Cikorija i lana - velika budala! Zdravlja i snage će dati sve!

Ljekovita laneno u kombinaciji sa cikorije - odličan tandem, koji "radi" isključivo za dobrobit našeg organizma. Laneno sjeme zasićene s vitaminima i elementima u tragovima je provajdera vlakana i masnih kiselina.

Cikorija, s druge strane, je aktivno uključeni u sve metaboličke procese i doprinosi normalizaciji crevne mikroflore. Zbog ove komponente želea lana i cikorija ima blagotvorno dejstvo na gastrointestinalni trakt, pomaže da se prevaziđu zatvor i briše toksina.

piće recept

Za pripremu želea morate pripremiti sljedeće sastojke:

• sjemenke lana - 3 kašike;
• kondenzirane cikorija - 1 kašičica;
• voda - 1 litra.

Mi smo prešli na pripreme.

1. Laneno sjeme zaspati u činiju blenderu.
2. Vode, dovesti do kuhati (ali ne kuhati!) I prelijte laneno sjeme.
3. Uključite mikser na najmanju brzinu i prekinuti sadržaja za 10 minuta.
   

   Savjet! Ovaj postupak će "dobiti" iz lanenog sluz i vrijedne masna ulja koji su neophodni za terapeutske svrhe.

4. U procesu bičevanja dodati cikorije.
5. Piće filtrira kroz sito.

Uvjeti korištenja

Rezultirajući jelly treba uzeti pola sata prije obroka. Piti svoje male glotkami- jedna doza od oko 300 ml. Ako ste spremni kada veliki dio radnje pića po mogućnosti u frižideru, ali ne duže od jednog dana. Trajanje može biti 2 do 4 sedmice. Mjesec dana kasnije, tri puta na dan jede samo je potrebno promijeniti jutra.

Jelly piti po mogućnosti u obliku toplote i tako sporo sluz će djelovati efikasno. To počinje lagano obavijaju zidove želuca, koji borave na njima neko vrijeme. Kao rezultat svih štetnih materija koje su akumulirane u sluznicu gastrointestinalnog trakta, bit će pušten iz organizma, a to je ne samo toksine, ali i ostatke hrane.

Savjet! Prisustvo u organizmu štetnih supstanci koje se nalaze vrlo jednostavno. Buđenje ujutro, slušaju svoje osjećaje - "sisa" u gornjem desnom kvadrantu i gorak okus u ustima će svjedočiti da je vaša jetra "ne osjeća ugodno", i jutarnje mučnine - signal da je žuč je prodrla u želucu i zidovi ne "vole".

Kroz takav tretman može normalizuje rad pankreasa, žučnog mjehura, jetre i želuca. Osim toga, korištenje ovog želea ima pozitivan efekat na centralni nervni sistem.

Koje ćemo koristiti za piće?

Laneno i cikorija - neverovatno je u svojim svojstvima pare. Nažalost, cikorija danas nije u modi. Možda je to zbog "potraga" mnogih stanovnika egzotičnih? I uzalud! Nakon cikorija - to je prilično uobičajena biljka i vrlo pristupačne. Prodaje se mogu naći u bilo kojem supermarketu, kako u suhim obliku ili u obliku sažetih ekstrakta.

Kako se cikorija?

Šta funkcije obavlja cikorije jelly? Dok laneno sluz obavija zidove želuca i uklanja štetne tvari, cikorija počinje da apsorbuje i ispoljavaju svoju ljekovitim svojstvima:

• protuupalno;
• diuretik;
• choleretic;
• antimikrobno;
• umirujuće;
• adstringentno.

Osim toga, regulira metabolizam, nježno stimulira srce i smanjuje znojenje. Kao što je poznato, gorčinu blagotvorno deluje na nervni sistem, a to je da ih i odnosi cikorije. On je nježno umiruje, neuroze i odagnavaju stresa i istovremeno vodi na ton centralnog nervnog sistema. Supstance koje se nalaze u ove biljke su "branitelji" jetre - oni obnoviti svoje ćelije i uspostavljanje normalan posao.

Savjet! Rezultati istraživanja svojstava želea su pokazala da redovna i uporna upotreba doprinosi liječenju ovog kompleksa bolesti kao što je ciroza.

Ali Najneverovatnije karakteristika cikorije je u tome što je u stanju i ton i umiruju. Čini se da su ovi kvaliteti su potpuno drugačiji, ostaje činjenica. Cikorija poput valerijane manifestira sedativno dejstvo, a istovremeno osnažujući kao ujutro šalicu kave, ali u isto vrijeme ne "iritira" nervnog sistema.

Kako lanenog?

Kako smo saznali, laneno obavlja dvije važne funkcije: kovertiranje i čišćenja. Ali to ne okonča svoju korisnost. Ovaj proizvod je vrlo važno za žene, posebno kada je pojava u menopauzi promjene. U ovom periodu u telu žene je akumulacija estron ili "lošeg" estrogena. A sjemenke lana blokira aktivnost supstance.

Piti sama sa sobom donose sljedeći rezultati:

• jutarnje mučnine će nestati;
• smanjiti razdražljivost;
• proći umor;
• beonjači oči postaju svijetle i zdrav;
• nestaje neugodan miris koji dolazi iz tijela ranije;
• normalan krvni pritisak;
• stimuliše rad srčanog mišića;
• očišćeni krvnih sudova;
• To smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara;
• poboljšavaju pamćenje;
• ubrzati brzinu misli;
• ukupno povećanje mobilnosti, lakoće i pokretljivosti;
• figura stiče sklad i pravilna oblika.

Kissel lana i cikorije može davati u ishrani djece. Dodajte žličicu meda i uživajte!