Na prirodan način kako bi vaš život boljim ili koristan svojstva bosiljka

1. Osnovne informacije o Basilica
2. Koristi i štete: samo činjenice
3. U onome što vrste bosiljka se može koristiti?

Najčešće, kada se pomene reč "bosiljak" pada na pamet stoji u kuhinji ormar teglu, koji sadrži sušene i podzemnih lišća ove biljke.

Korisni svojstva bosiljka - to je pitanje dostojan dalje diskusije, jer predstavnik porodice yasnotkovyh može riješiti mnoge probleme: od izuzetne demonstracija neprijateljstva prema bilo kome (na jeziku bosiljka cvijet - simbol gađenje) normalizaciji krvnog pritiska i smanjenje težine.

Osnovne informacije o Basilica

Čovjek koji je se brine o sebi i svojim najbližima, prije upotrebe bilo koji način, pokušati naučiti o tome što je više moguće. To je ono što mi predlažemo radite!

Počnimo s činjenicom da ova biljka ima nekoliko varijanti, a gotovo svi od njih su korisne i potražnje. Najpoznatiji:

• limuna (a miris podsjeća na citrusa);
• Thai (razlikovanje funkcija - listovi su duboke ljubičaste boje, karakterizira ukus sladića);
• Mediteranski (biljka sa listovima tendera zelena);
• Azijski (listovi su plamenjača plava kosa, su ljubičaste ili crvene, ukus podseća na karanfilić).

Usput, biljka i dalje može odrediti kao Regan, Reagan, različak mirisni.

Upotreba bosiljka mogu biti vrlo različiti, jer svaki od sorti navedenih sadrže supstance neophodne za nas:

• vitamina i minerala (C, P, A, K, B2, magnezij, kalij, bakar);
• flavonoidi, nestabilna, glikozida;
• eterična ulja;
• karoten;
• jednostavni šećeri, biljna ulja.

VAŽNO! U Armeniji i Gruziji, ova mirisna biljka troši svuda, a također zove kralj. Dakle, nije ni čudo da postoji stabilna izraz: "Ko Basil rt - dugo živjeti!"

Koristi i štete: samo činjenice

Bilo bi nepravedno govoriti samo o tome koliko je dobar ove biljke. Koristi i štete od bosiljka - vezanih pojmova. I što trebate znati o tome ko treba da aktivno koriste biljke u svakodnevnom životu, a koji je od njega treba odustati.

Kako i kome može biti korisna bosiljak?

Rečeno je gore da je ova biljka sadrži mnogo hranjivih tvari, ali i vrlo važno je da biljka je univerzalan - to jest, moguće je pripremiti i deserte i jela od mesa, a svoje proizvode (npr ulje) se koristi kozmetologije.

Da bi se shvatilo da li ili ne da ga uključiti u svoju ishranu, neophodno je da se zna šta je korisno bosiljak:

• za one koji imaju tendenciju da se višak kilograma, ovaj začin će postati neophodan, jer pomaže da se ubrza metabolizam, burn masti, minimalno kalorija, odličan okus (ili bolje rečeno, raznih okusa), sposobnost da se deficit hranjivih tvari, a ne najviše uravnotežen dijeta ;
• ljepšeg spola će cijeniti da je upotreba bosiljka omogućava da se značajno poboljša stanje noktiju, kose i kože, pa čak i "zaustavlja" procesa povezanih sa starenjem u organizmu;
• oni koji plaćaju posebnu pažnju na kardiovaskularni sistem, trebate znati sljedeće:
• bosiljak normalizuje krvni pritisak zbog činjenice da omogućava srčanog mišića za održavanje optimalan rad ritmičnost;
• rizik za one koji redovno jede bosiljak, je značajno smanjena, a država onih koji su već pate od bolesti stabilizira;
• Ovo je veoma korisno postrojenje za one koji planiraju ili su nedavno imali operaciju: imuni sistem ojača, hemoglobina povećava, a šavove rana i znatno brže zategnuti onda proces rehabilitacije je istinski produktivan;
• nervni sistem bosiljak je korisna: ona će smanjiti efekte stresa i dobiti osloboditi od neurotičnih stanja;
• vid kod ljudi koji uključuju u ishrani ove biljke, po pravilu, dugo ostaju oštri i bolesti retine su rijetki;
• za one koji pate od problema u probavnom traktu, bosiljak ćete pronaći - on se otarasio nadutosti i nadimanja;
• To je preporučio biljke i one koji imaju problema sa izlučivanje sistem: bosiljak olakšava izlaz kamenja (omekšavanje ih) i pijeska, kao i smanjuje intenzitet boli;
• bolesti respiratornog sistema (trahety, bronhitis, itd), kao znatno osušeni koriste ovu biljku.

