Grčevi u nogama i rukama. Tretman narodnih lijekova.

Konvulzije - iznenadna nevoljne kontrakcije mišića. Uzrok napada još uvijek nije u potpunosti razumio i zavisi od različitih faktora. Postoje zajednički faktori koji određuju zašto se napada. Grčevi u nogama može biti uzrokovana mnogim faktorima, nedostatak elemenata u tragovima, posebno magnezija, kalija i kalcija, vitamina D i B6, niske hemoglobina, proširene vene, itd Ponekad prijem asparkama (kalijum + magnezij) na 1 kartici. dnevno možete osloboditi napada ilikaltsiomaks, kalcij laktata tablete (za tablete 3 puta dnevno) u kombinaciji sa vitaminima A i D.Vrachi i savjetovati tablet "Magnesol".
Grčevi također javljaju kod bolesti nervnog sistema (epilepsija, tetanusa, neuroze), intoksikacije, metaboličkih poremećaja i aktivnosti endokrinih žlijezda. Ovisno o uzroku, mogu biti epizodna, povremeno ili ponoviti na određenoj frekvenciji. Grč može javiti u jednom mišića, i obuhvataju više mišića odjednom. Može se javiti u inače zdravih ljudi - u gastrocnemius mišića nakon duge šetnje, ili dok su plivali.

Da biste spriječili napadi imaju jednostavne vježbe u mišićima tele.

Vježbe treba učiniti dok stojite bosi i bolje):
Stajati na peti podigao prste bend i balans u tom položaju 10 sekundi (7 puta).
Noge ogrebotine, prenos težine na vanjskim rubovima stopala. Zamrznuti na nekoliko sekundi, prebacite noge (5 puta).
Podignite na prste, tako da im visoke potpetice sa poda, i dramatično smanjiti na pod (10).
Stavite na podu visine bar 5-7 cm i dužine 1 m Stavite stopala tako da pete su na podu, i prsti -. Na traci, i polako kreće duž ploče napravoi ostavio 5 puta.

Tretman napada narodnih pravnih lijekova:

Sok od limuna od grčeva.

Ovaj savjet je vrlo korisno za one koji pate od grčeva nogu. Dva puta dnevno (ujutro i navečer) za liječenje svoje noge sa sokom od limuna, a onda neka se osuši. Na pola mokre noge mogu nositi cipele. Ponovite postupak svaki dan za 14 dana.

Laurel napade ruku i nogu.

Grčevi rukama i nogama protrlja lovora ulje 50 g suhih listova razbiti i prelijte nerafinirano suncokretovo ulje 250 ml. Banke za zatvaranje i stavi na tamnom mjestu 12 dana. Zatim procijediti. Ako skučenim noge ili ruke, trljati ga uljem.

Metode uklanjanja grčeva u mišićima tele:

S grčevima u mišićima tele promijeniti poziciju - ispraviti stopala, a zatim povucite prstima i tabanima podloge prema koljena.
Sjesti, skupite ugroženo područje nekoliko puta.
Ustani, prebacujući svoju težinu pažnju stopala. Nakon nekoliko sekundi cirkulaciju krvi nastavlja i osjetljivost će se vratiti.
Trljati nogu bilo zagrijavanje masti.
Masaža stopala - od prstiju do pete, tele - od pete do koljena.
Kada je tele grčevi na način prevencije masirajte mišiće iza koljena. U konvulzije ruke, trljajte ih na vrhove paltsevvverh uz rame.
Nakon masaže, možete lezite, noge ušuškan pod debelim pokrivač. Ovaj položaj će omogućiti protok krvi za sprečavanje ponovljene napade.

Korisne savjete o tome kako da riješi grčeve u nogama.

Potrebno je da se pete i na silu da ga stisnuti.

Japanski način grčevi u nogama.

