Napade panike: uzroci, simptomi, kako da se nose i tretirati

Ono što je napad panike? Stariji ljudi koji je izdao teškoće rata i poslijeratne obnove nacionalne ekonomije, kao izraz zajedničkog, i poznato-nije bilo, osim što su terapeuti ga koristio u svojim razgovorima. Ali moderni čovjek često "depresivan." Koji je razlog?

Sveprisutno računarstvo, zagušljivo ured, "ludi" tempo života i želje po svaku cijenu zadržati na istom događaja koji se dešavaju oko njih, često tako umoran čovjek, njegov psiha počinje da odbije da radi pod ovim uvjetima i stope i odgovara napade straha, anksioznost, unutrašnje nelagodnosti. Ekološke situacije i dešavanja na međunarodnoj sceni samo doprinijeti pogoršanju situacije.

Napada panike, što je preduvjet modernog života, i sami često su uzrok i manifestacija različitih psiholoških problema koji muče budući lekari psihijatrijskih bolesnika. Vjerovatno, naš high-tech, "Advanced" u svakom pogledu, starost nešto doprinosi razvoju novih sindroma u nadležnosti stručnjaka proučavanja centralnog nervnog sistema i njegove aktivnosti? Vjerojatno, ovo je slučaju potrebno je da razgovaramo.

Emocije i vegetatika

Zašto napadi panike dogodilo? Vjerovatno, za razumijevanje nastanka bolesti, s obzirom na svestranost, uzrok bolje podijeliti u dvije grupe: predisponirajući i uzrok.

Preduvjeta, koji uzrokuju pojavu napada panike su:

• Ova priroda i njihovi roditelji osnovnu strukturu ličnosti koji određuje karakter osobe i psihološki tip.
• Materijalnu sigurnost, uslove života, obrazovanje i porodičnim odnosima.
• Kritične dobi (pubertet, menopauza), u pratnji hormonalnih promjena. To uključuje trudnoće, porođaja, novorođenče briga, porodiljskog odsustva.
• Genetski faktor. Nasljedne porijekla napada panike potvrđuje studija mnogih psihoanalitičara i vlastitim zapažanja: panični poremećaj, opterećena je neko od prijatelja, susjeda, rodbine, a kasnije posmatrati u njihove djece.

Na listi faktora izazivanje panike i formiranja, To uključuje:

1. Stresne okolnosti, emocionalni stres.
2. Prekomjernu količinu fizičke aktivnosti, visoke seksualne aktivnosti.
3. Veliki psihički stres, produženog izlaganja u virtualnom prostoru, prekomjerna strast za kompjuterske igrice.
4. Nedostatak svježeg zraka, nedostatak fizičke aktivnosti, nedostatak vitamina i elemenata u tragovima, pothranjenosti.
5. Klimatski uslovi nisu prikladne za određenu osobu, povišen nivo radijacije i ekološke situacije u cjelini.
6. Hronične infekcije.
7. Bolesti respiratornog sistema, gastrointestinalnog trakta, kardiovaskularne bolesti, hormonske neravnoteže, neurološke bolesti.
8. Traumatska mozak ozljede.
9. Konzumiranje alkohola u neograničenim količinama psihotropnih lijekova na vlastitu inicijativu, ovisnosti o drogama, ovisnosti o kofeinom pića.

Osim toga, panika može izazvati dugotrajne životni događaji koji su napustili emocionalne rane (odvajanje, nevjera, izdaja) ili nostalgične iskustvo.

shema porijekla i "petlje" napade panike

Fobije se formiraju iz različitih razloga (pad sa visine, neuspjeh na ispitu, zaustavite lift, oluja, itd ..) Da li je negdje ostalo u dubinama svijesti centra pojave napada panike, iako je predmet se briše iz memorije. Na primjer, pošto je pao kao dijete, čak i sa malom visinom, ali u isto vrijeme, u velikoj mjeri uplašeni, ljudi će se bojati njenog života. Thunder, a zatim u požaru, viđen u začetku, će izazvati paniku i strah imaju izgled se približava crni oblak.

Nemogućnost da se ispita previše ponekad se odnosi na kategoriju razloga. Panika počinje u pred publikom, sve majstorstvo materijala nestaje iz glave. Nažalost, neki ljudi nisu uspeli da riješi paničnog poremećaja, dolazi u određenim periodima, i oni prestanu učenja u visokom obrazovanju, bez gledanja u divno prirodne darove.

