Jača krvne sudove: metode, droga, vitamini, recepti

Na umanjenje vrijednosti krvnih sudova dovodi mnogi faktori koji svakodnevno dolaze naš način. S vremena na vrijeme, ljudi nisu razumjeli da šteti njihovom zdravlju, nepropisno jede, pretjerano konzumiranje alkohola i duhana, izloženi stresu i nervozan preopterećenja. Svi ovi faktori negativno utiču na stanje plovila i kardiovaskularni sistem. Kako ojačati krvne sudove i izbjeći negativne posljedice - to treba da zna svaka osoba, a posebno onaj koji je prešla 40 godina prekretnica.

Simptomi problema sa krvnim sudovima

Problemi sa krvnim sudovima nije dugo čekati, ako imate sljedeće simptome pojavljuju:

• U posljednjih nekoliko godina, vi ste vrlo teško nositi toplu sezonu.
• Bilo je čestih vrtoglavica, i - bez posebnog razloga.
• Zatamnjuje u oči sa oštrim raste ili okretanjem glave.
• Zajedničke pojavljuje bolovi.
• Udovi su hladne - prsti na rukama i nogama.
• Bilo je bolest kretanja, koja nije bila ranije primetio.
• Negativne reakcije na promjene u vremenu, odnosno povećan meteosensitivity.
• Dio mene pritisak, onda visoka, zatim niska.
• Veoma ubrzan rad srca javlja.
• Pojava kratkih nesvestica.

Ako imate ove simptome - što znači da je potrebno tražiti hitnu medicinsku specijalista za savjet. Ovi simptomi ukazuju na slabe cirkulacije, kao i da imate slabe krvne sudove. Glavni razlog za slabljenje i vaskularne krhkosti su depoziti holesterola na zidovima. Pod pritiskom holesterola plakete plovila gube elastičnost i postanu krhki.

Jača krvne sudove - dugoročan proces, a počinje svoj dan, onda se vratiti na to redovno. Nemoguće je da zaraste i očistite plovila u jednom dijelu tijela, potrebno je uključiti čitav kardiovaskularni sistem.

Jačanje mozga plovila

Poraz od sudova mozga dovodi do njihovog deformacije, često ograničenje. Ako vrijeme ne bave ovim problemom, osećajući da nešto nije u redu, ne bi došlo do jako tužno - možda srčani napad mozak, hemoragijski moždani udar ili demencije.

Ljudi koji se bave intelektualnim radom i kao rezultat doživljava teške opterećenja, a kao posljedica - umor i stres, mogu biti izloženi do slabljenja krvnih žila u mozgu. Dovesti do ovog nedostatka svježeg zraka i veliki kalorija hrane. Svi ovi faktori doprinose začepljenje krvnih sudova holesterola i oštećenja na zidovima.

Kako bi se izbjegli navedeni problemi sa krvnim sudovima, moguće je primijeniti jednostavne i dostupne u svim aspektima recepata za jačanje sudovima mozga.

1. Particije oraha (350 g) je uloženo apoteka tinktura Crataegus. Insistirati eliksir potreban za dvije sedmice u lonac sa poklopcem čvrsto zatvoren, na hladnom mjestu. Zatim infuzija naprezanja i moraju se uzeti tri puta dnevno, jedan kašičica za tri sedmice.
2. Samljeti 250 grama češnjaka, sipajte ga 250 grama alkohola, čvrsto zatvorena. Ulije 10-12 dana u tamnom hladnom mjestu. Nakon naprezanje lijek je spreman. Uzmi ovaj infuziju malo jače od prethodne - ima poseban plan:

   

3. prvi dan - jednu kap infuzije plus jedne trećine čaše mlijeka na prazan želudac, ne jedu doručak nakon što je pola sata, dva kapi za trideset minuta prije ručka i tri kapi trideset minuta prije večere;
4. Drugi dan - četiri kapi na prazan želudac, pet kapi prije večere, šest kapi prije večere, uvijek vodi prijem za trideset minuta prije jela.
5. dalje, posmatranje kola u svakom prijemu dodajte jednu kap infuzije. Kada je došao do petnaest kapi (ovo će biti šesti dan), počinjemo da umanji jedna kap u svakom lijekove. Vrativši se u jednu kap, uzeti preostalih dvadeset pet tinktura kapi za jednu trećinu čaše mlijeka, tri puta na dan sve dok se infuzija je završena. Ovaj kurs će biti ponovljen nakon tri mjeseca.

