Strah od otvorenih prostora, ili kako da riješi agorafobije

Agorafobiju karakterizira opsesivan strah, strah od otvorenih prostora. Čovjek ne pokušava da se nađu u situacijama u kojima on ne može izaći ako je imao napad panike.

Opis fenomena

Ljudi koji pate od agorafobije je jako teško stati na banci liniji ušteda ili radnje, sjedi u sredini dugog niza pozorište ili kino, putovati autobusom ili letjeti avionom. Agorafobiju mogu nastati kada se osoba uhvati napad panike u tim ili sličnim situacijama. Drugi ljudi, u ovom slučaju samo neugodno, ali oni ne plaše, iako je ovaj drugi se mogu ispoljiti kasnije.

Agorafobija je prepreka normalnom životu. Ponekad je toliko jaka da osoba koja je prisiljena većinu vremena biti kod kuće.

Napade panike ponekad javljaju u 10-20% svjetske populacije, pri čemu je udio bolesnih ljudi je 0,6% od ukupnog broja ljudi. 2/3 slučajeva napadi panike uz strah od velikog prostora poremećaj.

Bolest najčešće pogađa mlade ljude u dobi od 20 godina, a vrlo rijetko može se uočiti kod osoba starijih od 40.

razloga

To nije uvijek moguće utvrditi razloge agorafobije. Američkih psihijatara reći: prvo, tu je napad panike, pa tek onda - agorafobije. Evropski sistem, naprotiv, ne isključuju mogućnost da agorafobije može odmah početi, bez srednjeg koraka. Istraživanja su pokazala da je bolest uzrokovana problema sa prostornu orijentaciju. Kada pate od patologije osoba gubi orijentaciju u jeku velike gužve ili na otvorenom prostoru, postoji napad.

Vrlo često agorafobiju razvija na pozadini raznih poremećaja. Oni uključuju izbegavanja poremećaj ličnosti, paničnog poremećaja, socijalne fobije, i tako dalje. D.

simptomi

Znaci agorafobija povezani s napade anksioznosti ili osjećaje panike kada udario u odgovarajućoj situaciji, ili misli da će se to dogoditi. trajanje oduzimanje 10-15 minuta. Kod ljudi, postoji povećana srca i disanja, baca u znoju, drhtavica prolazio kroz njegovo tijelo, on nije u stanju da kontroliše svoje emocije i ponašanje. U ovom slučaju, krv je prepuna adrenalina, osoba osjeća strah od smrti.

dijagnostika

Ako se simptomi bolesti kod ljudi iz psiholog koji se specijalizirao za liječenje mentalnih poremećaja, dijagnoze i prevenciji. On će pitati pacijenta o ono što oseća i šta njegovo raspoloženje. Stručnjak će se pokušati utvrditi da li agorafobije nisu izazvane drugih mentalnih abnormalnosti. Ako je to slučaj, onda umjesto da pokušavaju spasiti pacijenta od agorafobije, prvo treba da ih uklonimo. Man, izbjegavajući gužve i strah da se zaraženi od drugih ljudi, najvjerojatnije, predmet je opsesivno-kompulzivni poremećaj.

Dijagnoza Agorafobija se vrši na sljedećim kriterijima:

• Čovjek pokazuje zabrinutost hit u situaciji u kojoj može doći do panike simptoma. To je o tome da u gužvi, ili putovanja avionom ili autobusom.
• On pokušava da ih izbjeći.
• Kada je pacijent agorafobije na takvim mjestima, oseća anksioznost. Kako bi se smanjila anksioznost, on se kod rođaka ili bliskih prijatelja.
• Kod ljudi, ne postoji druga bolest koja bi imala slične simptome.

Dijagnosticirati agorafobiju, možete čak nikada nisu žalili napadima ljudi paniku.

tretman

Za liječenje agorafobije, morate proći kroz kurs psihoterapije, i, ako je potrebno, angažovati pomoć droge. U većini slučajeva, pacijenti u stanju da riješi agorafobije.

Antidepresiva i sredstava za smirenje - ova grupa lekova može eliminisati agorafobije. Koji će dati neželjene efekte kao što su glavobolja, nesanica, mučnina. Ponekad, kada se koriste može biti seksualne disfunkcije.

Više neželjenih efekata od tricikličkih antidepresiva, monoaminooksidaze inhibitor.

Uz pomoć za smirenje osloboditi anksioznosti, tako da se zovu antianxiety agenti, međutim, oni mogu biti zarazna. Kada njihova upotreba se pojaviti zbunjenost, pospanost, gubitak ravnoteže i memorije.

Psihoterapija omogućava cure agorafobije, koristeći nagovaranja, sugestija, razumijevanje, čvrstinu. Sa svojim pomoć, čovjek vidi sebe i svoje probleme sa strane. Pacijent pomoć oblik želje da se prevaziđu mentalne bolesti i naučiti ponašanju vježbe.

Psihoterapija je podijeljen na nekoliko vrsta. Najbolje od svega je dokazano track record:

• kognitivna terapija,
• ponašanja terapija,
• racionalno-emotivno terapija,
• Hipnoterapije.

S obzirom na kognitivne terapije pacijent uči o oblicima agorafobije i napada panike, uči upravljati njima. Osim toga, otvara uzroka propadanja. Zadatak psihologa ovdje - da pomogne pacijentu riješi se preteći tumačenja situacije i opsesija, prevladati negativne emocije.

Bore sa agorafobiju i omogućava hipnoze, jer otvara put do ljudske podsvijesti. Uz pomoć hipnoze se tretiraju sa raznim anksioznim poremećajima, uključujući i strah od otvorenog prostora.

Tretman folk metode

Agorafobiju često kojima se suočavaju osobe s astmom. U ovom slučaju, to može biti preporučljivo:

• Ići na duge šetnje uz crnogorične šume.
• Ispuštanje koprive lišća i koristiti ih kao čaj.
• Pripremite infuzija gloga. 1 žlica. l. voće, čašu kipuće vode, dati malo napitkom. Piti 3 puta dnevno. Ovo je odličan sedativ za otežano disanje.
• Prije spavanja noći je popiti čašu repa sok.
• Za doručak, korisno je pripremiti sendvič: parče hleba namaz sa malom količinom putera pomiješana sa sitno sjeckani bijeli luk. Posuti soli na vrhu.
• Svi su upoznati sa umirujućim svojstvima korijena valerijane. Infuzija se može uzeti u, i dodajte u kadu. Ovdje je recept biljnog čaja. 2 h. L. drobljeni korijen ispunjen litara hladne vode i ulio za 10-12 sati. Znači pije čašu 2-3 puta na dan. To je sasvim sigurno.

prevencija

U cilju sprečavanja razvoja agorafobije sa pojavom prvih znakova upozorenja treba da ide se obratite terapeut. Mnogi pacijenti koji pate od ove teške bolesti, ali na vrijeme kako bi dobili potrebnu tretman, počeo voditi ispunjen život.