Simptom, sindrom ili zasebna bolest?

To može značiti "napad panike" - je izveden iz imena ovog koncepta: Panika, strah, anksioznost, pojavljuju povremeno bez upozorenja. Na njemu i napada, kako se ne bi ovisiti o želji osobe, i javljaju se spontano, počevši negdje unutra, iza grudne kosti ili grlo području. Napade panike mogu se javiti i situacija, kada osoba uđe u atmosferu, stvarajući nelagodu, na primjer, u prostoriji bez prozora, iz koje želim da brzo pobjeći, jer odjednom skok osjećaje anksioznosti i stresa ometa biti tamo. Možda, nakon čitanja o simptomima paničnog napada, neki od nas primjer sami svoje znakova.

Kada nema razloga za zabrinutost

Napade panike kada je počela (ne svi naravno). A ako je ovo bio prvi put da je čovjek siguran u njegovo zdravlje, osjećaj nelagode tijekom nekog nepoznatog napad se tretira kao slučajni incident koji nema nikakve veze sa ovom bolešću. Međutim, ponavljanje napada, države pacijenta da je "već dogodilo."

• može doći do napada panike napad, kako kažu, od nule, ali to samo čini. Otišao sam, recimo, čovjek tiho gledati TV prije odlaska u krevet i iznenada se uvlačila misli o nedavno iskusili probleme ili neka mala stvar došla na uspomene prošlih dana. Lupanje srca stisnu u grudima, grlu stao paušalno.
• Panic iznenada pokriva: ubrzava puls, baca u lonac, teško je disati, cijelo tijelo drhtanje, hladan znoj pauze, ošamućen, vrtoglavica može završiti nesvjestica. Tinitus, jaz između stvarnosti i gubitka, anksioznost, strah o ishodu čovjeka izbaci incident od normalnih ritam života, međutim, u većini slučajeva - ne zadugo. Najčešće, takvo stanje se kvalifikuje kao simpatičko kriza, kao dio autonomnog nervnog sistema je očigledan.
• Često su to panični poremećaj u žena nakon porođaja. Strah za bebu, pogotovo ako je mlada majka je ostavila sam za dugo vremena, dovodi do te mjere da to počinje da se plaši za svoje postupke ( "bespomoćni dijete, lako je baciti kroz prozor, opekotine, utopio"). Naravno, te misli dovelo do strahovanja za život malog čovjeka, majka ga ne boli, ali ona počinje za paniku strah poludjeti i izgubiti kontrolu. Usput strah od ludila i gubitka kontrole je vrlo često pratilac paničnog poremećaja, dakle, ima za cilj ne samo da žene na porodiljskom odsustvu, ali i pacijenti sa različitim vrstama neuroza.
• Pojedinih bolesnika ne može tolerirati specifičnu situaciju: lift, autobus, gužva, metro, to jest, situacije koje izazivaju daleko skriven fobija o kojima pacijent obično zna stoga pokušava da ih izbjeći, ili brzo pobjeći ako su zbog nepredviđenih okolnosti. Ako drugi, udoban uvjete za sebe, misle da su potpuno zdravi ljudi.
• Panični poremećaj, anksioznost u pratnji nepoznatog porijekla (To je dobro u svom životu?), Često se pojavljuje noću. Čovjek se budi naglo iz straha i terora koji je kasnije dugo vremena ne spava ili ujutro, pružajući dan u lošem raspoloženju. Napad traje od nekoliko minuta do sati, a čak i kada izdanjima, pacijent je i dalje strah i čekati za sljedeći napad, što ponekad može biti prilično česti.

U panici bolestan uzbuđen tiče, on je rekao da je na pomolu predskazanje katastrofa, traže pomoć i razumijevanje od voljenih, ali u medicini prvi (i ako ikad) ne odnosi, pokušavajući da se bore sami.

Pacijent zna šta da se boji

Pacijenti u ovoj kategoriji, sa izuzetkom adolescenata u dobi hormonalne promjene iskusnih ljudi. Oni znaju tačno šta se očekuje i što se plaše. U takvim slučajevima, napad panike je vrlo teško razlikovati od poremećaja panike. Običnog čovjeka (i drugih medicinskih struka), što Nesil u psihijatriji, malo je vjerovatno da se držite granicu između ovih pojmova, jer su toliko slične. Međutim, ovo pitanje stručnjaci, a naš zadatak - da prepoznaju simptome napada panike.

