živce i poboljšava raspoloženje. Jedna šolja meda "Fresh" u jutarnjim satima radi kao odličan prirodni sedativ. To vraća snagu, poboljšava rad nervnog sistema i pomaže da se dobro spava.
• To olakšava prehlade i pomaže izliječiti brže, i ako ste tek počeli da se razboli - protjera infekcija i neće dati si je u groznici. Je antibakterijska svojstva meda napraviti mirisne vode odličan lek - bronhitis, angina, pa čak i gripa.
• Ona ublažava stres na jetru i poboljšava svoj rad. A Protuparazitski svojstva meda će pružiti 100 po zaštitu procenata jetru: i iz urbanih otpada, toksina, i od štetnih zagađivača u hrani, i arogantnog parazita u vašem organizmu.

Kako se pije med vodu: 5 jednostavnih pravila

Pripremite med vodichku jednostavno. Sipao čašu vode, promiješati ga u med, koji je dodao još po ukusu - postoji cimet ili limun - i srknuo sa zadovoljstvom. Ali nije sve tako jednostavno. Med je posebna potreba, voda je također nije van vodu, i piće - u određenim periodima.

Stoga, nutricionisti i gastroenterologa doveo 5 posebna pravila, kako se pije meda vode.

1. Med - je prirodno. Zaboravi desert od supermarketa - kupuju med pčelara je bolja sa prijateljima. U ekstremnim slučajevima - na sajmovima, one tvrtke koje imate povjerenje.
2. Voda - običan, filter ili store boce. Izrada meda koktel prokuvane vode - stvari barbarizma. To jednostavno neukusno - dobro, ozbiljno, usporedite okus čiste vode i kuhano kupovinu.
3. Temperatura vode - soba. U kipuću vodu nektar izgubiti sve ljekovita svojstva i hladnu vodu nije uvijek žedan. Ali sobnoj temperaturi ili blago topla - idealno: i ugodno i korisno za sliku. Tijelo troši obradu takvih voda još više energije.
4. Idealan komad meda - kašičica. Na slajd ili puna - ali to je čaj. Dve kašike napraviti koktel previše cloying, a ako izgubite težinu, ovaj dio nivoa glukoze u telu nisu zadovoljni. Čak i ako je to ljekovita livadskog meda.
5. Popiti piće ujutro čim se probudite - prije punjenja i kuhanje doručak. Ako su smanjili želuca kiselost, doručak stavio samo za jedan sat. Ako normalno ili je blago porasla, a nakon 20-30 minuta možete biti poslužen hrane na stolu.

Kontraindikacije

Ako običnu vodu možete piti skoro onoliko koliko je potrebno i na bilo koji način (ako je zdravlje bubrega), zahtjevi za med je mnogo teže. Ako ste zainteresovani u medu post na vodi, kontraindikacije i ograničenja da ga trebate dobro naučiti - jer ne mogu odnositi na vas i vašu obitelj.

• Zaboravite na med vodu, ako imate alergije. Bez obzira na to koliko je teško moderne "doktora" kako bi se osiguralo da je kvalitet meda gotovo antialergijski, to nije. Iz istog razloga odustati ukusan napitak za vrijeme trudnoće i dojenja - opasnost za zdravlje beba nije neophodno radi dodatnog dijela vitamina.
• Ako imate problema sa srcem ili bubrega, akutni ulkus ili gastritis, tretman med za budućnost, takođe, neće ići. U dijabetesu slatke vode u jutarnjim satima, takođe, zaboravi - impresivna dio glukoze nije otkazana u medu.
• Trudim se da ne pije med vodu noću. Razni izvori tvrde da je oticanje lica i nogu, ne pojavljuju ruke - sva voda, "pull" meda. Kao što se to dogodi, nije jasno - otok se može spriječiti samo ako će bubreg raditi cijelu noć, a vi - koji će ići do toaleta. Dakle, piti vodu na starinski način - ujutro, u ovom slučaju, otok neće biti točne.

Osloboditi od parazita

Med - jedan od prvih prirodnih antibiotika, antimikotika i Protuparazitski agenata. Jedinstvenu sposobnost meda da ubije zlonamjerne mikroorganizama i parazita i dalje progoni naučnici, to je samo kako to radi - to nije jasno do kraja.

Neki izvori kažu da anti-parazitska svojstva meda je apsolutno sjajne stvari - navodno kompleks ugljikohidrata, saharoza je idealna hrana za parazite, i glukoze za razliku od onih ubija parazita. U stvari, i saharoze i glukoze - jednostavnog ugljikohidrata, mnogi paraziti jako vole njih (posebno gljive), ali u sastavu meda svih ovih jedinjenja deluju na njih fatalne.