Ko bi trebao odustati od bosiljak?

Ograničenja u korištenju ove biljke nije previše.

• Angina, trudnoća, ishemije i epilepsije - dobar razlog za bosiljak.
• Tromboflebitis i tromboza, dijabetes, hipertenzija - stanje u kojem je potrebno da pažljivo analizirati terapeutska svojstva bosiljka i kontraindikacija za njegovu upotrebu. Optimalna strategija - minimalno korištenje i pažljivo praćenje stanja i individualnom odgovoru.

VAŽNO! Utjecaj bosiljak na djecu ispod 6 godina starosti nije dovoljno proučavao, tako da ne rizikujem i daju deci biljka.

U onome što vrste bosiljka se može koristiti?

Za informacije o tome kako koristiti bosiljak u kulinarstvu, možemo govoriti dugo. Gotovo bilo koje jelo ove biljke može dati potpuno novi "zvuk". Meso, riba, salate - sve s bosiljkom je još bolje!

Savjet! Ako želite da se jelo je postao ljut miris bosiljak treba miješati s ružmarinom. I dodavanjem slane hrane može biti oštriji. Takve začina sa bosiljkom make hrane mnogo primamljivo.

Vredi videti neobične limunade recept: osvježavajuće, restorativni, i jednostavno ukusna.

Za to će trebati sljedeće komponente:

• pola šolje soka od limuna;
• 4 šolje vode (mineralne);
• 3 kašike granulirani šećer;
• pola šolje bosiljak;
• kockice leda.

Prvi korak je da se miješati šećer sa lišćem i varjačom za mljevenje preparata tako da se lišće je dozvoljeno da sok.

Onda sipajte u posudu za sok od limuna, i vode. Sve dobro promiješati (da raspusti šećer) i dodajte led. Gotovo!

Savjet! Cut ova biljka metalnu oštricu nije potrebno - to će uskratiti udio trava lavovski mirisa. Bolje je da prekine svoje ruke.

Vredan pažnje i proizvoda kao što je ulje bosiljka. Uspešno se koristi da se zaustavi proces starenja, otarasi provri i upala na koži. U 1 žlica baznog ulja treba dodati 4 kapi ulja: takva mješavina može biti odlična alternativa krema za lice.

Zanimljivo! Poznati širom svijeta sos "Pesto" nezaboravne ukus duguje bazilike.

Oni koji žele da riješi glavobolje: 2-3 kapi dodaje u vodu za hladno ili vruće obloge na pomoći da se njegovo stanje vrati u normalu.

Uljnim plamenikom u kojem se ulje koje se koristi ova biljka će omogućiti da se normalizuje samopoštovanje onih koji su u sobi, uklanja stanje anksioznosti, stimulira razmišljanje. Ona ublažava nesanicu. Dakle, situacija u vašem domu, odmah poboljšati! Doziranje: 3-7 kapi ulja na boravak, oko 20 kvadratnih metara.

VAŽNO! Ako se koristi za brigu postupke i liječenje prekomjerne količine bosiljka ulja, umjesto toniranje, možete dobiti suprotan efekat - stanje depresije i letargije, i kože - iritacije.

Ništa komplicirano u korištenju ovog proizvoda. Rezultat ćete vidjeti vrlo brzo!