1. Napadi panike su često praćeni hroničnih bolesti različitih sistema: respiratorne (bronhijalna astma), endokrini (dijabetes mellitus, hipertireoze, kore nadbubrežne žlijezde tumor), probavni (Sindrom iritabilnog kolona) nervni i kardiovaskularni efekte. (Širok spektar bolesti). Čeka relapsa konstantne unutrašnje stres dovodi do pojave napada panike, koji je u ovoj situaciji je samo aplikacije (simptom) je primarna bolest pogoršanje.
2. Veoma karakterističan takve napade za patologiju kardiovaskularnog sistema. Prije svega napada panike muče pacijenata sa dijagnozom srce neuroza, To je sasvim prirodno i razumljivo. U međuvremenu bolesti kao što su paroksizmalne tahikardije i Prolaps mitralne valvule često imaju satelite anksioznost i paniku koji dolaze zajedno sa palpitacije i simptomi cardialgia. Užas, panika, osjećaj predstojeće smrti ili ludila (svaki različiti) su prilično neprijatne simptome napada.
3. Prolazne anksioznost i strah su veoma česte u adolescenciji ili menopauzi, da, prije svega, zbog uticaja hormona. Napadi tahikardije, vrtoglavica, racing krvni pritisak, gušenja, loše raspoloženje i nemiran san - sve to uklapa u kliničke manifestacije autonomnog-vaskularne paroksizme. Žalbe koje treba ispuniti tokom posjete doktoru, predstavljaju osnovu za odgovarajuću terapiju. Što se tiče napada panike, simptome i liječenje pojedinca, da takva pitanja se rijetko u obzir samo u težim slučajevima. Kao da se napravi razlika između ovih država može biti frustrirajuće, a imenuje ljekar lijekova obično pomogne, onda savjetovanja terapeut je dodijeljen ne sve.
4. Konkretno, najsjajnije, simptomi paničnog napada bojanje postati alkoholičari sa apstinencije. Tamo su se okupili: tremor, tahikardija, "Tides", melanholija, pesimistične procjene budućnosti, samosažaljenja, predskazanje smrti ( "srce je oko na" stop ") i čvrsto uvjerenje da" ako možete preživjeti, a onda baci piće. " U vezi napada panike se održati uskoro sa faktorom uzročne, međutim, ponavlja u novom pijanka ili kada alkohol je izazvalo značajne štete na tijelu, čak i ako je osoba "vezan" za lošu naviku.

Dakle, autonomni poremećaji (epizode opšta slabost, vrtoglavicu nonsystemic, presyncopal država grčeve leptir, želuca, cardialgia i cephalgia), Kao i emocionalne i afektivne simptome napada panike, ispoljava strah od smrti, ludila, počinio nepromišljeno ponašanje - znakove bolesti, ali to ne znači da će svi biti prikazan istovremeno.

Simptom povezivanje različitih psihopatoloških stanja

Mnogi pacijenti koji su progonjeni napada panike i straha, već imaju kartona je prisustvo njihovih vegetovascular (Neuro) distonija, neuroze, paničnog poremećaja ili depresije sindrom. U principu, između ovih dijagnoze nemaju jasne granice, tako da je samo uspeo da dijele svoju šansu u umjetnosti. U američkoj klasifikaciji mentalnih bolesti i ovi koncepti sumirati pod nazivom "paničnog poremećaja" uključeni su u klasi "anksioznosti".

Simptomi napada panike

Među njima patološki poremećaji često se pojavljuje i napada panike, što je sindrom koji se često naziva simpatičko ili vegetativni krizu, koja, međutim, ne odražava psihički porijekla paroksizma. Takvi pacijenti su, u većini slučajeva se tretira NDC i potrebno pretežno emocionalne korekcije. Međutim, povremeni napadi panike proizlaze, ipak se mogu razlikovati od poremećaja panike i depresije, gdje je napad panike je jedna od karakteristika (simptomi) bolesti zahtijevaju strogo individualni pristup i tretman terapeut.

panični poremećaj

poremećaja panike se odlikuju fokusom na pacijenta na jedan problem, na primjer, oni se boje "svoje srce." Takav je čest slučaj nakon što je pretrpio infarkta miokarda. Strah od iznenadne smrti zbog odloženog medicinsku njegu izaziva ljude da budu na nogama cijelo vrijeme, ne idu daleko od kuće i da stalno pratiti njihovo stanje. Kao rezultat toga - napadi panike slabosti, palpitacije, daha, koji je zaista počinje da otruje život muškarca.