Ako često smanjuje grčevi u nogama noću, pokušajte da to učine. Mark kružni stan promjera štap od 2,5 cm i dužine 25-30 cm. Ovaj štap 1-2 puta dnevno se za 100 moždanih udara po uložak za cipelu na bazi prstiju. Postepeno zaborave na grčeve.

wartwort zaplijena ruku i nogu.

Squeeze zelene rusa soka i pomiješati ga s vazelinom. 1 dio soka uzeti 2 komada od želea. Masti, koji svake večeri trljati noge ili ruke. Trljati upravo onim mjestima gdje su grčevi, lagano masirajući dobiti veći efekat. Da bi se to tako da svaki dan prije odlaska u krevet. Nakon 2 tjedna, konvulzije prestaju.

tinktura Majčine dušice (timijana) i hajdučka trava neuralgija.

Postupajući tinktura nije trenutno, ali donosi olakšanje. 20 g suhe biljke hajdučka trava i 10 g bilja timijana grind i sipati 200 ml votke (ako postoji alkohol, bolje je da ga koristi). Uliti za 10 dana, redovno trese. Tinktura od ovog dobro čuva. To opušta mišiće skučeno i ublažava bol. Trljati bolno mjesto je potrebno nekoliko puta dnevno, a onda budite sigurni da zagrijati pogođenom području.

Kvasac osloboditi od grčeva.

U kvascu, mnogo kalija, a ako imate napade proizlaze iz nedostatka ovog mikroelemenata, kvasac će postati spas za vas. Pripremite se kvasac piće: mrvice raženih, pour kipuće vode, insistirajući 4 sata, naprezanje, dodati malo kvasca. Piće ostaviti da fermentira na toplo mjesto za 6-8 sati, a zatim stavite u hladnjak. Prije upotrebe, dodajte šećer po ukusu i meda. Piti 100 ml prije jela. Piti u roku od mjesec dana.

luk ljuske od grčeva.

1 žličica sjeckani luk kore sipati 1 st.kipyatka, ostavite stajati 10 minuta. Piju noću. Nakon prve čaše napadi vam neće smetati noću. Učinite to stalno i zaboraviti na grčeve, a uz glavobolje, ako su bili.

Adonis od napada.

Sipajte 1 žlica Adonis 1,5 šolje kuvanog vode, 2 sata tamnom mjestu, a zatim odvod. Uzmite tinktura na 1 žlica 3 puta dnevno. Naravno - 10 dana.

kamilica od napada.

1 žlica. l. tratinčice na 2 žlice. kipuće vode. Uliti 40 min. Piti u toku dana između obroka. To bi također trebala imati pečeni krumpir. Sutradan bi lijek: pour kipuće vode sa 2 žlice časova u litre jar. l. bez koštica grožđica. Sutradan piti tinktura - čašu umjesto čaja i jesti grožđice. I tako, naizmjenično tratinčica s grožđicama, tokom vremena, o napadi zaboraviti.

Recept austrijski iscelitelj Rudolf Broysa grčeve.

Magnet od grčeva.

Grčevi, ukočenost može ukloniti običnim magnetima. Stavite magnet na području konvulzije minuta - i ne napada.

So osloboditi od grčeva.

Ako je grč nogu: tele mišiće i mišiće stopala, čim konvulzije, staviti na vrh jezika malo soli i držite ga otvorenih usta. Nakon 3-5 minuta grčevi potraju, ali soli mora biti uklonjen iz jezika.

Krekeri od raženi kruh od grčeva.

Riješi grčeve pomaže sljedeći recept: možete nasushit krekere, raženi kruh, pour kipuće vode, insistirajući 4 sata, naprezanje i dodati malo kvasca. Ostavite piće da fermentira na toplo mjesto za 6-8 sati, a onda sipati u bocu i držati u frižideru. Prije uzimanja dodati med po ukusu. Piti 2 žlice. dnevno.

Hren grčevi, neuralgije.

