Flatfoot pogađa do 50% svjetske populacije. Žene su osjetljive na ovu bolest je 4 puta više od muškaraca. U je registrirana 3% stana na rođenja do 2 godine na umu, 24% djece, 4-jesti u 32% djece, do sedam godina u 40% djece, čak i nakon 11 godina, polovina tinejdžera pati od ravnim stopalom.
stopala anatomije
Zdrava stanica je poseban koherentan mehanizam koji se sastoji od elemenata kosti, mišića i tetiva.Izdvojiti 3 kosti kostur stopala: u Tarsus, metatarsus, prste.
- korijen stopala Sastoji se od 7 kratkih spongiozne, koji su raspoređeni u dva reda. U prvom redu se nalaze: kvadra, navikularne i bočnim, srednje i medijalni kosti cuneiform. U zadnjem redu su talusa i petne kosti.
- metatarzalna kost - sastoji se od 5 kratkih cjevaste kosti, osnove koje čine spojeva kvadra i sfenoidne, glave je povezan sa falange.
- prstima - sastoji se od tri falange: noktiju, srednje i osnovno. Palac se formira samo od osnovne i srednje falange.
Arch najvažniji strukturni element stopala, koja određuje sve svoje funkcionalne sposobnosti.
Zahvaljujući dobro formiran lukova, stopala obavlja broj potrebnih funkcija:
- distribucija opterećenja prilikom kretanja tijela,
- uspostavljanje ravnoteže i adaptacije na nepravilnosti na površini Zemlje.
- ublažavanje uticaja na terenu za vrijeme vožnje (upijajući kapacitet)
- akumulacije i oslobađanje energije, formirana biomechanisms hoda.
Uzdužnih luk se nalazi na unutrašnjem rubu stopala. Uzdužni luk odvojene vanjske i unutrašnje luk. Vanjskog uzdužnog svoda formirana metatarzalnih kostiju (4. i 5.), kvadra i metatarzalne kosti.
Vanjskog uzdužnog svoda teško obavlja podržava funkciju tokom stajanje i hodanje.
Interna uzdužnih luk u obliku klina, na prvom i drugom metatarzalne kosti, kao i talusa i navikularne kosti. Za razliku od vanjskog luka, unutrašnjost svoda obavlja više elastičan funkciju.
Uzdužni kut luk i visina definirati luk, koje nose vrijedne informacije o stanju stopala:
- uzdužnog svoda kut formira linijama duž donjeg ruba klinastog navikularne zgloba, glave prve metatarzalne kosti, a peta vrhu bugra- Norma 125-130 stupnjeva;
- visine uzdužnog svoda - pao je okomito od tjemena do baze uzdužnog svoda stopala. Norma od 39 mm.
- Poprečno luk formirana metatarzalne glave raspoređeni u luku.
Poprečni luk emituju:
- kut između prvog prsta i prvi metatarzalne kosti. Norma je ispod 15 stupnjeva;
- ugao između prvog i drugog metatarzalnih kostiju. Norma manje od 10 stupnjeva.
Ova posebna dizajna u obliku kodeksa, generira i održava kroz isti skup ligamenata i mišića. Paketi igraju ulogu pasivnih dimova stopala, važnu ulogu u formiranju lukova stopala pripada dugo plantarni ligament i aponeurozu tabanima. Mišići se ponašaju kao aktivni dimova i igrati jednako važnu ulogu u formiranju svod strukture stopala. Izdvojiti 3 grupe mišića stopala: interna mišići su odgovorni za veće kretanje palca, vanjskog opsega kretanja mali prst, a mišići se nalazi u srednjem dijelu u formiranju pokreta u svim prstima. Dakle, grede dolazi iz mišića u različitim pravcima zadržavaju poprečne i uzdužne luk stopala.
znaci Flatfoot
Rani znaci Flatfoot:- Umor nogu, mogu naknadno dovesti do opšteg umora i sindrom kroničnog umora
- Bolnih bol u stopalima
- Bol u mišićima bedara, listova, donjeg dijela leđa koji proizlaze iz pokreta, a na kraju se na Stoji, bolovi nestati nakon prospavane noći
- Poteškoće u odabiru cipele
- Napetost u mišićima tele
- oticanje stopala
- Pojava gruba područja i zadebljale uzrok kože nelagodu prilikom hodanja (žitarice), javljaju iz baze palca.