Strah od "stomak" je vjerovatno zauzima drugo među uzrocima paničnog poremećaja. Svi znaju da je poznat, destruktivne planove i truje život "Bear bolesti" se javlja u nervni sistem, a na osnovu "medvjeda bolest" ne postoje strahovi i strepnje koje uzrokuju probavne smetnje. Začarani krug.

Uzrok anksioznosti često ordinacije na organe gastrointestinalnog trakta i njihove posljedice - ljepilo bolesti. Zabrinuto slušajući njihove osjećaje, paniku strah od crijevnih opstrukcija, osoba doživljava tešku nelagodu i na taj način nesvjesno doprinosi i činjenica da su napadi postaju sve češće.

Panični poremećaj je često u pratnji drugih psihopatoloških stanja (alkoholizam, korištenje određenih psihotropnih droga, depresivni sindrom).

neurotične država

Bez podrške napad panike, koji je, takođe, je simptom osnovne bolesti, teško je zamisliti takvu psihogeni poremećaj, kao što su neuroza. sličan neurotične poremećaje proizlaze iz raznih stresnih situacija ljudi obdarena sa prirodom određenih ličnih karakteristika (psiho). Najgora stvar je da je poraz od ovih situacija ne dozvoljava da sopstveni karakter. Formirana u takvim okolnostima lični sukob se manifestuje disfunkcija emocionalne i autonomne-somatske sferi.

Raznolikost kliničkih manifestacija neuroze često ih čini teško razlikovati između sebe i jasnu razliku od drugih sličnih patologija.

Neuroza je specifičan modul da odgovori na različite događaje iz života, ali činjenica da neurotične poremećaje bilo kog porekla pratnji početak napada panike nema sumnje ni psihijatri, ni srodnih struka. Psychovegetative sindrom u ovim slučajevima i je odgovor na stres i stresne situacije.

depresija

Ne ostavljajte napad panike u slučaju depresija. Pacijenti shvate da je njihova lošeg raspoloženja - to nije normalno tuga, jer je "duša boli", toliko da ne spava, jede, i samo živjeti punim plućima. Rano buđenje na već jak osjećaj anksioznosti, koji se smatraju karakteristična depresije, tuge, razdražljivost ili apatija, gubitak apetita i samim tim smanjenje težine, kao i mnoge druge simptome. bolestan gubi sna (Bez tableta za spavanje ne spava), oči ne osuši suze, lice izražava univerzalne tuge, sadašnjost i budućnost je u tamnim tonovima.

Kada depresija bez terapije, pacijent brzo gubi interes za život i rad, fokusirajući se na njihovim problemima, "Povukao u sebe" i omogućava suicidalne misli. Davi od čestih naleta duševnog bola slučajno došao droge, alkohola (još gore) ili, ne daj Bože, lijek, pacijent samo pogoršava njihovo stanje. Takve pojave zahtijevaju obavezno specijalista intervenciju, ako oni traju duže od dvije sedmice. Usput, začudo, ali kod pacijenata sa teškom depresijom bolje reaguju na terapiju od onih s blagom stepenu.

Kako se nositi s napadima panike sami?

Često ljudi idu kod doktora, kad je i sam bio dijagnosticiran depresije ili neuroze općenito koji zna i čuli, ali to može učiniti samo specijalista psihoterapeut. Nažalost, pravac profesionalni doktor često odvraća pacijenata. Osim iznenadne panike Grooving strahove i strepnje, pacijent može iskusiti strah od doktora takvog profila. I uzalud, zbog napada panike, samo uočavanja simptoma, može biti eliminirana uzimanjem odgovarajući tretman.

Idealna opcija početku terapije napada panike i dalje smatra savjetovanja terapeut. S obzirom na problem mentalnom planu, može se postići uspjeh brže, kao doktor, koji označava poreklo psihogena poremećaja, propisati liječenje u skladu sa stepenom emocionalne i autonomne poremećaja.