Cure neuralgija, grčevi u nogama, pomoć hren. Za liječenje potrebno svježeg hrena korijene (200 g). Hren treba da bude rešetke, okrenuo kašu. Miješati sa 0,5 kg meda i 0,5 litara maslinovog ulja. Promiješati sve dobro i stavite mješavinu u hladnjaku. Tamo i trgovine. Trebalo bi uzeti 1 žlica 3 puta dnevno po 20 minuta prije jela.
Osim oralne lijekove, to je potrebno učiniti prije odlaska u krevet komprimira na ugroženom području previše sa renom. Uzmite veliki list svježeg hrena, raširi ga malo meda, pa čak i pospite solju. Priložiti list meda na pogođenom području, stavite pergament papir i vezan sa maramicom. U jutarnjim satima izvadite folijom i isperite ostatke od kože sa toplim danas vodoy.Tak tretman i neuralgije povlačenje.

Bilja ublažavanje grčeva.

Do grčeva smeta, pripremiti zbirku bilja: Za pečenje to vam je potrebno za travu Potentila guska, kopriva, knotweed, mente, hajdučka trava, kauč trave i čobanske novčanik. Sve komponente uzeti u jednakim iznosima. Promiješati. 100g prikupljaju potrebne ulaže 200 ml vode, dovesti do ključanja i kuhajte 15 minuta. A zatim ostaviti da uliti za pola sata. Čorba postaje prilično zasićena. Visoke Mark kašika, sipajte ga u toplu vodu (to ne treba da bude veći od 40 stupnjeva) u kantu pour čorbu i potkoljenice u njemu. Potrebno je da se voda pokrio sve teladi, te mjesta na kojima su konvulzije. Trajanje tretmana 20 minuta, tokom takvih postupaka, 10, na dnevnoj bazi. Konvulzije mora se održati!

Preventivne mjere su jednostavna. Da bi se izbjegla grčeve u nogama.

1. nositi samo udobne cipele;
2. riješi viška kilograma
3. Izbjegavajte dugoročni stres na nogama;
4. dnevno rade kupke stopala sa senfom: 1 žlica. Žličica u 3 litre vode.

Redovna masaža stopala kamilice ili đumbira eterično ulje sprečava grčeve. Svakodnevnoj ishrani treba da sadrži tvrdi sir, svježi sir, grah, žitarice, povrće i voće.
Za prevenciju grčevi u nogama uzeti preparate koji sadrže kalcij i magnezij. Dnevna doza: 1000-2000 mg kalcija i 500-1000 mg magnezija. I svaki dan, pokušajte popiti čašu tople vode sa sokom od limuna ili žličicu jabučnog octa i meda. Nedostatak kalijuma može biti eliminirana, ako se često jede naranče i banane. Prije odlaska u krevet, uzeti kontrast tuš ili da noga kontrast kupke. Proširene vene kontrast ne bi trebalo da bude jaka. Dodaj u vodu travu sa antiepileptik akcija - je Equisetum, lucerke lišće malina, bobica bazge, valerijana, nana.

Senf ulje pomaže u konvulzije.

U konvulzije pokušati trljati noge u noći senfa ulje. To stvarno pomaže.

Mješavina napada.

Za lečenje konvulzije kuhati mješavinu, uzimajući u jednakim dijelovima crvene djeteline trave, djeteline žuta, lišće i stabljika rabarbare, nevena cvijeće i bijele imele. 1 žlica. kašiku mešavine Brew litru kipuće vode i držite 10 minuta u vodenoj kupelji. Insistirati pola sata, soj. Natopljenom u infuziju je isključen u nekoliko slojeva zavoj, napravite oblog na zahvaćeno područje i držite ga najmanje 5 sati

Magnet će pomoći ako je noga skučenom

Skučenim noge? Uzmite običan magnet. Kada nogisvodit, razlog za to mjesto, i noge perestanetsvodit. Provjeriti za sebe, pomaže u redu.

Ako ste proverili folk recept liječenje konvulzija ruku i nogu, pisati. Hvala unaprijed.