Đumbir s limunom i medom - tijelo je zdrav i na miru!

Limun, med, đumbir - izuzetno koristan trio suočavanje sa desetinama bolesti i problema. Kombinacija ovih proizvoda spašava od hladnoće, jača imunitet, ublažava glavobolje, tonizira tijelo i sagorijeva višak kilograma. Ovo je pravi eliksir zdravlja, dokazano tokom godina i ljudi.

Recepti imajući zdravlje

od hladnoće

Ljekovito čaj sa đumbirom, meda i limuna smanjuje rizik da je "zamke" prehlade i olakšava simptome bolesti. Tačan proporcije sastojaka tamo-oni su izabrani da probaju. Priprema čaja za sljedeće tehnologije:

• Korijena đumbira slobodan od kore i izrezati na tanke slojeve.
• Limun je podijeljen na dva dijela i stisnuti sok od svakog pola.
  
  
• Stavite kriške đumbira u čajnik, dodajte sok od limuna i prelijte mješavinu s kipućom vodom.
• Neka se ispuštati čaj za 30-40 minuta.
• Već topli napitak od meda i dodati malo šećera.

Upozorenje! Čaj piti 2-3 puta na dan, sve dok nakon kašalj, bol u grlu, curenje iz nosa i groznica. Nakon prijema novca nužno legne pod toplu deku da se znoji.

Med, limun i đumbir se koristi ne samo od hladnoće, na osnovu njihovog čaja otklanja umor, migrene umiruje, tonizira tijelo.

Osvježavajuće čaj od gripe i prehlade

komponente:

• ribani đumbir (3-4 žlice.);
• Vode (1,5 l);
• med (5 kašika.);
• limuna ili sok od naranče (5-6 žlice.);
• mente ili matičnjaka (2-3 ogranaka);
• začina - cimet, kardamom, piment (po ukusu).

Vode, dovesti do kuhati, pospite u to malo đumbira i čir. Zatim dodajte bujon sok, začina i sipajte ga u teglu. Wrap infuzije za 10-15 minuta, a zatim stavite u nju mente i meda. Mint ranije sjetiti ruke koje je predstavila zavodljiv miris čaja. Dozvolite bujon da odstoji 20 minuta, a zatim pređite na njegov prijem. Preporučljivo je da koristite čaj vruće.

Upozorenje! Bilo koji napitak koji uključuju đumbir s medom, pomaže kod prehlade.

Za imuni sistem

Višestruku prirodu proizvoda imamo utiče ne samo na prehlade bolesti, ali i povećava imuni sistem organizma u cjelini. Za jačanje mješavina trebat će vam:

• Korijena đumbira 100-120 g;
• 4 svježi limun;
• 100-150 g pčelinjeg proizvoda.

Koristan recept đumbira, meda i limuna za imunitet je stvoren kako slijedi:

1. Korijena đumbira kore i rešetke.
2. Limuna slobodan od kore i iseckati na sitne komade.
3. Rezultirajući masa je ponovo samljeti u blenderu.
4. Preliti u zdjelu i dodajte med.
5. Temeljito miješati sastojke, za prebacivanje mješavina u teglu i držati u frižideru.

Lek uzeti 1 žlica. žličica jednom dnevno. To će ispuniti svoju snagu tijela i štiti od prehlade i gripa.

Korisni svojstva Trio

Limuna i meda sa đumbirom, što je ogromna korist za organizam, obavlja sljedeće zadatke:

• ubrzani proces metabolizma;
• spustiti temperature i ublažavanje simptoma bol u grlu s hladnom, upale grla i gripe;
• poboljšati zaštitnih funkcija i odražavaju napada virusa;
• uništiti i inhibiraju aktivnost patogenih bakterija;
• osigurati nesmetano isporuke vitamina;
• eliminirati upale grla i disajnih puteva sa gripe i upale grla.

