Ulje za dijabetes: šta je to korisno?

Suncokreta, masline, kukuruz, lanenog, susamovog ulja i drugih biljnih ulja su dozvoljeni u dijabetičar tabeli. Ali, hajde da pokušamo da otkrijemo kakve nafte najkorisnijih u dijabetes.

Dozvoljena potrošnja margarina ili putera sa niskim procentom masti, ali ne više od 40g dnevno. Neke korisne osobine glavnih vrsta biljnih ulja za dijabetičare sada navesti, kako bi se shvatiti ono ulje je najbolje.

Maslinovo ulje u dijabetesu

Doprinosi osjetljivosti ćelija na insulin kod dijabetičara, sprečava razvoj kardiovaskularnih bolesti, povećava peristaltiku, promovira ožiljaka čira na želucu i duodenumu, smanjuje holesterol u krvi.

Kada dodajete maslinovo ulje u salatama, raznim ribljim i mesnim specijalitetima povećan ustima hrane, tijelo je zasićen s korisnim supstancama. Recepata pomoću ovog ulja možete pretraživati ​​Internet, nemamo kuhanje stranice.

Laneno ulje u dijabetesu

Ona ima nezasićenih masti. To je najpogodniji povrća dijabetes proizvod. Odlaže pojavu komplikacija dijabetesa, kao što su dijabetička retinopatija, To usporava već počela proces uništenja.

Koristeći bilo koji recept lanenog ulja, uključujući salate, žitarice, predjela, supe i tako dalje, vi povećati omjer hranjivih tvari u organizmu. Također, laneno ulje promovira težina normalizacije.

Lekovita svojstva lanenog ulja:

• ispunjava potrebe organizma za omega - 3
• reguliše metabolizam
• snižava nivo holesterola u krvi
• sprečava stvaranje krvnih ugrušaka, hipertenzije, ishemije, ateroskleroza.

Susamovo ulje za dijabetes:

Smanjuje krvni pritisak kod hipertenzivnih pacijenata. U stanju da ojača funkcioniranje tijela i nadoknadi za nestalim elemenata, daje snagu, tonizira tijelo.

Oni također kažu da je kamen u dijabetesu ulje je korisno, ali pouzdanost se to ne može vidjeti. Po mom mišljenju, laneno ulje sa dijabetesom najkorisniji. Šta ti misliš? Pisati komentare i ne boj se koristiti bilo korisno biljna ulja, a vi ćete osjetiti prednosti njihove potrošnje!