Povećana imunitet folk pravnih lijekova

Video: Povećajte imunitet organizma. Bubnovsky!

Video: Imunitet narodnih pravnih lijekova

Zobene pahuljice za poboljšanje imuniteta

Prednosti kaše Odavno je poznato. Sadrži lecitin - promovira bolje varenje belka- bioflavonoida - moćan antioksidantom- ligin - prikazuje višak holesterina- avenanthramide - štiti arterije od zakuporivaniya- vitamina, aminokiselina, cistein, alanin. Jesti zobene pahuljice svaki dan, od vas će uvelike poboljšati imunitet!

Mešavina đumbira za imunitet

Korisni svojstva đumbira. Mešavine đumbir poboljšava imunitet: 200 g sitno sjeckani đumbir pročišćena, dodajte 0,5 limuna, sjeckani u male komadiće, 300 g svježeg ili smrznutog jagodičastog voća (pogodno ribizle, borovnice), da bi ga nekoliko dana. Oslobođena sok se može dodati čaj ili miješa sa vodom i pijan kao sok. Vrlo ukusan i zdrav!

"Japanska dijeta" jača imunitet

Poboljšati imunitet doprinosi takozvani "japanski dijeta", koji predpochtenieotdaetsya ribe i morskih plodova. Skuša posebno dobra, ali kada dimljeni, prženje nutrijenata razrushayutsya.Skumbriyu može zamijeniti boleedeshevy Pollack, bakalar, seledkuili uzeti riblje ulje.

Laminaria brzo jačanje imuniteta

Doktori zovu morske alge mora ginseng zbog svoje sposobnosti da brzo podići imunitet i vosstanavlivatsily osoba. Wellness Kinezi u velikoj starosti dijelom zbog redovnog korištenja morskih algi.

Mekinje za imunitet

Proizvodi za poboljšanje imuniteta

Aloe za poboljšanje imuniteta

Uzmite jednake dijelove svježeg aloe lišća, mljeveno, i prirodnog meda. Ova mješavina je uzeta 3 puta dnevno po 1 st. l. pola sata prije obroka. 0,5 Perite kup mlakom vodom. upis predmeta - 3 tjedna, zatim napravite 10 dana pauze i ponovite kurs.Dazhe ako nemate nikakvih zdravstvenih problema, ujutro piti 1 žlica. l. aloe sok razrijeđen u bilo voća svježeg soka. Tada ćete poboljšati probavu, povećavaju ton organizma.Kstati, postoji mala tajna, koji možda ne znaju sve. Aloe sok zadržava sve korisne osobine i bio je najefikasniji, neophodno je da se držite razorene lišće na vrhu police hladnjaka (temperatura + 2-4 °) za 15-20 dana. Načina da se mnogo aloje. Fabrika je dosljedno će imati koristi vaše zdravlje i pomoći da se produži život.

Morski plodovi za imunitet

Ribe i morskih plodova moraju biti na našem stolu, to će potvrditi bilo dijetetičar. Seafood je savršeno svarljivi, sadrže puno zdravih tvari i gotovo bez kontraindikacija.
Korisni svojstva i izvanredan ukus plodovima mora uperen u svakom trenutku. Tako je grčki filozof, autor prvog ikad cookbook Archestratus je rekao da je najkorisniji hrane ono što je "uobičajen" u moru. Nije ni čudo što pola od toga je posvećen recepte jela od plodova mora.
Morski plodovi bogate makro i elemenata u tragovima, masne kiseline i brzo iskoristivih proteina (proteina koji se nalaze u mesu, probavljaju oko 5 sati, i proteina morskih plodova - za samo 2-3 sata).
Jod, što je posebno poznat morska trava promovira apsorpciju kalcija i fosfora u organizmu, usporava razvoj ateroskleroze. Nedostatak ovog mikroelemenata dovodi do bolesti štitne žlijezde i razvoj gušavost.
Kalcij je neophodan za kosti moć, pomaže infekcija tijelo se bori, jača imunitet i sprečava razvoj alergije. Većina kalcija sadržanih u riba losos.
Vitamin B12, što je mnogo u škampi, je uključen u procese proizvodnje hemoglobina, jača nervni sistem.
Jedan od glavnih vrijednosti morskih plodova je prisustvo polinezasićenih masnih kiselina omega-3, koji poboljšavaju kardiovaskularni sistem luče štetnog kolesterola, jačaju imunitet, smanjuju stvaranje ugrušaka u krvnim sudovima i spriječiti razvoj ateroskleroze.
Većina omega-3 masne kiseline nalaze u ribljem ulju, skuša, haringa, tuna, iverak, pastrva, losos.
Sastav ribljeg ulja uključuju vitamine A, D, kalcij, željezo, magnezij, jod, mangan. Riblje ulje smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, smanjuje bol i poboljšava pokretljivost zglobova u artritis, pozitivan učinak na kožu (efikasan čak i kod psorijaze), je korisna u dijabetes, astma, gojaznost, bolesti bubrega, osteoporoza. Djeca riblje ulje se preporučuje za prevenciju rahitisa, poboljšati mentalnu aktivnost štite od virusnih infekcija.
Često uključuju plodove mora i riblje ulje u vašoj ishrani, a rezultat neće dugo čekati.

Jačaju imunološki sistem u proljeće

Za imunitet u proljeće da se 50 g sušenog crnog ribizla i 25 g šipka. Prelijte voće 500 ml kipuće vode i uliti 2 sat. Napora. Rezultirajući infuzija dodati 3 žlice šećera i 150 ml piva (sadrži vrlo važan vitamin B). Ovaj napitak treba piti 0,5 šalice ujutro na prazan želudac za mjesec dana. Ne ustručavajte se, to znači bolje ljekarne vitamina.

Imunostimulacija čaj protiv starenja

Ovaj čaj jača organizam i sprečavanje starenja. Mix jednakih dijelova u prahu sušene maline lišće, peršun, crni ribiz, biljni Leonurus, gloga i zob sjeme. U noći 1 st.l.smesi pour 1 litrom kipuće vode. Sutradan cijelu infuziju da piju između obroka u obliku topline.

Brusnice, grožđice jačanje imunološkog sistema

Za jačanje imuniteta, 3 žlice. svježe brusnice dobro isprati, pustiti da se osuši, melje u homogenu masu, dodajte 1 kg opranog i obsushennogo bez koštica grožđica 400 g meda i insistiraju na tamnom hladnom mjestu 10 dana i uzeti 1 žlica ujutro na prazan želudac.

Maslačak sirup umjesto vitamina

Pripremite sirup od maslačka. Fresh cvjetova oprati, osušiti ručnikom, ispunjen sa tri litre jar slojeva: sloj šećera, guste sloj cvijeća. Pokušajte da maslačak fit što je više moguće, i šećer - 1,5 kg. Držite preparata na prozorskoj za 2-3 nedelje, filter, čuvanje u hladnjaku. Piti čaj s maslačka sirup umjesto šećera. Ovaj zaslađivač zamjenjuje najskuplji vitamina kompleksa i jačanje imunološkog sistema.

Med-limun mješavina za imunitet

Tokom gripe epidemije ojačati imunitet Medovo limunska mješavina, Mix 1 kg meda sa mljevenim dva limuna ranije povukao kosti. Take 1st.l. 3 puta dnevno, bez obzira na obrok.