probleme sa stopalima

Razlog za slabost nogu plovila je i dalje isti poslovičnu masti koja se taloži na zidovima. Da riješi težine i bolova u nogama, potrebno je učiniti jačanju zidova krvnih sudova uz pomoć narodnih pravnih sredstava i fizički stres na stopalima da aktivira krvotok.

Folk MATERIJALA je dobar lijek, pored obuke i farmaceutskih lijekova za poboljšanje krvne žile u nogama.

• Smilje je poznat po svojim lekovitim svojstvima i koristi od raznih bolesti. 20-30 grama ove biljke za mljevenje i sipajte jednu šolju ključale vode, držati na laganoj vatri 8-10 minuta, poklopac i ulije oko sat vremena. Onda filter čorbu i uzeti 1/3 čaše tri puta dnevno.
• Sastav trave limunska trava, Rhodiola rosea, Sibirski ginseng i ginseng korijen, uzeti u jednakim proporcijama, od 50 grama, sipajte alkohol 250 mm ulije za dvije sedmice, uzeti 20-25 kapi tri puta na dan.

fizička aktivnost

Jačanje sudova nogu bez vježbe ne može učiniti, jer je potrebno povećati brzinu protoka krvi u udovima:

1. Normalno hodanje, biciklizam, penjanje uz stepenice pješke.
2. Ako imate sjedeći posao, noge moraju biti povremeno podigao, barem na obližnjem stolicu, a to je bolje - na razini stol za 5-7 minuta.
3. Dobra vježba - ustati na prstima i odem do potpunog zaustavljanja. Vježba je 8-10 puta. Tokom dana, to treba učiniti 5-7 puta.
4. Stopala kružnim pokretima, prvo u jednom smjeru, a zatim drugi - ove vježbe se može učiniti u bilo koje vrijeme i onoliko puta koliko želite, to je vrlo korisno.

Video: home set vježbi za noge plovila

Kako ojačati kapilare oko?

Posude može biti slab, ne samo u različitim dijelovima tijela, ali i na sluznicama očiju. Peckanje, peckanje, modrice na očnu jabučicu - što znači pucanje male bočice - kapilarna. Razlozi zašto su slabi i dati kvara mogu biti različiti:

1. pušenje i alkohol;
2. nepravilna ishrana;
3. nedostatak vitamina;
4. alergije;
5. zarazne bolesti i drugih.

Što možemo učiniti za jačanje sudova oka? Trebat će vam za obavljanje nekih vrlo važna pravila i pravna sredstva za upotrebu.

Pravila za čuvanje oblika oka

• Vještačko osvjetljenje ne bi trebalo biti usmjerena u oči.
• Rada na kompjuteru odvlači pažnju, učiniti istovar oči, pogledam kroz prozor na zelenilo i nebo. Bolje da to će biti otvoren prostor, sa mogućnošću da gleda u daljinu. Jednom svakih sat vremena za pet minuta, punjenje će biti dovoljno.
• Razmak između očiju i kompjuter mora biti najmanje 50 cm.

Najbolje alate za zdravlje očni plovila

1. Šipka u obliku decoctions i čaj + med umjesto šećera.
2. Zeleni čaj i med uzimati svakodnevno. Dobar losion napravljen od zelenog čaja.
3. Vitaminima C i K.

Njega plovila suočavaju

Mnogo problema da se ljudi, posebno žene, suočavaju slab plovila. Pojavljuju se kao crvene mrlje i zvijezde, i ime ovog fenomena - rosacea. Izbjegavajte ako možete ojačati samo krvnih žila na licu. Sa ovim smetnja se može boriti pomoću maske za lice i obloge.

