Nadutost: Uzroci i tretman narodnih lijekova.

Nadutost, nadimanje na naučnim, donosi dosta problema. Uzroci nadutosti može biti vrlo različite.
1 uzrok nadutosti.
Žurba dok su jeli. Ako osoba jede brzo, u hodu, a ni u ovom slučaju mnogo razgovora, to povećava količinu zraka koja je samo i može uzrokovati nadutost. Prema različitim procjenama, do polovine volumena gasa koja je održana u crevima, čini se proguta dok su jeli zrak.
2 uzrok nadutosti.
Reakcija na stres. Emocionalna preopterećenje uzrokuje spazam glatke muskulature crijeva i usporava peristaltiku.
3 uzrok nadutosti.
Vjetar (nadimanje) su neke namirnice: grah, grašak, grah. Dakle, da se isključe iz ishrane mahunarki, spanać, grožđe, kupus, slatke jabuke, ogrozd, malina, crni kruh, datumi, grožđice, pivo i kvas. Povrće bolje gulaš, kuhani ili pečeni, nego da ne sirove. Isto važi i za pripremu mesa, peradi, ribe. Jedite male porcije, ne miješaju riba ili meso sa mlijekom, kruh, sir, jaja, voće. Umjesto da mlečni napitak kefir ili jogurt. Od stola da izađe iz blagi osjećaj gladi - sitosti dolazi nakon 20-30 minuta nakon jela.

Aktivni ugalj brzo osloboditi napad nadutosti

Samljeti 2-3 tablete aktivnog ugljena i zaliti vodom. To će pomoći da se brzo ukloniti napad nadutosti.

Joga će vam pomoći da riješi abdominalne distention

U bolesti želuca nacrtati posta želudac. Nemojte ovu vježbu stojeći ili sjedeći na podu prekrštenih nogu ili u pozi lotosa.S Tijelo blago nagnuta naprijed, ruke na koljena. Nakon pune udisanja polako nacrtati zidu želuca, i kao što izdahnite podići dijafragmu, maksimalna vuče unutra. Ponovite 5-10 puta.
Ako se ova vježba se izvodi redovno leči gastritis, kolitis, diskinezija žučne kese i nadutost

Pelin osloboditi nadutosti

Pour 1 žlica. kašiku usitnjene suve trave sagebrush kup kipuće vode, kuhati 10 minuta, ostaviti oko sat vremena, soj, dodajte med po ukusu, jer to je vrlo gorak. Pijte toplo čorba od 1-2 žlice. žličica dnevno.
Pokušajte se dodaju hrani kao začin malu količinu prahu pelin biljka.

Plantain iz nadutost

U jutarnjim satima prije doručka jesti 1 od pomoći h. Kašičicu psyllium. Noću, oni pune vodom ujutro formirala gusta masa, koja se preporučuje da se 10 dana.

Čaj sa breze pupoljaka cure nadutost

Redovno ujutro prije doručka piti čaj od breze pupoljaka (1 sat. Sirovi kašiku u staklenim kuvana vode, za jedan sat).

Sredstva iz nadutost

Popijte Ukuvano semena mirođije, komorača.
Piti dvije tablete aktivnog uglja.
Pre obroka konzumira 1 g Magnezija praha.
Posni piti 100 ml soka od krompira.
Prije obrok konzumira na prazan želudac 1 g praška iz sjemena divlje mrkve.
Piti infuzije i decoctions ljekovitog bilja: maslačka (korijen), kičica, kamilica, djetelina, nard, origano.
Burn oraha školjke i koristiti pepeo za 1 kašičica, pije 100 ml vode.

Udisanje s nadutost

Recept je vrlo jednostavan: u posudu kipuće vode dodajte 3 kapi paprene metvice, 3 kapi eteričnog ulja od kadulje, 5 bobice kleke i pola kašičice mente, ružmarina i majčine dušice. Onda samo udisati pare, pokrijte glavu ručnikom. Ako nema bibera ulje, možete ga zamijeniti s pola kašičice sveže mlevenog crnog bibera.

Folk lekove za nadutost, nadimanje

• Dovedite do ključanja 0,5 l vode, baci u nju za 1 st. l. svježe kadulje i ružmarina, izvadite iz topline, infuziju za 15 minuta, soj. Uzmite 150 ml nakon obroka tri puta dnevno.
• 1 h. L. komorača sjemena i 1 sat. l. anis voće staviti u termos, pour 1 žlica. prokuvane vode, 1 sat, odvod. Uzmite 50 g 4 puta dnevno po 30 minuta prije jela.
• Mix 100 g kamilice, stolisnika i koprive.
3 žlice. l. zbirka pour 3 kašike. kipuće vode. Ostavite da odstoji 30 minuta, soj. Podijeliti u 4 prijem, pije jedan sat prije jela.

