Vitamin mješavina meda, suhe marelice i orasima: sve je dobro

Ako je imuni sistem oslabljen, treba ojačati, posebno u proljeće i jesen. I mnogi razmišljaju o narodnoj pravna sredstva za prevenciju bolesti. Kućni ljubimci korisne metode farmacije, osim troškova mnogo manje. Jedan od prirodnih i ukusan način za jačanje imuniteta je posebna mješavina u koje mogu uključivati ​​različite sastojke, ali uvijek prisutan med, suhe marelice, oraha.
Sadržaj:

• Recepti vitamin mix
• Recept za okrepljujući mješavina №1
• Recept za armiranje mješavina №2
• Korištenje vitamina mješavina za organizam
• Kontraindikacije

Recepti vitamin mix

Razmotrite neke recepte za ovu divnu promociju zdravlja miks.

recept №1

Najjednostavniji utjelovljenje smjese pripreme jača klasičan recept. Za to će trebati:

• 1 veliki limun
• 150 c. suhe marelice
• 150 c. granatirali orasi
• 200 gr. med

Priprema sve vrlo jednostavno. Pour kipuće vode preko limuna, natopljen i dobro oprati sa suhe marelice. Kada sve komponente su spremni, možemo izvući za mlevenje mesa. Dođite sa limunom, suhe marelice i orasi, obučen s medom. Gotovo.

Store učvršćivanje sastav treba čuvati u frižideru u staklenu posudu nije više od šest mjeseci. Zadobili rezultati doći kada je mješavina je redovito konzumira 2 žličice 2-3 puta dnevno prije jela.

Niz korisnih smjese prema našem receptu je dizajniran kako bi dobili mjesec dana, nakon dvije sedmice pauze, ponoviti naravno.
Da biste poboljšali učinak, možete dodati šljive i grožđice, smeša će postati više slatkog okusa.

recept №2

Ovdje je primjer drugog utjelovljenje priprema vitamina mješavina meda, suhe marelice, i orasima. Hipokrat ga je nazvao recept ili eliksir mladosti. Sastojci:

• 300 gr. suhe marelice
• 300 gr. suve šljive
• 200 gr. smokve
• 300 gr. orasi
• 100 gr. med

Sušeno voće je potrebno vremena da se upije, isperite i osušite. Za drobljenje, možete koristiti blender ako nije, pogodan brusilica. Sve miješa, stavi u staklenu posudu u hladnjaku. Take 2 žličice ujutro i navečer.

Korištenje vitamina mješavina za organizam

Svi sastojci u sastavu sadrže veliku količinu vitamina, minerala, prirodnih i potpuno siguran. Za razliku od sredstava hemičara u mješavinu nema boje ili mirisa i konzervansa.

Suve kajsije su vrijedan izvor vitamina A i C, bogata kalijumom i magnezijumom, čime se savršeno jača srčani mišić, poboljšava krv, pozitivno utiče na vid i nervni sistem, sprečava zatvor.

Orah sadrži kalij, kalcij, magnezij, jod, karoten, dijetalnih vlakana i željeza. Vitamina je pružiti C, B, PP, kao i mononezasićene i polinezasićene masne kiseline. Blagotvorno deluje na krvne sudove i normalizuje nivo holesterola, dati za napajanje.

Limun sadrži veliku količinu vitamina C. Osim toga, tu su vitamini A, F, razne organske kiseline, kalija i bakra. Zahvaljujući toniranje tijela, jačanje imuniteta i normalan metabolizam. Limun i dobro za srce, u umjerenim količinama u želuca traktu.

Med se sastoji od mješavine jačanja nije poslednji, jer sadrži gotovo sve vitamine i minerale koji su jedini poznati nauci. Ovaj jedinstveni proizvod je prirodni antibiotik, ublažava upale i bol, kao rezultat toga, povećava imunitet.

Sastav suhe šljive sadrži mnogo različitih vitamina, ali je njegov glavni utjecaj - to očišćenje, za ljude koji redovno pate od opstipacije, na sušeno voće je jednostavno neophodna.

Grožđice su veoma korisni za organizam, jer daje naš mozak hrane, bogate antioksidansima, što doprinosi otpora negativan uticaj na životnu sredinu. Pomaže u borbi protiv nesanice, bolesti nervnog sistema, povećana anksioznost, glavobolja.

Kontraindikacije

Vitamine mješavina meda, suhe marelice i orasi nema kontraindikacija, osim pojedinačnih alergijske reakcije na bilo koju komponentu u sastavu. Uostalom, ovi proizvodi su alergeni. Isto tako, ne bi trebalo da se koristi kod bolesnika sa šećernom bolešću i gojaznost i na pogoršanje kroničnih bolesti. S oprezom, potrebno je ojačati imunitet djecu zbog visokog rizika od alergije na komponenti.

Sa umjerenim upotrebu, najviše tri puta dnevno, koristan efekat se postiže.

Dok gledate video ćete naučiti o pripremi mješavina sušenog voća.

Nakon redovne upotrebe mješavinu jačanje zdravlja jačanja, pojavljuje vitalnost, imuni sistem radi dobro, srce kuca ravnomjerno, pritisak se vratio u normalu, hemoglobina u nalogu. Posebno mješavina pokazuje slabljenje organizma nakon bolesti, stresa, mentalnog i fizičkog stresa.