Zdravlje sočne praziluk je dobro! Jača imunitet, bolesti srca štedi!

1. karakteristika postrojenja
2. Prikupljanje i priprema
3. struktura
4. O utjecaju na organizam
5. O kiseli praziluk
6. Oprez - moguće štete!

Ramson - sočna jarko zelenu travu, koja se danas mogu naći, možda, u svakom placu. Ona je dodala da se salate i glavna jela, jeli sirovo i ukiseljeno obliku. Ova biljka je koristan i za muškarce i za žene može se koristiti za liječenje određenih bolesti i izgubiti na težini.

Ali da bi ove biljke je pokazala svoje vrijedne kvalitetama, morate znati kako i kada bi trebalo da se prikupljaju i koriste. Danas ćemo vam pokazati kako su korisni svojstva belog luka, kojima je kontraindicirana njegova upotreba, i kako ga pravilno primijeniti, kako se ne bi naškoditi vašem zdravlju.

karakteristika postrojenja

Prvi korak je da saznate šta poriluka i kako to izgleda. Ova biljka ima mnogo imena - ". Divlji luk", "Levurda", "Chenzeli", i tako pripada porodici luk. Ova biljka je sličan ukus sa češnjakom, i eksterno, kada lišće još nisu procvala, kao đurđica.

U ovom foto Ramson pokazali da dostigla zrelost.

Biljka doseže visinu od 40 cm. Njegova sijalica je lišen pokriva vage, tako da na dnu stabljike su debeli, mesnati. Divlji češnjak lišće pokaza. Tokom cvetanja se formira na matičnim "kišobran" polulopte oblik sastavljen od malih bijelog cvijeća, koja je kasnije pretvorena u fetus - trouglaste kutiju.

Ramson - višegodišnja biljka, cvjetanje koji pada na maju ili junu. To je uobičajeno u mediteranskim zemljama, Maloj Aziji, Rusiji, Skandinaviji, kao i na jugo-zapadne i srednje Europe. U prirodi se može naći u blizini potoka i močvara, na ravnicama i šumama poplava, često u johe, listopadnim i smreke.

Prikupljanje i priprema

Sada pogledajmo kako se okupljaju divlji luk. Vreme strelice kolekcije list i cvijet se javljaju u prvom mjesecu proljeća, sijalice su uklonjene iz tla u jesen. Kada to ostavlja pažljivo rezati oštrim nožem i luk se pere i očistiti, nakon čega sirove soljene ili ukiseljeno.

Od divlji luk ispoljava svoje blagotvorno svojstva samo u svježem obliku, ne može se osušiti. Iz istog razloga veoma je važno reciklirati materijale prikupljene na dan naplate, tako da je samo nakon mariniranja će spasiti sve medicinske kvalitete. Svježe lišće biljke mogu se čuvati više od 5 dana na hladnom mjestu s visokom vlagom, kontejner tako bi trebalo da bude dobro provetrivaemoy- najpogodniji za tu svrhu pletenu košaru.

struktura

Vitamin serije praziluk u prilično dugo, ali to nije jedini koristan supstanci, ulazi u svoju strukturu. Postrojenje sadrži:

• vitamina - A, A4, B1, B2, B6, B9, C, PP
  

  Savjet! Cheremsha sastoji rekordan broj askorbinske kiseline: 100 g - oko 120% dnevna vrijednost te supstance.

• nestabilna;
• eterična ulja;
• Rastvorljiva minerala;
• ekstrakti bezazotnih supstance;
• mono- i disaharida;
• vlakana;
• lizozim.

Kalorijska češnjakom zanemariv - 100 kcal 34,9 g proizvoda.

O utjecaju na organizam

Ono što je korisno poriluka? Na listi njegovih ljekovitih svojstava je prilično impresivan:

• protivoglistnoe;
• protivoskleroticheskoe;
• čišćenje;
• diuretik;
• tonik;
• antibiotik;
• baktericidno;
• restorativnu.

Korištenje češnjaka ima pozitivan učinak na razvoj želudačnog soka i žuči. Možete ga koristiti za stimulaciju motilitet creva i poraz patogena. Zbog gori ukus, ova biljka ubrzava protok krvi u organe, što dovodi do stimulacije metaboličkih procesa. Uz pomoć češnjak može zaustaviti procese truljenja i vratiti crevne mikroflore.

Ali ovaj upotreba češnjaka ne završava. To dovodi do normalnu aktivnost srčanog mišića, snižava krvni pritisak i usporava rad srca. Možete ga koristiti za čišćenje krvi i sprečava razvoj hipertenzije.