I to nije sve što sposoban za tako moćne narodne lekove kao što su đumbir, limun i med. Recepti pročišćena na osnovu njihovih tijela, zarastaju srčanih bolesti, bolesti kože, žučni mjehur bolesti jetre i bubrega, rane zarastaju.

daruyuschie sklad

Trio proizvoda se preporučuje i nutricionisti.

Upozorenje! Čaj od đumbira sa limunom i medom je drevna tibetanska sredstvo suvišnih kilograma.

Podstiče cirkulaciju, ubrzava metabolizam, čišćenje gastrointestinalnog trakta i izlučuje nepotrebne tečnost, čaj doprinosi razgradnji masnih naslaga bez bolnih vježba u teretani i teške dijeta. Razmotrite najzanimljivijih receptima.

Čaj, uzrokujući da izgubite težinu

Recept 1. Za pripremu čaja trebat će vam: limun, med, đumbir korijen, zeleni čaj, kipuće vode.

• Đumbir kore i rešetke.
• Sipajte u termos i masovna stisnuti sok od pola limuna, dodajte 2 žličice zelenog čaja i prelijte sve 2 litre kipuće vode.
• CSL 3 h. Zatim naprezanje, dodajte 3 žličice pčelinjih proizvoda i popiti litru čaja dnevno.

Recept 2. rendani đumbir (0,5 kašičica) pour kup kipuće vode, poklopiti i ostaviti 10 minuta. Dodajte čorba limuna (krug) i med (1 kašičica). Otpije ujutro i jednom u toku dana - 0,5 čaše. Ljudi sa visokim kiselosti želuca treba piti tokom obroka, sa smanjenim - 30 minuta prije jela.

Recept 3. Učešće češnjaka u dijetalna hrana sagorijeva masti, jača oslabljene tijelo i eliminira procesa fermentacije u crijevima. Da stvori moćan piće, u jednom naletu biste dobili osloboditi od nekoliko kilograma, kuhati na đumbir, med, limun i češnjak. 4 čena belog luka, oguljene 4 svježe limete i đumbira mince. Preliti vrelom vodom i ostaviti za 2-3 sata. Zatim dodajte med za piće (3 žlice. Kašike) i uzeti tri puta dnevno po 100 g

Uvjeti prijema čaja

VAŽNO! Na sagorijevanje masti piće dala opipljive rezultate, poštujte njegova pravila prijema.

• Najveću korist dovođenja svježeg čaja, pa pokušajte da ga kuhati svaki dan u jutarnjim satima.
• Optimalna doza - ne više od 2 litre dnevno.
• Prijem znači prije obroka osjećaj gladi.
• Mješavina limuna, đumbira i meda prije pije protsedite- siguran da će biti manje posla.
• Posljednje doze ne piju pića nakon 21:00, jer čaj ima okrepljujući efekt.
• Nemoj zanositi sa đumbirom - za pripremu piće je samo jedan mali komad.
• Samo dnevni unos čaja će dati željene rezultate, a ne njegova upotreba u toku posta dana i ishrane.
• Kako bi se poboljšao učinak dobar unos dodatak čaja drugih prirodnih lijekova za mršavljenje. Na primjer, koktel može biti na bazi mlijeka ili jogurta dopunjeno kurkuma. Ovaj začin je od velike pomoći da riješi viška kilograma. Piti recepte s njegove primjene naći ćete u članku: Na zamršenost mršavljenja će reći kurkuma.

Kontraindikacije

Upozorenje! Đumbir piće, koji također uključeni med i limun, ima niz kontraindikacija.

Ne preporučuje se:

• u bolesti probavnog trakta;
• hepatitis;
• tokom srčane bolesti;
• hemoroida;
• visok krvni pritisak;
• maternice krvarenje;
• u prisustvu alergije;
• trudnice i dojilje.

Đumbir s medom i limunom (ima toliko recepata) - univerzalni lijek za mnoge bolesti, koja se može koristiti bez prethodne konsultacije sa lekarom. Početna - potvrđuju nepostojanje gore navedenih bolesti (contra), a pažnju na pravilan proporcije proizvoda.