• Peršun - dobar pomagač u borbi sa slabim plovila lica. Ukuvano sastoji se od dvije šake biljke i čašu prokuvane vode, dvadesetak minuta, a zatim filtrira i mješoviti s mlijekom, jedan po jedan. Navlažite meku krpu u čorbu, squeeze i staviti na lice za pola sata.

• Aloe - lijek za hiljade bolesti, i to je od će slaba krvnih sudova također pomoći. Neophodno je da se prekine list biljke i stavio ga u frižideru. On treba da leži tamo oko nedelju dana. Istisnuti sok i nanijeti na onim područjima gdje se pojavio crvene mrlje. Aloe sok može dati blagi peckanje, ali to nije ništa za brigu.

Slabi sudova u nosu

Ako krvnih sudova u nosu oslabiti i gube elastičnost, može biti zbog nedostatka vitamina C i P, i, naravno, je poziv na buđenje da se kardiovaskularni sistem se mijenja na gore. Za jačanje krvnih sudova u nosnoj šupljini mogu se koristiti posebne narodne recepte.

Bilja pomoći u mnogim slučajevima, i na jačanje krvnih sudova su previše dobri pomagači:

1. Potrebno je napraviti sok od stolisnika, za ovu je slomljen i stisnuti kroz gazu. Svaki dan se priprema novi komad. Sok kapanje u nos 2-3 puta dnevno i uzeti unutar jednu kašiku tri puta dnevno. Za ove namjene je dobro prilagođen i sok od bokvice.
2. Viburnum kora kotlet i kuhati ga iz bujon (15-20 g po čašu kipuće vode). Parena čorba u kadi vode za dvadeset minuta, a zatim filtrirate i uzeti jednu kašiku tri puta dnevno.

Lijekova odličan alat, koji jača krvne sudove nosa - to askorutin.

Srce i plovila

Kako jačanje srca i krvnih sudova svaki dan treba da znaju sve, jer je u našem vremenu smo suočeni sa stresnim situacijama i prisiljeni da jedu u žurbi zbog njihovog zapošljavanja. Za očuvanje i unapređenje zdravlja, morate slijediti pravila, koji se sastoje od ovih stavki:

• Izbjegavajte stresne situacije.
• Pravilna prehrana, smanjenje potrošnje visoke kalorija, masne hrane.
• Uzimanje vitamina za jačanje plovila, kao što su P, C, K, E.
• Čišćenje posude folk pravni lijekovi, oslobađajući ih od kolesterola.
• Obavljaju složene vježbe za jačanje krvnih sudova i srca.
• Vrlo koristan tretman vode, posebno douches.

univerzalna rješenja

Koje proizvode jačanje sudova?

Na ono što proizvodi jača krvne sudove, treba da znaju nužno, i pokušajte da ih češće koriste:

1. mrkva, cikla, hren, luk, češnjak, praziluk, sve citrusno voće;
2. med;
3. lean peradi i ribe;
4. suhe marelice, grožđice.

Droga za liječenje vaskularne

U nekim slučajevima, vaš liječnik može propisati lijekove za jačanje krvnih sudova različitih farmakoloških grupa.

• statini: Lovostatin, mefakor, mevakos.
• Fibrati: atromidin, klofibrat, atromid, Zocor, simvastatin, simvalitin.
• Također se koriste su lecitin, Cerebrolysin, Ascorutinum.
• Vazodilatator droga: aminofilin, Papaverine i drugi.
• Venotonics (flebotoniki).

Izbor lijekova vrši se za svakog pacijenta pojedinačno, uzimajući u obzir osobne karakteristike i dijagnostičkih rezultata. Neovlašteno korištenje droga je prepun nepoželjnim posljedicama.

korisni vitamini

Doktor može dodijeliti vitamina kompleksa za jačanje plovila, koje mogu uključivati ​​C, E, A, K i drugi. Vitamin kompleksi trebaju preuzeti propisane od strane doktora, tako da se stvarno koristi.

Kako bi se izbjegli problemi sa krvnim sudovima, najbolja opcija - to je zdrav način života, kao klompe i oslabiti krvnih sudova je vrlo jednostavno, ali da se ojača i da ih vrati u normalu - će potrebno puno truda i strpljenja.

Jača krvne sudove, tradicionalna medicina, video