- Brzo istroši unutrašnjost pete i jedini cipele na
- Povećanje veličine stopala, pogotovo u širinu, često je potrebno kupiti cipele jedna veličina veći
- Promjenu hoda: teška, neprirodan hod pojavljuje Clubfoot, slomljena držanje.
Najčešće bol Flatfoot nastaje u podnožju (često vrhu lukova, petne kvrge), tele mišića, bolovi u mišićima nogu, ispod koljena, tarzalnih kostiju lomyat. U kasnijim fazama upale butina mišića, koljena, kukova, krsne kosti i slabinske kralježnice. Bol se javlja ne jednom, već postepeno i pojačan do kraja dana, posebno ako je dan osoba je odavno nestala, ili je u stojećem položaju. Faze bol bolesti nije počeo u jutarnjim satima nakon noćnog odmora smanjuje.
Test na ravnim stopalima
Za usmjeravanje dijagnozu Flatfoot samostalno može izvršiti jednostavan test. Namazati jedini, ili bilo pigmenta (boje, jod, sjajan zeleni, itd) Može biti debela krema. Zatim, na papiru ostavlja otisak, tako da se na teret stack je uniformu i bili ste u normalnom stojećem položaju za sebe. Na list papira, nacrtajte liniju paralelno plantarne clipping od prstiju do pete, i to je okomito provesti u najdubljem mjestu rezanja do vanjskog ruba stopala. U slučaju kada, uski otisak stopala uzima pola ili više od linije povučene okomita na prvoj liniji, to ukazuje na moguće ravna stopala.
Važno je napomenuti da su djeca različita od odraslih norme standarda. Adult stopala otisak ukazuje na stan, dijete može odražavati normalna fiziološka stack odgovara njegovom razvoju period (vidi. Plantography).
Uzroci ravna stopala
Uzroci ravna stopala mogu se podijeliti u 2 kategorije, odnosno interne i eksterne.Internih razloga - to je sve što je povezano sa specifičnostima razvoja mišićno-koštanog sistema čovjeka.
- Za osobe s ravnim stopalima su predisponirani slabost vezivnog tkiva, često uzrok unakrsnog ravnim stopalom.
- Slabljenje mišića - ligamenata, individualnih karakteristika, nasljedne faktor, urođene i genetskih bolesti. Slabost mišića stopala i potkoljenice kao rezultat nedostatka fizičke aktivnosti i fitness posebno među onima koji sjedi zanimanja.
- Heavy fizičke aktivnosti, uključujući i ljude zanimanja koji su povezani sa produženog boravka na nogama: frizeri, trgovci i drugi.
- Višak kilograma, trudnoća, teška za podizanje i nošenje
- Cipele! Nepravilno obuće je prvi razlog u razvoju ravnim stopalom. U prilog tome, žene trpe u 4 puta veće šanse da ravna stopala od muškaraca. Pete 4 cm iznad realna opasnost po zdravlje, a samim tim i veći je, to je veći rizik od razvoja Flatfoot i neprijatnih komplikacija. Kada nosite visoke potpetice je pomak težišta i povećati kut skočnog zgloba, to dovodi do preopterećenja prednjem dijelu stopala. Kao rezultat prekomjernog opterećenja transverzale luk poravnava, što je rezultiralo ravna stopala. Međutim, ravne cipele mogu također doprinijeti ravna stopala, naročito kod djece mlađe od 6-7 godina, ko još ide na proces formiranja stopala. Visina pete za odrasle bi trebao biti 3-4 cm, 1-1,5 cm za djecu.