Sport i fitness nakon rekonstrukcije dojke: kada početi

Veliki firma grudi - san mnogih žena i djevojaka. Slabiji pol smatra da implantati pomažu izgledaju sjajno, očarati bilo koji čovjek sebi dati povjerenje. Naravno, ima istine, ali nakon operacije će imati nekoliko ograničiti fizičku aktivnost. Na primjer, nakon fitness mammoplasty treba odložiti po prvi put, tako da ne ometa proces popravka tkiva.

Zašto je važno da se isključe sport po prvi put nakon operacije

Implantata i sportski se međusobno ne isključuju. Kako bi se pomoglo tijelo oporavi nakon operacije, treba posmatrati neke jednostavne smjernice:

1. Otprilike 6 tjedana nakon intervencije treba da nose kompresije haljinu. Zatim meseca treba nositi samo noću.
2. Ako je potrebno, normalan grudnjak, možete koristiti mjesec dana nakon operacije. To mora biti bez koštica.
3. Grudnjak sa kostima može se nositi 3 mjeseca nakon mammoplasty.
4. Uzmite topli tuš može biti za 3-5 dana nakon operacije.
5. Važno je da se nosi sa šavovima da zapečati alkohola i poseban gips. Kada rane zarastaju, možete se prijaviti protivorubtsovy kremu.
6. Nije potrebno da se aktivno mašući rukama, podići ih sa strane, kao i da vozi auto za 3 sedmice.
7. Prvih mjesec dana sna samo na leđima. Onda mogu se rotirati na svojoj strani, i 2 mjeseca nakon operacije - u želucu.
8. Ne idi u kupatilo, sauna, solarij, 3 mjeseca nakon mammoplasty. Na plaži se ne preporučuje da hoda do šest mjeseci.
9. Nemojte se upuštati u intimne odnose najmanje 2-4 tjedna nakon operacije. To može dovesti do edema tkiva, hematom, jer je krv teče na dojke.

Kada mogu da se bave sportom nakon mammoplasty u vašem slučaju, recite doktoru.

Tijelo svake žene je drugačiji. Neko dovoljno da se suzdrže od fizičke aktivnosti samo nekoliko nedelja, neko - duže. Zato je bolje da provjerite sa doktorom, koliko nakon mammoplasty da se bave sportom. I zapamtite da pretjerano velike grudi ne samo izaziva nelagodnost u ramena, struk, vrat, leđa, ali izgleda neprirodno. Bolje je izabrati više uobičajen način i uživajte u poglede divljenja muškaraca.