Flatfoot - metode borbe

Kako izliječiti ravna stopala? - Ovo pitanje muči mnoge. Ali, prije nego što smo riješiti problem, morate shvatiti njegovu suštinu. I tako, ono što je stan? Ova bolest stopala, u kojoj svoje poprečnom i podužnom luk izostaviti. U jednostavnim riječima - promjene u obliku stopala, u kojoj su svi njeni delovi dodirivati ​​površinu.

Ravna stopala su urođene i stečene. Razlog je nedostatak urođene vezivnog tkiva. Uzroci stečenog ravnim stopalom više. Ova bolest se pojavljuje nakon oštećenja, travm- na rahite- za rezove i paraliza donjih ekstremiteta, nosi pogrešan obuvi- velike tjelesne težine. Spljošten stop nema imovine damping, to podrazumijeva umor tokom hoda pojaviti bol u donjem delu leđa, bataka, bedra i, odnosno, zaustavlja. svojstva za apsorpciju udara stopala su s poprečnim i uzdužnim lukova. U skladu s tim, različiti kombinirani uzdužnih i poprečnih stan.

Kako tretirati ravna stopala?

Flatfoot Tretman uključuje masaža, medicinska gimnastika, nošenje ortopedskih uložaka, luk podržava i pravilno izabran cipele. Masaža poboljšava cirkulaciju krvi, jača mišiće i smanjuje bol malo. Ovaj postupak se izvodi u određenim redom: tele, Ahilova tetiva, vanjskoj strani potkoljenice, zadnje strane noge, jedini, tele, jedini. Ortopedski ulošci pomoći u distribuciji opterećenja na stopala dok hodate. Potrebno je koristiti najmanje 7 sati dnevno. Prednost treba dati modele obuće sa fleksibilnim jedini, niske pete, čvrsto drži petu i prednji dio. Ako se liječenje ne donosi željene rezultate moguće kirurško liječenje. Vasily, 35 godina:

Video: Flatfoot - simptomi, uzroci i liječenje. Kako riješi ravna stopala?

"Čuo sam da je potrebno liječenje Flatfoot za jačanje mišića. Kako se to može učiniti kod kuće?"

Video: Stan stopala kod odraslih: uzroci, prevencija i tretmana.

Oslabljeni mišići koji podržavaju lukovi stopala može ojačati ne samo putem masaže i gimnastike. Oni mogu da podstaknu hodate bosi na kamenje, šljunak, trava, tlo. pitanja "kako izliječiti ravna stopala kod odraslih?" i "kako izliječiti ravna stopala kod djece?" imaju isti odgovor. Nakon primjene tehnologije gore opisani efikasno bez obzira na dob.

Da li je moguće izliječiti stan kod kuće?

Valentina, 37 godine:

"U stan mog sina. Da li je moguće da ga izliječiti kod kuće?"

To je moguće, ali obavezne uslove će svakodnevno vježba (hodanje na prstima, snimite sve nožne prste) i masažu (ručno ili koristite masažeri - ako ih nema, možete samo valjanje noge konvencionalnih oklagijom). Vrlo važna stvar je činjenica da ravnih stopala u djece To ne mora uvijek ne zahtijevaju liječenje. To je zbog činjenice da je ravnanje stopala samo fazi razvoja, a na 8 godina ove bolesti nestaje sama po sebi.