Važno je da shvatimo: med voda od parazita ne dostavi u potpunosti - čak i ako pijete svakog jutra na rasporedu. Ako ste vi ili vaša djeca su stavili loše dijagnoze, treba uzeti ljekarne droge. Ali bi se spriječilo njihovo pojavljivanje ili uništiti parazita u ranim fazama zarastanja meda Vodicka može biti.

Med voda za kosu i ljepotu lica

U kozmetologije čistog meda - pravi find. Maske, masaže i tijelo obavija sa medom dati fantastičan rezultat - zategnuti, eliminirati toksine, čineći kožu mekom i baršunastom. Ali ovdje je problem - zbog alergije, mnoge žene ne mogu priuštiti ove čudesne spa tretmane.

Med Vodicka - to je druga stvar. Zbog niske koncentracije proizvoda baze ne izazvati alergijsku reakciju na koži. I može se koristiti za njegu kose - odlična alternativa žumanca jajeta, tratinčica i Calamus root.

Med lice voda

Ovaj recept se često naziva med tonik. Slatka voda umiruje i hrani kožu, smanjuje crvenilo i piling, čineći lice meke i zavodljive dodir.

Tokom pripreme, glavna stvar - ne preteruj s medom, inače koža je ljepljiv i slatko, a vi morate ponovo pranje. U 250 ml čašu željeni jedan kašičice tečnog meda bez slajdova. Dobro promiješati i isperite lice ujutro i noću nakon čišćenja.

Med voda za kosu

Za lijepe kose treba jače koncentracije meda - 2 žličice po čašu tople vode.

Nanesite slatko balzam u dužini svakoj vlasi, pažljivo trljao glavu i skriva svoju kosu pod plastičnim zatvaračem. Nakon sat vremena, možete oprati med masochku i pranje kose sa redovnim šampon.

Takav med spa je savršen za vrijeme hladne sezone: vitaminski napitak vraća snagu i sjaj kose, jača i štiti kosu od ispucale vrhove, i još mnogo toga - mnogo lakše slaganje.

Kako izgubiti kilograme uz pomoć meda vode?

Vrlo popularan med voda posta za mršavljenje: Komentari Forum žena natječe pohvalio ovo piće. A u isto vrijeme kao jedan sigurni: temeljito izgubiti težinu na to nemoguće. Kažu, paradoks? I tu i tamo.

"Honey vode - to je dijeta za lenje. prošlog mjeseca vidio sam ga, a sport nije posebno uključen, pa čak i vaše omiljene hrane nije odbio, osim u večernjim satima Trudim se da ne jedem. Bilo je 3 kg - i 3 mjeseca težina počiva na jednom mjestu, nije postignut ".

"Posebno nije bio pun, ali nekoliko dodatnih kilograma je vrlo napet. Počeo sam da pijem med ujutro vodichku paralelne staze i odustao slatkiša. Rezultat - 7 kg mjesečno. Mislim da je odigrao veliku ulogu moje maratona, ali gut meda vodom nakon radi savršeno. I osjetio sasvim u redu! "

I novih poruka obećavam - čak i ako ne možete izgubiti na težini, The Amazing učinak meda vode, vi ćete sigurno osjetiti!

"Odlučio sam probati med vodom nakon porođaja. Težina je upisan nije mnogo više pogođene živce - ja ne naspavam, iznerviran sve, stalno svađa sa suprugom. Sedam dana kasnije sam postao puno smireniji, počeo da spava bolje, vratili su se moje uobičajene veselo raspoloženje. "

Kuhanje med voda

Dobra meda vode, to je činjenica da je klasičan recept uvijek se može razrijediti s drugim komponentama - i da će biti još ukusniji i zdraviji. Inače, isti ima iznenađujuće karakteristika vodu sa limunom za mršavljenje - o tome i vi možete pročitati na našoj web stranici.

Najlakši i najpopularniji recept - med sa limunom vodom: samo dodajte u čašu s pićem kašiku soka od limuna. Limun ubija štetne bakterije, smanjuje apetit, povećava metabolizam, i još uvijek je - impresivna komad vitamina C.

A sličan efekt ima jabučni ocat (Teaspoon po kup). Vitamin C jednostavno ne cijenim, ali vitamina i minerala u njemu dovoljno. Ali, prije nego što octena eksperimenti ne mogu povrijediti posjetiti gastroenterologa - na najmanji problem sa želucem jabučni ocat je zabranjeno.

A najviše apetit opcija - vode s medom cimet. Slatkih začina će učiniti vaš jutarnje piće još bogat i ukusna, a njegova antibakterijska svojstva i zhiroszhigatelnye ne zaostaje limuna.