Bundeve sjemena: što više koristan za muškarce?

sadržaj

• 1 Materije neophodne za muškarce
• 2 Recepti za zdravlje muškaraca
• 3 Kontraindikacije

Semenke bundeve su jedinstveni u svom sastavu: članovi tih omega kiseline i cinka, imaju pozitivan učinak na zdravlje muškaraca. Semenke bundeve spriječiti erektilnu disfunkciju, i oboljenja prostate. Jak poda samo treba znati svoju imovinu, kao i načina primjene.

Materije neophodne za muškarce

bundeva prvi put počeo da gaji Indijancima Južne i Centralne Amerike. Danas je ovo korisno povrće se uzgaja svuda. Kao dio proizvoda - sve tvari neophodne za pravilnu ishranu. Njihov sastav je savršeno uravnotežen vitamina, vlakana, ugljikohidrata, proteina, cinka i bakra koji ostaju čak i termičke obrade.

• Vitamin E ne samo da usporava starenje stanica tijela. To blokira ženski hormon estrogen i insulin štetan - tako normalno funkcija seksualnih žlijezda, endokrinog sistema je optimiziran.
• Vitamin B. Povećava proces proizvodnje testosterona i poboljšava seksualne funkcije muškaraca.
• Vlakana i ugljikohidrata uklanjanje ostataka, očuvati muškosti. Oni su odgovorni za energetski balans tijela.
• Cink - najvažniji sastojak u sastavu semenki. Da biste dobili dnevnu dozu testosterona, potreban vam je samo čašu pročišćene jezgre. Koristan element za sprečavanje prostatitisa i adenom, kao i za sprečavanje erektilne disfunkcije, treba se konzumira svakodnevno.

Najvažnija stvar - da znam o pravilima upotrebe proizvoda.

Recepti za zdravlje muškaraca

Specijalisti za prevenciju prostatitisa i erektilne disfunkcije se preporučuje jesti 50 bundeve dnevno. Nezavisno je od njih droge će imati pozitivan utjecaj na reproduktivni sistem:

• Kilogram tretira sjeme samljeti u blenderu, dodajte šolju tečnosti meda. Mix temeljito, i valjanje kuglica. Kuglice rastvoriti u 30 minuta prije doručka, a tijelo je prepuna energije. Držite lijek potrebna u hladnjak;
• Cijeli sušeno sjeme za mljevenje na mlin za kafu, prosejati i ponovo melje. Sipajte u plastičnu posudu s uskim poklopcem. U prahu upotrebe droga u prostate bolesti godinama. potrebno vode da sperem prah s medom (1 žlica na 200 g ..);
• Od upale i bolesti genitourinarnog sistema pomaže Ukuvano semena bundeve. A kašiku sjemena samo sipa kipuće vode i ostaviti;
• Možete jesti sjemenke u suvom stanju - oni su manje korisni. Također ih dodati u salate, peciva, žitarice. Zbog identičan sastav sa orasima povećavaju muškost.

Recenzije kažu da je visok-kalorija proizvod nije samo pozitivan učinak na potenciju. Jača zglobove, kardiovaskularnog sistema, ali se preporučuje nije za svakoga.

Kontraindikacije

Semenke bundeve sadrže salicilnu kiselinu, tako da ne bi trebalo koristiti za gastritis, čir na želucu i povećane kiselosti želučanog soka. Ako želite da sačuvate gleđ ne ujeda, ali luschite sjemena.