Folk pravni lijekovi za grčevi u nogama u trudnoći

Trudnoća Svaka žena je jedinstvena i jedinstven. Neki ne primjećuju nikakve pogoršanja zdravstvenog stanja, dok su drugi u potpunosti osjetiti sve teškoće nosi novi život. Mnogi se pojaviti problemi kao što su toksemije, pospanost, slabost, gubitak apetita. Vrlo često je dodao da gore bolesti simptome kao što su grčevi u nogama.

Video: Grčevi u nogama. # Narodnye_sredstva od grčevi u nogama.

simptomi napada

Najčešće, grčevi u nogama remeti trudnica noću, tijekom sna. mišića nogu postaju krute, kao "kamen" na dodir, postoji oštra bol, to je praktično nemoguće napraviti nogu, natrpani svaki pokret. Spazam može utjecati na bilo koji dio noge, ali najčešće izloženi butni mišić i mišiće nogu.

Video: Folk pravna sredstva za grčeve u nogama

Uzroci napada

• dehidracija

Ako je trudnica je korištenjem premale količine tekućine, pogotovo u ljetnim mjesecima, tijelo zajedno sa evoluirao tada gubi ogromne količine tekućine, što dovodi do dehidracije i gubitka mnogih bitnih elemenata u tragovima, nedostatak što je sasvim u stanju dovesti do grčenja mišića.

• Nedostatak kalcija

U razvoju, budući beba doslovce "vuče" iz kostiju i zubi kalcijuma žena, koja mu je potrebna za pravilan razvoj i formiranje kostiju. Ukoliko trudnica ne koristi pravo količinu namirnica kao što su mlijeko, sir, sir, jogurt i druge namirnice bogate kalcijem, to jest, ne čine svoje rezerve, to bi moglo dovesti do nedostatka elementa u tragovima u tijelu koji može dovesti ne samo do postepenog uništavanja zuba , opšte zdravstveno pogoršanje, ali također može uzrokovati napade.

• Nizak nivo hemoglobina

Anemija, u različitim stupnjevima, vrlo često se pojavljuje u trudnoći. Ako je žena ne jede hranu bogatu željeza, kao i da ne uzimaju drogu da bi se za to u tijelu, to može dovesti do oboljenja, konstantna pospanost i grčenje mišića.

• poremećaja u ishrani

Pravilna ishrana je posebno važno tokom trudnoće. Na ovoj ovisi dobrobit kao žena i beba. Jedite male obroke je bolje, to će pomoći spriječiti žgaravica, i da li to često, svaka dva ili tri sata. Ne bi trebalo da prejedete, jer nije prevladati osjećaj gladi. To izbjeglo, to je najbolje da pijete prije jela čašu čiste vode. Nije potrebno da se koriste velike količine slatkiša, to može dovesti do narušavanja razinu šećera u krvi i lošeg zdravstvenog stanja.

• fiziološke karakteristike

Vrlo često napadi javljaju jer materice je značajno povećanje u veličini, ona pritišće donju šuplju venu, zbog čega se pogoršava protok mišića krvi i ishrana kisika. Obično ovi simptomi manifestuju u drugom i trećem semestru trudnoće.

Folk pravni lijekovi za grčevi u nogama u trudnoći. Tretman napada: 10 popularnih recepata

Trudnicama se savjetuje da ne uzimaju većinu lijekova, tako da uklonite nelagodnosti uzrokovane grčeve mišića, bolje korišćenje prirodnih tradicionalnih lijekova.

1. Honey

Da biste uklonili nelagodu preporučuje se jesti dva žličice meda na prazan želudac. Prihvatanje ovog slatkog i ugodnog pčela poklon mora biti izvršena u roku od jedne sedmice.

2. Sok od limuna

Ujutro i navečer, nakon tuširanja ili kupanje mora se podmazivati, lagano masirajući stopala ceđenih sok od limuna. Nakon ovog postupka nije potrebno da obriše noge, bolje sačekati da se sok prirodno osuši.

3. Laurel ulje

Na prodaju nema nafte, tako da je potrebno da bi se sami. 50 grama sušenih listova lovora mora biti ispunjen 250 mililitara maslinovog ili suncokretovog ulja nerafinirana, rezultirajuća smjesa je stavljena u tamnom mjestu za dvije sedmice. Koristiti kao ulje za masažu tokom napada.

4. Ukuvano od osušenih cvjetova lipe

To zahtijeva tri kašičice cvetova sipao čašu kipuće vode i ostavite stajati do kul. Uzmite jednu žlicu tri puta dnevno.

5. Masaža

Ako se grčevi počelo iznenada, a ruka nije pomagala učiniti masirati pogođenim mišića, istezanje ih snažno.

6. ulja senf

Grč kao i za ulje od gorušice. To bi trebao biti uredan pokretima utrljati malo ulja u smanjenju mišića.

7. Iron

Tu je i vrlo neobičan način da se riješi grčeva. Ako veliko smanjenje mišića nogu trebate uzeti u ruke željeza predmet i držite ga dok se toplota tijelo ne greju metal.

8. Tweaks

Kad grč mora biti dovoljno jaka da grickati pogođenih mišića, istezanje to.

9. kamilice

Nije loše kao umirujuće čaj od kamilice. Ona ima ugodan okus i stvarnog opuštajući akciju. Možete kupiti ovaj čaj u apoteci, ali moguće je ispuštati samo žličicu kamilice cvijeća običnih čašu kipuće vode. Uzeti odvojeno od glavne hrane.

10. Kalcij

To je jesti što više hrane bogate kalcijumom. Skuta, sir, mlijeko i druge mliječne proizvode će imati koristi ne samo cijelo tijelo u cjelini, ali će biti dobra pomoć za bebu, kao i riješi bolne grčeve.

Mora se reći da će se novac ljudi imaju veoma značajnu pomoć u liječenju napada samo kada je njihova redovna upotreba. Kao i buduće mame treba imati na umu da prije korištenja bilo koje biljne infuzije ili ulje za masažu, neophodno je da se konsultuje sa svojim lekarom.