Ono što bolje pripremiti dijete

prehrani djeteta, kao i ranije, sada ispuštaju težak ulogu u kuhanje, tako da ne čudi pitanje koje pripremaju dijete zainteresirani ne samo majke, ali i usluge koje specijalizirati u pružanju usluga za pripremu zdrave i zdrave hrane. Ako govorimo o djetetu starosti do 3 godine, zatim na 1 kg težine bebe ne bi trebalo da (dnevna dijeta):

Video: Recepti za dijete do godinu dana

• Proteini - 4 (d);
• Masti - 4 (d);
• Ugljikohidrati - 16 (g).

Imajte na umu da je ukupan kalorijski u svakodnevnoj ishrani treba da bude granica od oko 1550 kcal. A ako djeca od jedne godine do jedne i pol godine oslanja se hrana kuhana u obliku pire namirnica koje su starije, a gozba kao što su hrana, je zamijeniti gušći hrane. U dobi od 2 godine, dijete se preporučuje da uđe u ishrani salate, pripremljenih od raznih povrća, i do 3 godine - prirodni mesa (isporučuje u obliku male komadiće).

Video: Kako napraviti pire od tikvica po prvi hranjenje beba

Važno je da se poštuje različitosti. Dijeta uvijek treba da bude prisutan - mlijeko, meso, riba, jaja i sira. Bolje je kuhati probavljive jela i mesa koje se koristi kao piletina, teletina i zec - otvarivaya ih i hrane u obliku salata, koja može biti učitan sa pavlakom sos, ili biljno ulje. Možete kuhati omlet, složenac, sir i sve vrste pirea (napravljen sa svježim povrćem, voće i bobice). Svi ovi sastojci su dobro oprati ili podvrgnuti posebnim termičke obrade.

Ono što kuhati za dijete rođendan

Naravno, u životu svakog djeteta, iako je najmanje jednom godišnje, dolaze uživati ​​u trenucima kada se pojavi pitanje, koje pripremaju dijete rođendan i to je još jedan razlog više da razmišljaju o tome kako da diverzificirati stolu praznika, kada će određen datum ne dolaze samo odrasli, već i djecu. To je razlog zašto vam je potrebno da pažljivo razmislite kroz meni, a osim prirodnih kompota, napravljena od svježeg voća (ili sušeno voće), kuhati ukusna torta i ništa manje ukusna torte. Kao punjenje (korisno i ukusna) može se koristiti za Tartlets, originalni kuvanog mesa, morskih plodova, spanać ili gljiva (gljive).

Važno je da se prijave na vještinu za ukrašavanje originalne i kreativne upotrebe bilo kojeg povrća i voća. Mnoga djeca ne vole samo slatko konditorskih užitke koji su pripremljeni na banket stolovima u obliku kolača i svih vrsta kolača i sendviča i kuhana crvene ribe koje su ukrašene masline ili masline ne manje popularan. Takođe se preporučuje da se pripremi poseban slatki stol za djecu, gdje će biti šik torta sa ništa manje impresivnim čestitke natpis i svijeće, kao i voće i bobice, koje se mogu dostaviti zajedno sa originalnim domaći sladoled.

Bolje je da se pripremi vaše dijete za doručak

Kao doručak, možete koristiti tradicionalne domaće kolače ili grijani i dopunjen sa solidnim i rezani sir sendviči sa slaninom ili svinjetine kući. Ako ste još uvijek neodlučni, onda je bolje da se pripremi vaše dijete za doručak kao piće, sendvič ili nešto sochniku ​​se može hraniti toplog mlijeka, ili barem stvarni kakao je napravljen od prirodnih mlijeka.

Video: Dairy hrane, jogurt ili sir i domaći. Koji je bolji? - Webinar

Može se koristiti kao doručak sendviča ne samo vruće, ali i kuhana sa svježim povrćem, jaja, koja se može dopuniti s grijanim kobasica ili manje popularan kobasice. Doručak bi trebalo da bude veoma zadovoljavajući, ali, ipak, mora biti "dovoljno" (sa fokusom na energiju dijete) dok se vrijeme ručka. Odgovarajući na goruće pitanje - što kuhati dijete, prije svega, morate uzeti u obzir ne samo starost bebe ili uzeti tinejdžer, a njegovo fizičko stanje, kao i parametri figure.

Video: Eating dijete u 1 godini. Ono što kuhati za bebu nakon godinu dana? Maria

Sve će ovisiti o individualnim karakteristikama tijela djeteta i želju da ga jesti ujutro. Nemojte napraviti dijete da jede ako on to ne želi to! Ali ipak, razmišljajući o pitanju, šta da ponudi bebu u jutro, to je vrijedno posebnu pažnju da se fokusiraju na svježe sokove. Sveže isceđen sok je vrlo korisna, pored toga, oni se ponašaju kao "čuvari" energije koji je dizajniran da pruži isporuku energije za nekoliko sati, pružajući djeci s vitamina i drugih hranljivih materija.