Korijander osloboditi nadutosti

Nadutost popiti Ukuvano korijandera i ostaviti nadimanje. Korijandera sjemenke tlo u minobacačkom, 1 kašičica slomiti sjeme čašu ključale vode i držati na laganoj vatri 2-3 minuta, ostavite da infuziju za 15 minuta i filtrira. Piti 1/4 šolje pre svakog obroka.

Uzroci nadutosti

Nadutost (ili nadutost) mogu biti indikativne različitih poremećaja gastrointestinalnog trakta. Odlikuje se nakupi višak količine gasova u crevima petlje i djelomično u želucu. To izaziva osjećaj nadutosti, težine u njemu.
Razlozi za to neugodan proces obično banalno, a često i krivi loša ishrana, prejedanje, posebno određene vrste hrane. Kao rezultat toga, u crevima početi da se razmnožavaju bakterije javljaju, procesa fermentacije, što uzrokuje stvaranje viška gasova. Često fermentacije i nadutosti uzrokovane bolesti jetre i probavnog trakta, kao što su upalni bolesti creva, ciroza, gastritis. Nadutost može javiti kada sindrom iritabilnog kolona, ​​žučnog mjehura, čir na želucu ili dvanaestopalačnom crevu.
Dešava se da zbog upotrebe antibiotika i drugih lijekova u mikroflore gastrointestinalnog trakta je poremećen, tu je bakterija rastinje. To je dobra bakterija postaje mali, i štetan za aktivno razmnožava, a to može izazvati neprijatne simptome.

Dijeta za nadutost

Pravilna ishrana je osnova liječenja za nadutost i nadutost. Kada su nadutost uzrokovane jesti "gasom" proizvoda, njen karakter se mijenja ovisno o vrsti hrane. Pažljivo posmatranje simptome, možete jasno odrediti koje proizvode izbegat.Obyazatelno treba piti više vode, ali bez hrane za vrijeme i nakon 1 -2 sati nakon njega, ili 10-20 minuta prije jela. Dramatično smanjiti količinu rafiniranog šećera, džem, odustati od gaziranih napitaka. Uzrok nadutost namirnice kao što su kupus, bilo grah, luk, rotkvice, mlijeko i krompir. Jedite manje svježi kruh, preferirajući juče ili tostera. Zamjena za mlijeko na mliječnim proizvodima. Tačno shvatiti šta se hrana bolje isključiti iz ishrane, biti vođena specifične simptome. Pazi, za ishranu i donosi zaključke. Dodaj u jela biljaka i začina, koji smanjuju stvaranje plina. Možete koristiti mirođija, peršun, komorača, đumbir, kardamom i kima sjemena, miloduh officinalis, vrt ili planinu ukusan.

Kako da biste dobili osloboditi od nadutosti

Kada nadutost nadutost i olakšati stanje adsorbensi, kao što su aktivni ugljen ili aktivni ugalj pročišćeni glina.2-3 uzimati tablete 3 puta dnevno 30 minuta prije jela, vode za piće. Ako istovremeno pijete dovoljno vode, to može biti takva nevolja zatvor, pa zato prilikom primanja barem čašu vody.Ochen korisno za probavne smetnje za masažu s eteričnim uljima. Mix 4 kapi ulja paprene metvice, 2 kapi 2 kapi smreke i kima ulje. Dodajte mješavinu u 1 žlice. l. badema biljno ulje (baza, masaža). Ako neki od eteričnih ulja niste, koristite dostupan. Masaža se izvodi u smjeru kazaljke na satu, bez jakog pritiska. U trudnoći, kleka ulje i kim su kontraindicirana, tako da je samo pepermint ulje se može koristiti u ovom slučaju.

Mi tretiramo nadutost

akumulacije plina u crijevima se može tretirati podorozhnikom.2 umjetnosti. l. sjeckani lišće bokvice sipajte u termos i prelijte 2 žlice. kipuće vode. Uzmite 100 g 4 puta dnevno u trajanju od 30 minuta. pre obroka i poslije obroka - 2 tablete aktivnog uglja.

Piće je mješavina bilja za bolju probavu

Kao dio biljke piće, što poboljšava probavu, pomaže kod nadutosti.
Pomiješana u jednakim proporcijama:
• rozmarina- lišće
• cvijeće boyaryshnika-
• melissy- lišće
• cvijeće romashki-
• myaty- lišće
• trava pustyrnika-
• komorača voće.
Bilja u dobro zatvorenoj posudi. Nakon večere dnevno uzeti jedan sat. L. preparata i sipajte čašu kipuće vode. Kada se čaj infuzije, sipajte ga u čašu kroz sito. Piti sve odjednom. Ovaj čaj i dalje ima sedativno dejstvo