Kakav ishrane potrebne za usklađivanje s alergijama

Dijeta za alergije, doktori preporučujemo uvijek poštuju sve. Potrebno je iz sljedećih razloga:

Video: Ishrana u trudnoći

• To vam omogućuje da saznate alergene koji je izazvao negativnu reakciju (eliminacija dijeta);
• To omogućava da se smanji opterećenje hrane (osnovni dijeta).

Proizvodi imaju različite efekte na organizam. Po stepenu alergijske stvari, oni su podijeljeni u sljedeće razine:

• visok

Piletina, jaja, riba, čokolada, alkohol, mlijeko, školjke, agrumi, bobičasto voće, neke vrste voća (persimmon, šipak, dinja), kava, kakao, orasi, med, gljive, povrće (paradajz, celer), raž, pšenica i et al.

• prosječan

Krumpir, svinjetina, puretina, breskve, crvene ribizle, lubenice, banane, paprika, kukuruz, brusnice, riža, heljda.

• slab

Malo masti janjetina, tikvice, squash, zelene i žute jabuke, šljive, bundeva, ogrozda, krastavac.

Najpopularnijih dijeta za alergije, koji je dodijeljen, u mnogim slučajevima, je antialergijski sistem hrane AD Ado. To uključuje isključenje iz izbornika takvih proizvoda:

• sve agruma;
• majoneza, jaja, kobasica, ocat, senf, začini;
• alkoholna pića;
• perad jela;
• ribljih proizvoda;
• kakao, kava, bombona, čokolade;
• mlijeka;
• matice;
• povrće: patlidžan, paradajz, rotkvice, hren, rotkvica;
• dinja, lubenica, ananas, jagode;
• proizvodi peciva;
• med;
• gljive.

Šta možete da jesti, pridržavajući se takva ishrana:

• povrća juhe i žitarice;
• kuhani krumpir;
• kuvana govedina;
• svježe mliječne proizvode;
• žitarice;
• krastavci, kopar i peršin;
• pečene jabuke i jabuke kompot;
• biljna ulja (maslinovo, suncokretovo, maslac);
• bijeli kruh (ne sdobny);
• čaj, šećer.

Doktori propisati dijeta za alergije kože. Stroga ograničenja se moraju poštovati u hrani do potpunog nestanka alergijske manifestacije. Ako je bolest endemska, medicinski vodovoda se ne može mijenjati.

Kakvu dijetu treba posmatrati tokom pogoršanje alergije

U ovom periodu se preporučuje da gladuju za nekoliko dana. Za dva dana, možete piti samo vodu i slabi čaj. Nakon toga dodijeljen dijetu koja se bazira na proizvodima koji su rijetko alergijske.

Šta možete jesti: kruh pečenje jučer vegetarijanske juhe, kaša bez maslaca i mlijeka. Jedite male porcije hrane bi trebao biti oko 6 puta dnevno. Kada se stanje poboljšava, ishrana se postepeno dodaje drugi proizvodi: jela od mesa, juha, jaja, mliječne proizvode, složenac, kafu.

Izbornika ne može uključivati ​​proizvode sa prehrambenim aditivima, pečenje, meso, kiseli krastavci, sladoleda, kiseli krastavci, konzervirana hrana, čokolada, kakao i alkohol.

Video: Dijeta za dojilje Komorowski

Praksa pokazuje da dijete u ranoj fazi alergije doprinosi brzom oporavku. Ako osoba ima alergijsku reakciju, ishrana treba da bude namirnica koje izazivaju alergije. Trebalo bi jesti samo namirnice, koje ne iritira sluznice gastrointestinalnog trakta. Neprihvatljivo je da koristite proizvode sa konzervansa, bojila, emulgatori i stabilizatori. Morate uključiti prirodnu hranu, koja se dobro podnosi od strane organa u meniju.

Kada propisana dijeta eliminacije

Ako je alergen poznat, potrebno je isključiti proizvoda u kojima je sadržan u akutnoj fazi. Cross alergeni (koji imaju sličan sastav) je također zabranjeno.
Eliminacije dijeta je propisana za prevenciju pogoršanja. Ako je alergija je hronična, dijeta mora biti stalno posmatraju. Sezonskog karaktera ishrane bolesti pridržavaju fazu alergena praši biljaka. Sistem napajanje je isti kao i dijeta za Ado.

Potrebno je da se ograniči korištenje sljedećih proizvoda: konditorski proizvodi, kiseli krastavci, kiseli krastavci, dimljeni meso, alkohol, šećer, kakao, sladoled, čokolada. Pod zabranom: orasi, med, jabuke, trešnje, breskve, orasi, kajsije. A konkretniji skup zabranjen namirnica ovisi o vrsti alergena.

Eliminacije dijeta - to je izuzetak sistem koji je uvijek dodijeljen s alergijama na hranu. To daje mogućnost da se identifikuju kakav proizvod izazvati neželjene reakcije organizma. Povlačenje proizvoda iz ishrane može poboljšati zdravlje. Na primjer, ako osoba je otkrio alergiju na mlijeko, on je imenovan mliječne-free sistem hrane. A strogu dijetu s alergije na hranu ako je otkrivena istovremeni odgovor na nekoliko različitih proizvoda moraju se poštovati.

Dijeta za alergije kod djece

Najčešće, djeca propisane antialergijski dijetu. To uključuje pripremu poseban režim ishrane koji isključuje alergen. Preporučuje se da se pratiti oko nedelju dana.

Video: Kako da izgubite na težini. Pravilna ishrana za mršavljenje.

Napraviti pravi meni je za bebu s alergijama prilično teško. Ali čak i stroge dijete može uključiti zdrav i ukusnih jela. Prehrani djeteta zavisi od pojedinca. Uz dozvolu jela lekara mesa mogu biti uključeni u izborniku: pare ćufte, umak od mesa, ćufte. Dozvoljeno kuhati mahunarke i žitarice (heljda, riža, zob, proso, grašak). Koristeći maštu, možete kuhati razne djeteline. Oni mogu biti slatko, slano, sa povrćem, voće komada, sa fruktozom.
Zabranio iste proizvode kao u antialergijski ishrani za odrasle.

Dijeta za alergije na lijekove

Neki ljudi ne mogu tolerirati određene vrste lijekova. Ovo se očituje alergijske reakcije. Ova vrsta alergije je retka. Međutim, alergijske reakcije su blage uočenih u 10% pacijenata. Ako primijetite takvu reakciju, trebate prestati uzimanje droge. Potrebno je da se bilo koji sorbenta. To može biti filtrum ili aktivni ugljen. Također je potrebno uraditi klistir.

U prvim danima nakon slabost mora biti gladan. Dozvoljeno samo prima čistu vodu. To je neophodno kako bi se očistili tijelo. Zatim, doktori propisuje hipoalergena dijeta.