Terapija bez "ozbiljne" droga

Kada se sve je otišao nije jako daleko, promišljen i imaju iskustva u ovoj oblasti doktor će pokušati učiniti bez snažnog utjecaja psihotropnih droga, i ako oni propisuju lijekove, oni će biti meka iz grupe za smirenje i tableta za spavanje pluća.

Tretman blagih poremećaja panike početku uključuje:

• psihoterapija je u stanju da izlaz uzrok anksioznosti i napada panike i promijeniti odnos prema njima.
• Pomoć u Naselje rada i odmora, promocija zdravih stilova života, eliminaciju loših navika, ograničavaju upotrebu jake kafe i čaja.
• motivacijske: samoregulacija psiho-emocionalnog i vegetativni poremećaji, suzbijanje negativnih emocija, mentalno opuštanje. Eliminacija poremećaja panike se postiže pomoću posebnog gimnastike za opuštanje skeletnih mišića, vežbe disanja reguliše rad srca i krvnih protok krvi i verbalne formule izgovorio u strogom nizu.
• Tradicija Ayurveda, izvor koji je indijski joga, naravno, dobro, ali sticanje znanja u ovoj oblasti - zapošljavanje teško i dugotrajno, tako da je borba sami sa paničnim napadima na ovaj način malo je vjerovatno da uspjeti. Međutim, ako osoba "u ovom slučaju je dobar sudija," zašto ne probati?
• transcendentalna meditacija na modernim reprezentacije u mogućnosti da pomogne osobi dobili osloboditi od panike straha, anksioznost, prevladati umor i pronaći novu zdravlje. Da biste to učinili, morate pronaći dobar učitelj (guru), koja ima znanje i ne zna kako da pomogne.
• Bazen, masaže i fizioterapije.
• akupunktura - odličan način suočavanja s negativnim emocijama i autonomni poremećaji: smirivanje, opuštanje, uplifting.
• Spa tretman, opisuje prednosti koje to nema smisla, sve je jasno: takve terapije, u stvari, može trajno promijeniti svoj život na bolje.
• Light sedativa: Naknada za sedaciju (valerijana, peperminta, sat trilistnaya, Hmelj), tinktura Leonurus, valerijana, Valeriana u tabletama adaptol, afobazol, nove propusnice i ostale droge bez recepta.

Kriterij djelotvornosti tretmana je pokriven smanjuje učestalost napada panike i autonomni krize ili čak i potpunog nestanka.

Video: vježbe za olakšanje napada napada panike

Neophodne lijekove propisane od strane doktora

Kada sačuvate osjećaje anksioznosti i straha (nakon rekreativne i terapijskih aktivnosti) je potrebno liječenje jače droge postaje jasno, međutim, u ovom slučaju, doktor dolazi iz manjih - za više:

1. Sibazon (diazepam, Relanium, seduksen) ublažava anksioznost i opšti stres, povećana emocionalna razdražljivost.
   
2. Medazepam (rudotel) - dan za smirenje, ublažavanje panika, ali ne izazivaju pospanost, tako da se može koristiti od strane ljudi čije zanimanje zahtijeva posebnu pažnju.
3. Grandaxinum (antidepresiv) nema hipnotički i miorelaksantnog akcije, koristi kao sredstvo za smirenje dnevno.
4. Tazepam, Phenazepamum - opuštanje mišića, pružaju umjeren sedaciju.
5. Zopiclone (sonnat, SONEX)- prilično popularan svjetlo hipnotički, pružajući pun zvuk san za 7-8 sata, ali zarazna, tako da kontinuirano prijem mu je ograničena za 3 tjedna.
6. antidepresivi (Light - amitriptilin, Grandaxinum, azafen, imipramin).

Jak psihotropnih lijekova s ​​antidepresivima akcija nije namijenjen za liječenje napada panike kao izolovan sindrom, oni se koriste u liječenju teške depresije. Dodijeljen, pišu i otkazao sličnim droge isključivo terapeut, i pacijenata koji su uzimali lijek za dugo vremena pod sheme, određeni liječnik. Treba podsjetiti da su ove droge - nije lako, oni ne podnose nezavisne akcije, tako da pacijent je bolje da ne pokušavaju da ih koriste na vlastitu inicijativu, jer nemaju ograničenja kontraindikacije težine i mjere opreza.

Video: medicinsko mišljenje o napadi panike