Vitamina i minerala sastav biljaka je od posebnog značaja kada nedostatak vitamina, za jačanje imuniteta, kao i u liječenju akutne respiratorne bolesti. U narodnoj medicini, divlji luk se koristi za poboljšanje apetita i ispljuvka izlučivanje bronhitis, i kada se koristi tematski je u stanju da izleči bolesti kože: gnojna rana, trofičke čireva, dekubitusa, bradavice i lišajeva.

Osim toga, divlji luk je poznat kao sredstvo za poboljšanje funkcije štitnjače. Također je korisno kada disbakterioza i groznica. Korištenje svježeg bilja pomaže u smanjenju razine šećera u krvi, što je vrlo važno za ljude koji pate od dijabetesa.

VAŽNO! Ali, u isto vrijeme, dijabetičari mogu jesti samo svježe sremuš marinirana proizvoda u ovoj kategoriji pacijenata apsolutno kontraindicirana!

divlji luk Listovi su u stanju da izlaže baktericidno dejstvo. Uz njihovu pomoć možete obrisati usta "lošeg" mikroflore - dovoljno je da žvakanje svježe lišće 2 minuta. Njihova upotreba poboljšava rast i razvoj koštanog tkiva, stimuliše njenu regeneraciju lomljenjem.

VAŽNO! Jedući ovu biljku treba konzumirati u moderiranje - oko 15 listova po danu. U suprotnom, trovanja može doći do, što će se manifestovati u vidu glavobolje, proljeva i nesanice.

za muškarce

Korisni svojstva belog luka za ljude bili poznati u antičkoj Grčkoj. Folk iscelitelji tog vremena koriste lišće ove za održavanje zdravlja muških biljaka.

Moderna medicina također ukazuje na pozitivan uticaj postrojenja na potenciju. Redovna upotreba pomaže da se poveća seksualnu želju kod muškaraca.

za žene

A ono što je korisno za žene praziluk?

• Prvo, ovo je odličan alat koji pomaže da se sačuva ljepotu kože, riješi bradavica. Dovoljno da slomi sijalicu biljke pire državi, primjenjuju na prostor problem, popraviti rezultanta oblog pomoću gaze i ostavili preko noći.
  

  VAŽNO! češnjak sok može spaliti kožu, tako da je područje oko bradavica treba podmazati vazelina.

• Drugo, divlji luk - to je odličan za sprečavanje gubitka kose. Hrani, jača i obnavlja oštećene sijalica. Povežite sok ove biljke sa uobičajenom luk sok i utrljati u vlasište dva puta tjedno.
• Treće, ova biljka pokazuje visoku efikasnost u ginekoloških problema i koristi se kao lijek za Trichomonas coleitis. Ali u ovom slučaju potrebno je da se konsultuje sa svojim lekarom.

VAŽNO! Ali u trudnoći jesti ove biljke bi trebao biti s velikim oprezom i ne više od jednom ili dva puta tjedno. U suprotnom postoji rizik od fetalne jedinjenja trovanja sumpora. A dojenje oštar luk sok može pokvariti kvalitetu i okus majčinog mlijeka.

mršavljenje

Cheremsha se može koristiti i za mršavljenje. Ova biljka ima opor ukus, zahvaljujući kojima postoji povećana protoka krvi. Kao rezultat metaboličkih procesa u organizmu javljaju brže i bolje.

Ovaj nizkokallorien proizvod, ali zapamtite da u borbi protiv viška kilograma je vrlo važno pratiti njihov apetit, i sremuš su poznati, to će samo intenzivirati. Stoga, borba protiv gladi ćete imati tokom ishrane, koji će uključivati ​​biljku.

O kiseli praziluk

Vrlo često, nakon procesa očuvanja mnogih proizvoda gube vrijednost, ali je korisna svojstva češnjaka marinirani u potpunosti zadržao čak i tokom dužeg skladištenja. Ovaj proizvod je u mogućnosti pružiti sljedeće posljedice na organizam:

• niži holesterol;
• poboljšati probavu;
• pročistiti krv;
• stimulišu aktivnost srca;
• riješi na umor koji nas često proganja u zimskim mjesecima;
• sprečavanja i otklanjanja beriberi;
• ukloniti letargija;
• liječenje želuca poremećaja;
• niži krvni pritisak.

Oprez - moguće štete!

Ramson ima sljedeće kontraindikacije za upotrebu:

• pankreatitis;
• konvulzije;
• hepatitis;
• holecistitis;
• gastritis;
• čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu.

I zapamtite da je biljka se smatra da je korisno samo sa mladim listovima, a nakon cvatnje perioda, gubi značajan dio svoje vrijedne osobine. Koristite divlji luk treba i ostati zdrav!