Korisno ako kajsije trudna?

Naravno, pravilno bere sušeno voće zadržati sve korisne dijela imaju veliku vrijednost za promociju zdravlja. Jedan od vrijednih proizvoda ovog tipa suhe marelice, pri čemu specifičnosti među druge korisne dodatke darovao velikodušan prirode.

Video: Kiwi u ono što koristi

Korisno ako kajsije trudna? Prednosti i kontraindikacije za suhe marelice

kvaliteta električne energije igra najvažniju ulogu u zdravu trudnoću i razvoj nerođenog djeteta u svakoj fazi. Suve kajsije su korisni za trudnice uglavnom zbog jedinstvenog sastava minerala. Nema veze što suhe marelice nisu odlikuje poseban kompleks vitamina, potpuno nadoknađuje za druge vrijedne elemente, u potpunosti zadovoljiti zahtjeve buduće majke i bebe:

• kalcijum Tvrđave pruža zuba i kostiju dame u delikatnoj situaciji i znatno povećava šanse za zdrav razvoj kostiju u fetusa;
• Magnezij, fosfor i kalij promovira zdrav protok svih vitalnih procesa u organizmu žene i budućnost mrvice;
• Prevenciju kardiovaskularnih anomalija i bolesti je najvažniji faktor za indikacije za upotrebu suhe marelice u trudnoći;
• Posebnu pomoć u oblicima anemije i poremećaja krvotoka, posebno kao proizvod bogat vitaminom B5 i željeza.

Video: Kako korisno suhe šljive i suhe marelice

Jedini blago kontraindikacija za korištenje suhe marelice je trudna efekti laksativ. S jedne strane laksativno dejstvo pomaže metabolizam, ali preterana upotreba suhe marelice mogu izazvati neželjene dijareje.

Metode korištenja i stopa

Prisustvo velike količine glukoze, laksativno dejstvo i mogućnost povećanja hemoglobina zahtijevaju pažljivo korištenje suhe marelice trudna kako bi se izbjegle neželjene efekte i zdravstvenih komplikacija. U principu, u slučaju trudnoće, ova ograničenja odnose na mnogim namirnicama, bez obzira na korisne osobine.

Video: Lemon koristi i štete. Korisnije od limuna za tijelo

Nekoliko kajsije polovice dnevno je dovoljno za normalizaciju zvuka života mame.

• svježe kajsije

Većina recepata naslanja korištenje kajsije u čistom obliku.

• kompot

Kompot od sušenih kajsija uz dodatak drugih suho voće, bez šećera, vitamina pomažu u održavanju ravnoteže i uklanjanje toksina i teških metala. 100 grama marelica po 2 litra vode - divno voće kompot da se bave akutnih simptoma toksičnosti. Dosta kašika za suzbijanje mučnine.

• Suhe marelice i meda

Video: suhe smokve u trudnoći

Da biste spriječili hronični zatvor, koji pogađa većinu trudnica zbog opterećenja na karlice i obilne ishrane, treba uzeti 3 suhe marelice poluvremena sa 1 kašičica meda. Takav alat se ne može koristiti za vrijeme trudnoće i teška u kasnijim fazama.

Oprez i znanje mjera će imati samo koristi.