Hrana koja leči vaše kože

Poznato je da je bilo koji tretman mora biti praćen odgovarajućim obroka. Postoje proizvodi i pomagači u borbi sa neugodan i bolan osip na koži. Logično je da ishrana sa ekcemom treba da bude lekovita. Na ovoj ovisi uspjeh terapije, kao i mogućnost da se smanji pogoršanje bolesti. Evo, kako kažu, sve je u našim rukama.

Svježe želeniša i parena mesa od glavnih komponenti ishrane

Postoji određeni skup proizvoda koji mogu pomoći u liječenju bolesti kože u bilo kojoj fazi razvoja. Dijeta ekcema je cilj, prije svega, na kožu čistom i normalizuje aktivnost čitavog organizma. Potrebno je odlučiti koji proizvode koje je potrebno uključiti u ishrani.

1. Jer pacijenti s ekcemom u organizmu nije dovoljno karoten, vitamine B1, PP i B9, sveže šargarepe mora biti prisutan u meniju skoro svaki dan.
2. Organiziranje hranu sa ekcema, treba biti svjestan upotrebe pasulja, krastavaca i zelene salate.
3. Također možete uključiti u ishrani kunića gulaš ili Turskoj. Dnevni dio proizvoda ne smije prelaziti 150 g
4. Preporučuje se i korištenje rijeke riba. Ali to ni u kom slučaju ne mogu jesti jela od šarana i soma i jesetre vrsta. Ribu treba kuhano.
5. Posebna pažnja zahtijeva korištenje koprom. On je preporučio da ljudi koji imaju bolest je povezana sa nervnim šokova, kršenje creva, kao i sa smanjenim sadržajem hemoglobina u krvi. Ali, ako je pacijent prisutan alergija, kopar ne mogu jesti.

Postoji lista kontraindikacija. Treba napomenuti da je dovoljno velika. Posebno obraćajući pažnju na to da se postupa sa ljudima sa strane ekcema. Koža u ovim oblastima je posebno osjetljiva na zagađenje bilo koje vrste. Ali to mijenja kožu na rukama najubedljiviju znakova komplikacija ili poboljšanje zdravstvenog stanja:

• treba postaviti na zabranu na alkohol, svinjetina, janjetina, kukuruz, paradajz, krompir, luk i češnjak, citrusa, čaja i kave;
• preporučuje se da se odustane od mlijeka, jaja, kao i banane, jabuke, crveno grožđe, jagode;
• kontraindiciran Gotova i konzervirana, kao i sve masne, začinjene i dimljene hrane;
• uključen u listu kontraindikacija i pečenje;
• Pored toga, u pogoršanje bolesti se preporučuje da napuste čak i kuhano meso.

Ignoriranje preporuka direktno utječu na stanje kože ruku, a pogled četki više neće biti samo estetski problem.

Dijeta ekcema treba da se sastoji od povrća juha, žitarice, kuhani u vodi, a ne na čorbu bez biljnih i životinjskih masti.

Treba obratiti više pažnje na proizvode koji pomažu očistiti tijelo.

Video: Ishrana i akne + omiljeni proizvodi za njegu!

Ovaj mliječnih proizvoda i sušeno voće kompot. Također je moguće koristiti od povrća i voćnih sokova, svijetle boje. Ali čak iu tom slučaju, oni moraju biti pola razrijeđen sa vodom. Na meniju treba da bude prisutan povrće, variva i jela od povrća, kao i bilo koje mineralne vode.

Odluka za sebe na meniju svaki dan, treba imati na umu da se sva hrana treba da bude mekana i bez začina. To će uvelike doprinijeti poboljšanju zdravlja.

Kada su lezije kože ruku, kao i za probleme kože na bilo koji drugi dio tijela mogu se koristiti zasebno ili vode kefir dijeta. Neki praktikuje posta. To olakšava brže uklanjanje toksina iz organizma. Ukoliko se bolest pojavila na pozadini alergije, ove vrste dijeta su u stanju da blokiraju njegov izvor.

Kada kefir dijeta preporučuje dnevni unos od najmanje jedne litre fermentiranih mliječnih proizvoda. Trajanje takva ishrana treba biti najmanje 7 dana.

Potrebno je najmanje jednom tjedno, uključiti u svoju ishranu proso kaša. Iskustvo je pokazalo da redovna konzumacija ovog proizvoda može pomoći da trajno otarasiti ruke ekcema.

Kao začin za salate preporučuje se da se maslačak zelje. Listovi trebaju biti prije upotrebe za 20 minuta umočen u slanoj vodi.

Za aktivno uklanjanje toksina i poboljšati funkcioniranje crijeva treba piti više vode i jesti pečene jabuke. Odlična gluma i razne bobice. Morate ući u ishrani maline, borovnice, borovnice, aronije, crne ribizle. Uz poraz kože su vrlo korisni kao lubenice, tikvice, bundeva, dinja, i sve vrste orašastih plodova.

Za one koji se koriste za pokretanje od ponedjeljka, na poseban režim ishrane može pokrenuti iz ovog menija.

1. Za doručak, dobro kuhati kaša na vodi. U gotovom jelo, možete dodati bilo sušeno voće. Doručak je završena sa zelenim čajem. To se može zamijeniti biljnim Ukuvano sa divljim ružama i tratinčice.
2. Drugi doručak se preporučuje pečene jabuke. To može ispeći sa 1-2 žlice meda ili 1-2 kašičice smeđeg šećera.
3. Za ručak, preporučuje se kuhati vegetarijansku juhu. Da bi se, uzmi repa, mrkva, svježi kupus, boranija, celer, peršun i mirođija. Gotov jelo je dozvoljeno dodati 1 žlica. kašičicu malo masti kiselo vrhnje. Preporučuje se i kompot od sušenog voća.
4. Za večeru, preporučuje se pripremiti salatu od svježeg krastavca zelenilom. To može napuniti nerafinirani maslina ulje. Također se možete kuhati ribu. Pogodan je kuvana ili pečena u pećnici. Kao napitak je vrlo korisno biljni čaj kamilice.

Pravilno pokupio hranu štandova asistent u rješavanju problema kože. Isto se odnosi i na borbu protiv ekcema. Izvođenje preporuke doktora, kao i strogo pridržavanje poseban režim ishrane može značajno smanjiti ozbiljnost bolesti. Ako su svi kontraindikacije i preporučene proizvodi će postati trajno u ishrani, a onda na kraju bolest će biti uključeni će biti čak i zaboraviti.

Video: hepatitis, disbakterioza, strije, gojaznost, vizija - TRETIRANO mandarinski. Zdrave hrane.